看完贾玲的减肥日记
2023年1月4日,减肥的第一天,一个值得纪念的日子,210斤。
1月21日,除夕,192.2斤,(健身房人真多)
2月6日,184(自己感觉减的太慢),过完元宵节
2月15日,185.2反弹了,(嘴馋,去襄阳吃了牛肉面、清蒸小龙虾、豆皮、一根棒骨)
2月23日,175,忍不住大哭。
2月25日,174,第一次可以翘二郎腿
3月4日,173.6,心态快要崩了
3月7日,169.8,太饿了
3月15日,167.7,四点支撑第一次碰到腿
3月22日,166,(昨晚偷吃了一串羊肉、一只鸡、胖了,拉了一整晚、全是水一天没吃饭)
4月20日,155.3,护士一针就扎到了血管。
4月29日,生日,156,减了54,我骄傲
5月15日,149.5,(拍完戏要去当吃播)
5月18日,151.2,(凌晨三点,很饿)
5月27日——6月8日,放假后胖了!
6月9日,157.2,要开始魔鬼训练了
6月30日,149.6,浑身疼
7月3日,能穿M码的衣服了!
7月23日,148,放假一天,喝了三杯百香果汁,又胖了。
7月28日,138,脚起泡了。
8月10日,135.6,第三次开机,许多人没有认出我来,太开心了。
8月21日,133.6,(骑自行车会硌屁股)
8月26日,129.6,(120字开头了)
9月6日,128.8,(看到脚脖子啦)
9月15日,125.4,(双摇连跳了18次)
10月7日,124,(想起了妈妈,我好累)
10月22日,122,(四点半吃了酒店的小蛋糕)
11月2日,119.6,(破了120)
11月11日,109.2,双十一,我破了110斤,减了100斤,我为自己感到骄傲!
11月24日,杀青了,117斤,我很知足。
“人只活一次”,为自己的梦想开始努力吧!
2023年1月4日,减肥的第一天,一个值得纪念的日子,210斤。
1月21日,除夕,192.2斤,(健身房人真多)
2月6日,184(自己感觉减的太慢),过完元宵节
2月15日,185.2反弹了,(嘴馋,去襄阳吃了牛肉面、清蒸小龙虾、豆皮、一根棒骨)
2月23日,175,忍不住大哭。
2月25日,174,第一次可以翘二郎腿
3月4日,173.6,心态快要崩了
3月7日,169.8,太饿了
3月15日,167.7,四点支撑第一次碰到腿
3月22日,166,(昨晚偷吃了一串羊肉、一只鸡、胖了,拉了一整晚、全是水一天没吃饭)
4月20日,155.3,护士一针就扎到了血管。
4月29日,生日,156,减了54,我骄傲
5月15日,149.5,(拍完戏要去当吃播)
5月18日,151.2,(凌晨三点,很饿)
5月27日——6月8日,放假后胖了!
6月9日,157.2,要开始魔鬼训练了
6月30日,149.6,浑身疼
7月3日,能穿M码的衣服了!
7月23日,148,放假一天,喝了三杯百香果汁,又胖了。
7月28日,138,脚起泡了。
8月10日,135.6,第三次开机,许多人没有认出我来,太开心了。
8月21日,133.6,(骑自行车会硌屁股)
8月26日,129.6,(120字开头了)
9月6日,128.8,(看到脚脖子啦)
9月15日,125.4,(双摇连跳了18次)
10月7日,124,(想起了妈妈,我好累)
10月22日,122,(四点半吃了酒店的小蛋糕)
11月2日,119.6,(破了120)
11月11日,109.2,双十一,我破了110斤,减了100斤,我为自己感到骄傲!
11月24日,杀青了,117斤,我很知足。
“人只活一次”,为自己的梦想开始努力吧!
#婚结[超话]#
情人节,社畜程序突然收到有重要会议的通知,为了赚钱给老婆开餐厅,一大早一声不吭跑公司去了。总行其实早就听到程序在外面偷偷摸摸的声音了,他也不起来问,就想看程序到底想干嘛。直到程序轻轻带上门,过了一会总行出来,看到哭哭的白狗饭团,有两片粗海苔和黑芝麻,才突然感觉心里空空的。总行跑去超市买了一大盒巧克力和草莓,一边嘟着嘴抱怨程序把自己一个人留下来当寡妇,一边狠狠用小刀把草莓尖尖切下来。总行之前梦想过当全能厨师,靠着远久的记忆做好了蛋糕胚,涂上巧克力酱,最后巧克力画了一个微笑的小猫。程序一边抱怨傻逼甲方情人节没对象还要祸害有老婆的,一边吭着头哼次哼次准备回家挨批。一开门看见总行换了件粉色毛衣开衫,抓了换新色的头发,面前摆着漂亮的小蛋糕,脸上像抹石灰了…一边觉得自己真该死啊一边又想对着这么帅的脸老婆还是不忍心骂我对吧[可怜], 总行笑嘻嘻看着程序慢吞吞坐下,说,怎么不吃啊,情人节好歹庆祝一下吧!怎么结了婚就不是情人了是吧[疑问]程序看着一堆 草莓屁股和微笑的小猫,感觉下一秒总行就要扇自己巴掌了,总行坐直了身子靠近程序,说你不吃是不是要我喂你[微笑]。程序笑笑,说呵呵不麻烦了我自己来,用筷子把蛋糕一切,看见蛋糕夹心全是草莓尖尖,程序:,总行说别这副狗样今天情人节超市打折随便买的。
情人节,社畜程序突然收到有重要会议的通知,为了赚钱给老婆开餐厅,一大早一声不吭跑公司去了。总行其实早就听到程序在外面偷偷摸摸的声音了,他也不起来问,就想看程序到底想干嘛。直到程序轻轻带上门,过了一会总行出来,看到哭哭的白狗饭团,有两片粗海苔和黑芝麻,才突然感觉心里空空的。总行跑去超市买了一大盒巧克力和草莓,一边嘟着嘴抱怨程序把自己一个人留下来当寡妇,一边狠狠用小刀把草莓尖尖切下来。总行之前梦想过当全能厨师,靠着远久的记忆做好了蛋糕胚,涂上巧克力酱,最后巧克力画了一个微笑的小猫。程序一边抱怨傻逼甲方情人节没对象还要祸害有老婆的,一边吭着头哼次哼次准备回家挨批。一开门看见总行换了件粉色毛衣开衫,抓了换新色的头发,面前摆着漂亮的小蛋糕,脸上像抹石灰了…一边觉得自己真该死啊一边又想对着这么帅的脸老婆还是不忍心骂我对吧[可怜], 总行笑嘻嘻看着程序慢吞吞坐下,说,怎么不吃啊,情人节好歹庆祝一下吧!怎么结了婚就不是情人了是吧[疑问]程序看着一堆 草莓屁股和微笑的小猫,感觉下一秒总行就要扇自己巴掌了,总行坐直了身子靠近程序,说你不吃是不是要我喂你[微笑]。程序笑笑,说呵呵不麻烦了我自己来,用筷子把蛋糕一切,看见蛋糕夹心全是草莓尖尖,程序:,总行说别这副狗样今天情人节超市打折随便买的。
2024.2.14
看了四部电影哈哈哈哈
孤注一掷。(牛
热辣滚烫。(牛牛牛牛!!
飞驰人生2 (好一般啊
第二十条。(好看
重点说说热辣滚烫
第一部给妈妈,第二部给自己
好笑又感动,贾玲真!!!
片头的走走逛逛,好像我无所事事的日常。烤串店,写毛笔字的大爷,这里买买,那里吃吃,夜市的地摊,广场舞,孙悟空和猪八戒打架哈哈哈哈哈
没有强行的大团圆结局。
闺蜜背刺,还是去当了伴娘。
妹妹撂倒,还是签了房子过户协议。
只是学员,还是继续拳击。
一次倒在家里的地上。
一次倒在演播室的大厅。
一次倒在楼下。
5k换的梦想,被3w买下。长镜头的风雨飘摇的爬楼里,信念和希望被撕碎,美好只是自己的想象。
这么痛为什么没有伤口。
友情亲情爱情,能救自己的根本只能是自己。
春夏秋冬,日复一日的训练。从不合格到合格,锻炼的镜头拉长到大江大河,辽阔的不止是视野也是心境。
走上擂台的时候,像过去的贾玲和现在的贾玲对话。一身的肌肉,100斤的减重,看到女性更勇敢,不追求白幼瘦,是更坚毅坚定,更壮更强更有力量。
清醒独立,脱胎换骨,热泪盈眶。
在和专业拳击手的擂台上,自己爬起来了。站起的一次就是赢了一次。赢的定义可能每个人都不同。
没有煽情,没有放大苦,只有真实和真诚。瘦了没有闺蜜和好如初,没有姐妹重归旧好,没有破镜重圆。无所谓,不讨好,只是看心情吧,真好。
看完片尾减肥记录彩蛋,太真实了。每一次涨称的时候,想吃小蛋糕的时候,训练想哭的时候,过平台期的时候。看到妈妈我好累啊,上擂台穿的短袖胸口秀的字:That's Li Huanying's daughter 好想抱抱玲子
人只活一次。
看了四部电影哈哈哈哈
孤注一掷。(牛
热辣滚烫。(牛牛牛牛!!
飞驰人生2 (好一般啊
第二十条。(好看
重点说说热辣滚烫
第一部给妈妈,第二部给自己
好笑又感动,贾玲真!!!
片头的走走逛逛,好像我无所事事的日常。烤串店,写毛笔字的大爷,这里买买,那里吃吃,夜市的地摊,广场舞,孙悟空和猪八戒打架哈哈哈哈哈
没有强行的大团圆结局。
闺蜜背刺,还是去当了伴娘。
妹妹撂倒,还是签了房子过户协议。
只是学员,还是继续拳击。
一次倒在家里的地上。
一次倒在演播室的大厅。
一次倒在楼下。
5k换的梦想,被3w买下。长镜头的风雨飘摇的爬楼里,信念和希望被撕碎,美好只是自己的想象。
这么痛为什么没有伤口。
友情亲情爱情,能救自己的根本只能是自己。
春夏秋冬,日复一日的训练。从不合格到合格,锻炼的镜头拉长到大江大河,辽阔的不止是视野也是心境。
走上擂台的时候,像过去的贾玲和现在的贾玲对话。一身的肌肉,100斤的减重,看到女性更勇敢,不追求白幼瘦,是更坚毅坚定,更壮更强更有力量。
清醒独立,脱胎换骨,热泪盈眶。
在和专业拳击手的擂台上,自己爬起来了。站起的一次就是赢了一次。赢的定义可能每个人都不同。
没有煽情,没有放大苦,只有真实和真诚。瘦了没有闺蜜和好如初,没有姐妹重归旧好,没有破镜重圆。无所谓,不讨好,只是看心情吧,真好。
看完片尾减肥记录彩蛋,太真实了。每一次涨称的时候,想吃小蛋糕的时候,训练想哭的时候,过平台期的时候。看到妈妈我好累啊,上擂台穿的短袖胸口秀的字:That's Li Huanying's daughter 好想抱抱玲子
人只活一次。
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