花开又花落 你迟来的道歉[老师好]
不过我也想为自己以前很坏很坏的脾气跟你道歉
以前对你从来都不会低头
吵架我永远都是爆炸性沉默 把你整个人都急死
记得我印象中最深刻的一次
你在我面前大哭 我在旁边无动于衷
一个180的人在我面前大哭
我还一直玩手机 虽然是来回切换app
其实我没有真的在玩手机
我只是逃避
你一直都想改变我 可是我是一个越要求我改变
我越不会改变的倔强小女孩
你现在却告诉我说 是我改变了你
你变得像我
但我现在改变了很多啦 我变得会沟通了
脾气也没有以前那么尖锐了
会在别人耐心跟我沟通时讲出自己的不开心
而不是像以前直接解决对方
像你告诉我的那样 要一起去解决问题
哈哈哈哈 你还记得我一直是咖啡罐子
要给我买咖啡 让我开心一点 然后给我点了外卖
我拿到后发现还是我以前最喜欢的
不另外加糖 冰的生椰拿铁
虽然以前你不要我老是喝冰的
但我就是根本不会听话 打死都不喝热咖啡
但你每次还是会给我买冰的咖啡
我告诉你 我现在接受咖啡是热的了
你肯定很诧异吧
老天爷这样做一定是有自己的理由吧
你要是看到我现在这么难过 我想你也会很难过吧
但我们都变得更好了不是吗
对不起 [老师好]
不过我也想为自己以前很坏很坏的脾气跟你道歉
以前对你从来都不会低头
吵架我永远都是爆炸性沉默 把你整个人都急死
记得我印象中最深刻的一次
你在我面前大哭 我在旁边无动于衷
一个180的人在我面前大哭
我还一直玩手机 虽然是来回切换app
其实我没有真的在玩手机
我只是逃避
你一直都想改变我 可是我是一个越要求我改变
我越不会改变的倔强小女孩
你现在却告诉我说 是我改变了你
你变得像我
但我现在改变了很多啦 我变得会沟通了
脾气也没有以前那么尖锐了
会在别人耐心跟我沟通时讲出自己的不开心
而不是像以前直接解决对方
像你告诉我的那样 要一起去解决问题
哈哈哈哈 你还记得我一直是咖啡罐子
要给我买咖啡 让我开心一点 然后给我点了外卖
我拿到后发现还是我以前最喜欢的
不另外加糖 冰的生椰拿铁
虽然以前你不要我老是喝冰的
但我就是根本不会听话 打死都不喝热咖啡
但你每次还是会给我买冰的咖啡
我告诉你 我现在接受咖啡是热的了
你肯定很诧异吧
老天爷这样做一定是有自己的理由吧
你要是看到我现在这么难过 我想你也会很难过吧
但我们都变得更好了不是吗
对不起 [老师好]
抖音热推主角小说[浪][浪][浪][电影热辣滚烫][电影热辣滚烫][电影热辣滚烫]WERUOP书名：林洛清陆慎行 主角：《林洛清陆慎行》林洛清陆慎行《林洛清陆慎行》林洛清陆慎行 《林洛清陆慎行》林洛清陆慎行《林洛清陆慎行》林洛清陆慎行 《林洛清陆慎行》林洛清陆慎行《林洛清陆慎行》林洛清陆慎行 《林洛清陆慎行》林洛清陆慎行《林洛清陆慎行》林洛清陆慎行《林洛清陆慎行》林洛清陆慎行
《宣布单身后，前夫哥夜夜堵门》林斯理周豫
《宣布单身后，前夫哥夜夜堵门》林斯理周豫
《涂乔衫纪奕海》又名《纪奕海涂乔衫》
《江若曦陈晋》又名《陈晋江若曦》
《慕青媛顾舟年》又名《顾舟年慕青媛》
《陆青茴周霆琛》又名《陆青茴周霆琛》
《楚羽彤卢卿安》又名《卢卿安楚羽彤》
《孟美宁楚乔然》又名《楚乔然孟美宁》
《慕雪蔓顾南哲》又名《顾南哲慕雪蔓》
《魏婷漫秦晚川》又名《秦晚川魏婷漫》
《卢艺可迟名川》又名《卢艺可迟名川》
《白洛洛霍西决》又名《霍西决白洛洛》
《沐怡琳季和林》又名《季和林沐怡琳》
《衣梦语景安年》又名《景安年衣梦语》
这是黎圆圆在贺家这么多年，听到的最真诚的一句谢谢。
没再多说，她进屋后，见黎昌明正在和于父下象棋。
黎昌明和于父年龄相仿，都喜欢钓鱼和下象棋，自从黎昌明来于家，两人居然隔三差五的约出来，凑在一起喝杯小酒。
黎圆圆进来后，黎昌明连声招呼都没打，头也不抬地继续研究他的象棋。
黎圆圆哭笑不得，装作吃醋的样子，生气道：“爸爸，你爱闺女还是爱象棋？”
黎昌明头也不抬：“最喜欢我闺女。”
旁边的于父戳戳他，“嘿老伙计，你闺女在旁边站着呢，可不在象棋上。”
黎昌明这才回神，看到黎圆圆后满脸惊讶：“你什么时候来的？”
《云清佳李京柏》又名《李京柏云清佳》
《沈佳贺家庆》又名《贺家庆沈佳》
《萧映星季宸浩》又名《季宸浩萧映星》
《许静婉萧智阳》又名《萧智阳许静婉》
《江梦琪陆明烨》又名《陆明烨江梦琪》
《魏伊晴秦从轩》又名《秦从轩魏伊晴》
《简汐霍景辰》又名《霍景辰简汐》
《裴织璃沈京辞》又名《沈京辞裴织璃》
《陆初霓齐慎》又名《齐慎陆初霓》
《应离笙楚鹤》又名《楚鹤应离笙》
《盛昔微萧熠》又名《萧熠盛昔微》
《沈若云谢凛》又名《谢凛沈若云》
《明卿雪纪琛》又名《纪琛明卿雪》
《沈夏槿莫羡辰》又名《莫羡辰沈夏槿》
《白时鸣姜修璟》又名《姜修璟白时鸣》
《陆知绾沈寒洲》又名《沈寒洲陆知绾》
《纪南汐陆惟宸》又名《陆惟宸纪南汐》
《苏亦柠周聿惟》又名《周聿惟苏亦柠》
先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当远离，临表涕零，不知所言
《宣布单身后，前夫哥夜夜堵门》林斯理周豫
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《涂乔衫纪奕海》又名《纪奕海涂乔衫》
《江若曦陈晋》又名《陈晋江若曦》
《慕青媛顾舟年》又名《顾舟年慕青媛》
《陆青茴周霆琛》又名《陆青茴周霆琛》
《楚羽彤卢卿安》又名《卢卿安楚羽彤》
《孟美宁楚乔然》又名《楚乔然孟美宁》
《慕雪蔓顾南哲》又名《顾南哲慕雪蔓》
《魏婷漫秦晚川》又名《秦晚川魏婷漫》
《卢艺可迟名川》又名《卢艺可迟名川》
《白洛洛霍西决》又名《霍西决白洛洛》
《沐怡琳季和林》又名《季和林沐怡琳》
《衣梦语景安年》又名《景安年衣梦语》
这是黎圆圆在贺家这么多年，听到的最真诚的一句谢谢。
没再多说，她进屋后，见黎昌明正在和于父下象棋。
黎昌明和于父年龄相仿，都喜欢钓鱼和下象棋，自从黎昌明来于家，两人居然隔三差五的约出来，凑在一起喝杯小酒。
黎圆圆进来后，黎昌明连声招呼都没打，头也不抬地继续研究他的象棋。
黎圆圆哭笑不得，装作吃醋的样子，生气道：“爸爸，你爱闺女还是爱象棋？”
黎昌明头也不抬：“最喜欢我闺女。”
旁边的于父戳戳他，“嘿老伙计，你闺女在旁边站着呢，可不在象棋上。”
黎昌明这才回神，看到黎圆圆后满脸惊讶：“你什么时候来的？”
《云清佳李京柏》又名《李京柏云清佳》
《沈佳贺家庆》又名《贺家庆沈佳》
《萧映星季宸浩》又名《季宸浩萧映星》
《许静婉萧智阳》又名《萧智阳许静婉》
《江梦琪陆明烨》又名《陆明烨江梦琪》
《魏伊晴秦从轩》又名《秦从轩魏伊晴》
《简汐霍景辰》又名《霍景辰简汐》
《裴织璃沈京辞》又名《沈京辞裴织璃》
《陆初霓齐慎》又名《齐慎陆初霓》
《应离笙楚鹤》又名《楚鹤应离笙》
《盛昔微萧熠》又名《萧熠盛昔微》
《沈若云谢凛》又名《谢凛沈若云》
《明卿雪纪琛》又名《纪琛明卿雪》
《沈夏槿莫羡辰》又名《莫羡辰沈夏槿》
《白时鸣姜修璟》又名《姜修璟白时鸣》
《陆知绾沈寒洲》又名《沈寒洲陆知绾》
《纪南汐陆惟宸》又名《陆惟宸纪南汐》
《苏亦柠周聿惟》又名《周聿惟苏亦柠》
先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当远离，临表涕零，不知所言
人生作弊指南活在当下 修炼稳定精神内核
✨“迈向开悟最关键的一步是，从对思维的认同中摆脱出来”
人生痛苦的两大来源：被过去困扰，对未来焦虑。我们的思维不断用过去和未来来掩盖当下，却混淆了自己真实的本性
这就是灵性开悟的魔力吧！每次翻开这本书都感觉内心的杂念在一点点的消失，它总是能击穿痛苦的表象，让我们收获平静和自足
开悟并不是多么飘浮和玄幻的概念，它其实就是本体合一的自然状态。本体就是我们最深的自我和真实的本质，你可以在每个当下接触到它。只有当你的思维处于静止时，你才会领会它的真正含义
很喜欢《当下的力量》里关于“臣服”的解读，臣服不意味着消极和放弃，而是不对当下贴任何标签，接受现实并采取行动
人们总是用一生来等待开始新的生活，但事实上每一刻你的意识都在创造者你所栖身的世界
过去无法重演，未来无从预知，唯有安放好当下的自己，才能活得自由通透~
痛苦之身害怕被你发现。它的生存取决于你对它无意识的认同，以及你面对内在痛苦时，那种无意识的害怕
-
不快乐比疾病的传播速度更快、更容易
-
从时间中解脱就是：从你在过去中寻找认同感的心理需要以及在未来寻找满足的心理需要中解放出来
-
任何时候当你发现你很难与你的内在身体相联结时，可以先把注意力集中在你的呼吸上
-
我们需要各种不同的素质：臣服，不批判，接受生命而不是抗拒生命，温柔地拥抱万物
-
所有沉溺上瘾都源于你无意识地拒绝去面对和经历痛苦。每一次上瘾症都始于痛苦，又以痛苦收场
-
在形式层面，每一个人迟早都会“失败”，每一个成就最终都会化为乌有。所有的形式都是无常的
https://t.cn/A6YzMxAZ
✨“迈向开悟最关键的一步是，从对思维的认同中摆脱出来”
人生痛苦的两大来源：被过去困扰，对未来焦虑。我们的思维不断用过去和未来来掩盖当下，却混淆了自己真实的本性
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开悟并不是多么飘浮和玄幻的概念，它其实就是本体合一的自然状态。本体就是我们最深的自我和真实的本质，你可以在每个当下接触到它。只有当你的思维处于静止时，你才会领会它的真正含义
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过去无法重演，未来无从预知，唯有安放好当下的自己，才能活得自由通透~
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