#KPL长生[超话]##长生的首航许愿星#生日快乐鼠鼠！从你进入KPL的这一年来进步真的好大好大！赛场上你是厉害认真的长生选手！令人安心的王女士，精准的干将，不断找机会的火舞，包括吃草挤奶的西施等等等等，你知道的 有你在我就没羡慕过别队中单！我们鼠真的很稳很安心！[酷]生活中你是一个看似大大咧咧实则温柔细腻的小孩，队友心情不好你会第一时间发现并给予安慰，开玩笑缓解气氛，对待身边的人都很真诚！希望你能拿到更多更多的！也拿到属于自己的FMVP！天天开心！身体健康！[送花花][送花花]
（p:想要签名照）

只能抽空发微博[苦涩]
睡了一觉发现飞侠点上去了，燃起来了（图是9点多截的）
昨晚就有预感，别人的赞有时效性，权重没那么牛，飞侠继续点是可以反超的
我就说飞侠只要想做的事没有做不成的，但前提是一要齐心协力，二不能觉得难就半途而废
同时大家也总结一些经验吧，飞侠的耗权重确实不行，虽然我们可以靠人头点上去，但每次都因为权重问题不能第一时间拿下前排，导致多费很多力，还给了别人发通稿的机会，所以真的要养耗了，就算别人开机器搞权重赞，飞侠的权重好起来了也能有更大的几率把对方机器干废。
然后就是大家昨晚做的很好，没有看到无前排就轻言放弃，我还希望未来咱们能继续跟上战的步伐，姿态可以低，骨子一定硬。这几天大家也直面了很多下作手段，有多少人在虎视眈眈。战是一手握实绩，一手握星光，所以无论是追求流量的还是追求位置的，都会把他当假想敌。我们只有自己更坚强，继续成长，才有能力抵抗来自粉圈人的诸多恶意[苦涩]现在找准了方向，就去做吧，养权重、养铁、熟悉粉圈套路和互联网规则，做稳重坚强有智慧的小飞侠，飞侠想做的一定能做到

#保健中国##中国医药学# 【睡眠差】

如图标记，在小拇指根部这一侧，向胳膊肘方向探寻，失眠多梦、不好入睡、睡眠容易惊醒的人，这处筋肉会有摸起来比较胀痛或者酸痛的点。两只胳膊都要找，找到后睡前按15分钟，每天晚上坚持做，睡眠质量会越来越高。 ​​​

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