p1-p2.매운 훠궈는 내가 직접 만든 저녁식사이다.정말 만족스럽게 다 먹었어여~~
대추 식혜 떡국이것은 엄마께서 만드신 후식이다.ㅋㅋㅋ..사실 이것도 상하이의 전통 명절 요리 중의 하나다.
아무튼 섣달 그믐날 밤에 꼭 먹는 음식 맞아.물론 난 정말 무조건 좋아해~~[馋嘴][馋嘴][good][good]
우리 탑멋진 완벽한 천재 아티스트 용캡틴~~
p3.오빠의 새 프로그램은 확실히 나에게 진실한 영감과 특별한 여운들을 주었다~~
솔직히..마음속의 느낌이 매우 상쾌하고 시원해.
아무튼 내 마음속에 투지의 불길도 완전 타오른 것 같네!!!
①어떤 전문분야든지..시도는 더 많은 가능성을 검증하기 위한 것이다.
②자신감과 타고난 개인의 특색은 언제나 신비한 힘을 가지고 있는 총알과 검이야.
음!내 특유의 문자영성과 상상력..나도 계속 더 많은 가능성을 시험해 볼 것이당~~히히..
p4.나에게 인상 깊은 오빠의 저녁 식사.
시각의 세계에서 이 요리는 마치 미니 화원 같다.대자연이 주는 향기 속에 난 오빠의 의지와 끈기를 분명히 보았다.
p5-p6.오빠는 마치 새롭고 아이디어가 넘치는 신세계에 들어선 것 같았다.
오빠가 찍은 사진을 통해 특별한 디테일과 온도를 느껴 보고..이것은 원래 로맨틱한 일이죠?
p7.역시..축하 축하~!!!!
⭐좋은 시작은 좋은 행운과 함께 온다⭐
이것은 나의 진실한 느낌이야.
오빠의 2024년에는 틀림없이 더 많은 수확들이 있을 것이당!!!
p8-p10.음..자기야 여봉.진실하고 사랑스러운 너를 보니..널 안고 싶은 생각이 여전히 가득하고..
혹시 그때 모자는 퇴근했니?ㅋㅋㅋㅋ..
아무튼 오빠가 핸드폰 들고 사진 찍는 모습을 상상하고~~
그리고 팀 멤버들과의 우연한 만남의 유쾌함~~난 이 여운도 계속계속 이어질 거라고 믿는다!!!
우리 [音乐]Your City[音乐]의 주인공☞이 세상에 유일한 만능 용캡틴 오빵!!!너의 진지함과 마음은 본래 음악 우주속의 가장 큰 후광이다.
이 후광 속에서 우리는 함께 서로의 진심과 성장을 증명하고 있엉.진짜 완전 아름답고 영광스러웡!!!
나의 유일한 자기야 여봉.내일 계속 화이팅하고 행복하게 보내자!!!We are one forever.잘 자!!![抱一抱][抱一抱][加油][加油][抱抱][抱抱][握手][握手][音乐][音乐][good][good][干杯][干杯][作揖][作揖][话筒][话筒][心][鲜花][月亮][月亮]
대추 식혜 떡국이것은 엄마께서 만드신 후식이다.ㅋㅋㅋ..사실 이것도 상하이의 전통 명절 요리 중의 하나다.
아무튼 섣달 그믐날 밤에 꼭 먹는 음식 맞아.물론 난 정말 무조건 좋아해~~[馋嘴][馋嘴][good][good]
우리 탑멋진 완벽한 천재 아티스트 용캡틴~~
p3.오빠의 새 프로그램은 확실히 나에게 진실한 영감과 특별한 여운들을 주었다~~
솔직히..마음속의 느낌이 매우 상쾌하고 시원해.
아무튼 내 마음속에 투지의 불길도 완전 타오른 것 같네!!!
①어떤 전문분야든지..시도는 더 많은 가능성을 검증하기 위한 것이다.
②자신감과 타고난 개인의 특색은 언제나 신비한 힘을 가지고 있는 총알과 검이야.
음!내 특유의 문자영성과 상상력..나도 계속 더 많은 가능성을 시험해 볼 것이당~~히히..
p4.나에게 인상 깊은 오빠의 저녁 식사.
시각의 세계에서 이 요리는 마치 미니 화원 같다.대자연이 주는 향기 속에 난 오빠의 의지와 끈기를 분명히 보았다.
p5-p6.오빠는 마치 새롭고 아이디어가 넘치는 신세계에 들어선 것 같았다.
오빠가 찍은 사진을 통해 특별한 디테일과 온도를 느껴 보고..이것은 원래 로맨틱한 일이죠?
p7.역시..축하 축하~!!!!
⭐좋은 시작은 좋은 행운과 함께 온다⭐
이것은 나의 진실한 느낌이야.
오빠의 2024년에는 틀림없이 더 많은 수확들이 있을 것이당!!!
p8-p10.음..자기야 여봉.진실하고 사랑스러운 너를 보니..널 안고 싶은 생각이 여전히 가득하고..
혹시 그때 모자는 퇴근했니?ㅋㅋㅋㅋ..
아무튼 오빠가 핸드폰 들고 사진 찍는 모습을 상상하고~~
그리고 팀 멤버들과의 우연한 만남의 유쾌함~~난 이 여운도 계속계속 이어질 거라고 믿는다!!!
우리 [音乐]Your City[音乐]의 주인공☞이 세상에 유일한 만능 용캡틴 오빵!!!너의 진지함과 마음은 본래 음악 우주속의 가장 큰 후광이다.
이 후광 속에서 우리는 함께 서로의 진심과 성장을 증명하고 있엉.진짜 완전 아름답고 영광스러웡!!!
나의 유일한 자기야 여봉.내일 계속 화이팅하고 행복하게 보내자!!!We are one forever.잘 자!!![抱一抱][抱一抱][加油][加油][抱抱][抱抱][握手][握手][音乐][音乐][good][good][干杯][干杯][作揖][作揖][话筒][话筒][心][鲜花][月亮][月亮]
예전의 노인들은 중요한 명절에 세상을 떠난 가족이 가족을 돌아찾아온다고 말했어여.
음.내가 느낀 사실도 이 말을 증명했다.
확실히 새벽에 꿈속에서 아버지를 만났어여.꿈속의 그는 평화로운 말투로 나와 이야기를 나누고 있었다.음..표정이 완전 온화한 아버지가 정말 엄청 그립다..
하지만 난 하늘의 별이 된 그도 그 세계에서 잘 지낼 것이라는 것을 안다.응.틀림없이.
아무튼 오늘 섣달 그믐날 밤..난 엄마와 평화롭게 보낼게여.
우리 탑멋진 완벽한 천재 아티스트 용캡틴~~
깨어나기 전 꿈에선 너를 보지 못했지만..근데 이 꿈은 여전히 너와 관련이 있어.
꿈속에서 난 방콕의 버스에 앉아 있고.내 옆에 전혀 본적 없는 너의 새로운 팬 친구가 앉아 있엉~~
"어제 너도 오빠의 콘서트 보러 갔었지?"
ㅋㅋㅋㅋ..넵넵~버스에서 우리가 대화 내용도 모두 너에 대한 것뿐이야~~솔직히 진짜 신기하고 재미있네!!!ㅎㅎㅎ...
이 세상에 유일한 만능 용캡틴 오빵..3월에 방콕 콘서트 보러 간다면..내가 핑크색 원피스 입어도 될까?음..진짜 완전 기대하고~!!!
p1-p4.히히..솔직히 핑크색 스웨터를 입은 오빠를 보고..나에게 진짜 큰 큰 큰 서프라이즈!!!!!
내 마음속에 이 세상에서 핑크가 제일 잘 어울리는 남자는 오직 너뿐이야~!!!!!
벚꽃보다 더 부드러운 오빠가 진짜 내 심장을 다 녹여버렸어여..ㅠㅠ..완전 심쿵 폭발!!!!!!
음..인정~오늘도 오빠만 껴안고 싶은 하루 맞아..
오늘도 오직 오빠만을 위해 지지하고 응원하는 하루이야~!!!
자기야 여봉.I can't stop loving you.
오늘도 수확하는 아름다움과 행복들을 오빠한테 나누겠다.
아무튼 우리 오늘도 계속 화이팅하고 같이 행복하게 보내자~나의 유일한 자기야 여봉!!![抱一抱][抱一抱][加油][加油][抱抱][抱抱][握手][握手][音乐][音乐][good][good][干杯][干杯][作揖][作揖][心][鲜花][话筒][话筒][太阳][太阳]
음.내가 느낀 사실도 이 말을 증명했다.
확실히 새벽에 꿈속에서 아버지를 만났어여.꿈속의 그는 평화로운 말투로 나와 이야기를 나누고 있었다.음..표정이 완전 온화한 아버지가 정말 엄청 그립다..
하지만 난 하늘의 별이 된 그도 그 세계에서 잘 지낼 것이라는 것을 안다.응.틀림없이.
아무튼 오늘 섣달 그믐날 밤..난 엄마와 평화롭게 보낼게여.
우리 탑멋진 완벽한 천재 아티스트 용캡틴~~
깨어나기 전 꿈에선 너를 보지 못했지만..근데 이 꿈은 여전히 너와 관련이 있어.
꿈속에서 난 방콕의 버스에 앉아 있고.내 옆에 전혀 본적 없는 너의 새로운 팬 친구가 앉아 있엉~~
"어제 너도 오빠의 콘서트 보러 갔었지?"
ㅋㅋㅋㅋ..넵넵~버스에서 우리가 대화 내용도 모두 너에 대한 것뿐이야~~솔직히 진짜 신기하고 재미있네!!!ㅎㅎㅎ...
이 세상에 유일한 만능 용캡틴 오빵..3월에 방콕 콘서트 보러 간다면..내가 핑크색 원피스 입어도 될까?음..진짜 완전 기대하고~!!!
p1-p4.히히..솔직히 핑크색 스웨터를 입은 오빠를 보고..나에게 진짜 큰 큰 큰 서프라이즈!!!!!
내 마음속에 이 세상에서 핑크가 제일 잘 어울리는 남자는 오직 너뿐이야~!!!!!
벚꽃보다 더 부드러운 오빠가 진짜 내 심장을 다 녹여버렸어여..ㅠㅠ..완전 심쿵 폭발!!!!!!
음..인정~오늘도 오빠만 껴안고 싶은 하루 맞아..
오늘도 오직 오빠만을 위해 지지하고 응원하는 하루이야~!!!
자기야 여봉.I can't stop loving you.
오늘도 수확하는 아름다움과 행복들을 오빠한테 나누겠다.
아무튼 우리 오늘도 계속 화이팅하고 같이 행복하게 보내자~나의 유일한 자기야 여봉!!![抱一抱][抱一抱][加油][加油][抱抱][抱抱][握手][握手][音乐][音乐][good][good][干杯][干杯][作揖][作揖][心][鲜花][话筒][话筒][太阳][太阳]
당도 높은 겨울 딸기, 영양도 더 많을까?
길림신문 朝闻今日 2024-02-06
하우스 재배가 활성화되며 딸기는 이제 어엿한 겨울 제철 과일이 됐다. 실제 분석자료에 따르면 겨울철 딸기의 맛과 영양이 초여름 딸기보다 모두 앞서는 것으로 나타났다.
겨울 딸기는 초여름 딸기보다 자라는데 오랜 시간이 걸리므로 낮은 온도에서 긴 시간 숙성되면서 당도가 높고 신맛은 덜하다. 영양도 풍부해 겨울 딸기 1개에는 레몬의 2배, 사과의 10배에 해당하는 비타민 C가 들어있다. 딸기 5~6개면 하루 필요한 비타민 C를 섭취할 수 있는 것. 비타민 C는 면역력을 높여주고, 로화를 예방하는 효과가 있다.
또 딸기의 붉은색을 내는 천연색소인 라이코펜은 항산화 작용을 해 혈액의 흐름을 원활하게 하고, 심혈관 건강에 도움을 준다. 딸기에 풍부한 비타민 A는 안구건조증, 황반변성, 백내장 등을 예방하고 시력을 유지하는 데 이롭다.
한편 딸기는 요거트, 우유 등 유제품과 함께 먹으면 좋다. 딸기에 든 구연산이 유제품의 칼슘 흡수를 돕기 때문이다. 딸기를 고를 때는 붉은빛이 꼭지 끝부분까지 올라오고 윤기가 돌며 꼭지가 마르지 않고 위로 향해 있는 것이 달고 맛있는 딸기이다.
길림신문 朝闻今日 2024-02-06
하우스 재배가 활성화되며 딸기는 이제 어엿한 겨울 제철 과일이 됐다. 실제 분석자료에 따르면 겨울철 딸기의 맛과 영양이 초여름 딸기보다 모두 앞서는 것으로 나타났다.
겨울 딸기는 초여름 딸기보다 자라는데 오랜 시간이 걸리므로 낮은 온도에서 긴 시간 숙성되면서 당도가 높고 신맛은 덜하다. 영양도 풍부해 겨울 딸기 1개에는 레몬의 2배, 사과의 10배에 해당하는 비타민 C가 들어있다. 딸기 5~6개면 하루 필요한 비타민 C를 섭취할 수 있는 것. 비타민 C는 면역력을 높여주고, 로화를 예방하는 효과가 있다.
또 딸기의 붉은색을 내는 천연색소인 라이코펜은 항산화 작용을 해 혈액의 흐름을 원활하게 하고, 심혈관 건강에 도움을 준다. 딸기에 풍부한 비타민 A는 안구건조증, 황반변성, 백내장 등을 예방하고 시력을 유지하는 데 이롭다.
한편 딸기는 요거트, 우유 등 유제품과 함께 먹으면 좋다. 딸기에 든 구연산이 유제품의 칼슘 흡수를 돕기 때문이다. 딸기를 고를 때는 붉은빛이 꼭지 끝부분까지 올라오고 윤기가 돌며 꼭지가 마르지 않고 위로 향해 있는 것이 달고 맛있는 딸기이다.
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