她在痛苦和迷惑中問我：「如果是你，會怎麼回答？」我告訴她，我會坐在老人身旁，拉他的手，讓他講話。我一再驚訝地發現，只要讓人們說話，慈悲而專注地傾聽，他們就會說出非常有精神深度的東西，即使他們沒有任何精神信仰。每個人都有他自己的生命智慧，當你讓對方說話時，就是在讓這種生命智慧出現。我經常很感動地發現，每個人可以提供別人很大的幫助，來幫助他們發現自己的真理，這種真理的豐富、甜蜜和深刻都是他們從未料想到的。每個人的內心深處都有療癒和覺醒的泉源，你的工作就是在任何情況下，都不要把自己的信仰強加在別人身上，而是要讓他們在自己身上發現這些泉源。
當你坐在臨終者身旁時，請相信你就是坐在有潛能成佛的人身旁。想像他們的佛性就像一面閃亮無瑕的鏡子，他們的痛苦和焦慮就像鏡子上一層薄薄的灰塵，很快就可以擦乾淨。這能夠幫助你把他們看成是可愛和可以寬恕的，並從你身上產生無條件的愛；你將發現這種態度可以讓臨終者對你打開內心之門。
【第二篇】臨終丨第十三章 給臨終者的精神幫助丨285-286

記住，如果你不先啟發自己，根本就無法啟發在你面前的人。因此，當你不知道該怎麼做才好，當你覺得幾乎不能提供任何幫助時，你就要祈禱、觀想、祈請佛或你所信仰的神聖力量。當我面對限前的人正經歷著可怕的痛苦時，我就會祈求一切諸佛和覺者的幫助，把我的心整個開放給眼前的臨終者，為他們的痛苦生起慈悲心。我會竭誠祈請我的上師、諸佛、與我有特殊因緣的覺者示現。我集中我的恭敬心和信仰力量，看到他們光榮地出現在臨終者上方，以愛凝視他們，以光和加持灌注他們，淨化他們過去的罪業和目前的痛苦。我一邊做，一邊祈禱眼前的人能夠不再受苦，能夠找到安詳和解脫。
【第二篇】臨終丨第十三章 給臨終者的精神幫助丨286-287

對於那個人的吶喊：「妳認為神會原諒我的罪惡嗎？」我會回答：「寬恕本來就存在於神性之中，神已經原諒你了，因為神就是寬恕。『犯罪是人，寬恕是神。』但你能夠真正原諒你自己嗎？那才是問題所在。
「你有不被原諒和不可原諒的感覺，才讓你這麼痛苦。這種感覺只存在你的心中。你有沒有讀過報導或聽說過，在某些瀕死經驗中會出現金色的光，那光會帶來寬恕？經常有人說，到頭來還是我們自己在審判自己。
「為了洗淨你的罪惡，你就要從內心深處請求淨化。如果你是誠心請求淨化，也經過了這個階段，寬恕就在那兒。神將原諒你，就好像在基督的美麗寓言中，天父原諒了浪子。為了幫助你原諒自己，你要記住曾經做過的善事，原諒你生命中的每個人，向你曾經傷害過的每個人請求原諒。」
並不是每個人都信仰正式的宗教，但我認為幾乎每個人都信仰寬恕。如果你能夠讓臨終者看到死亡的來臨就是和解與結算的時刻，對他們將有無限的幫助。
【第二篇】臨終丨第十三章 給臨終者的精神幫助丨288-289

我向醫生和護士強烈建議，他們也可以替臨終病人修頗瓦法。如果照顧臨終者的人也能夠修頗瓦法，那麼醫院的氣氛將會有多麼美好的轉變呢！我記得小時候，桑騰去世時，我的上師和其他僧人都在為他修法。那力量是多麼強大和令人振奮啊！我最深的祈禱是：每個人在去世的當時，都能夠擁有和他相同的福報和安詳。
【第二篇】臨終丨第十三章 給臨終者的精神幫助丨295

如果你得了癌症或愛滋之類的病，盡力想像世界上每一個得了相同病症的人。
以深度的慈悲對自己說：「願我承擔每一個得到這種可怕疾病者的痛苦，願他們都能解脫這種煎熬和痛苦。」
然後想像他們的疾病和腫瘤化為一縷輕煙，離開他們的身體，融入你的疾病和腫瘤之中。當你吸氣時，吸進他們的一切痛苦；當你呼氣時，呼出健康和幸福。在你修這個法門時，以完整的信心相信他們已經痊癒了。
當你接近死亡時，不斷對自己這麼思維：「願我承擔世界上每一個臨終者或即將死亡者的痛苦、恐懼和孤獨。願他們都能解脫痛苦和慌亂，願他們都能找到安慰和心靈的安詳。願我現在所遭遇和未來將遭遇的任何痛苦，都能幫助他們往生善道，終得覺悟。」
【第二篇】臨終丨第十三章 給臨終者的精神幫助丨297

願我是亟需保護者的保護人，
願我是旅行者的嚮導，
願我是尋找靠岸者的船隻、橋樑和通路。
願一切眾生的痛苦完全消除。
願我是醫生和藥物，
願我是世上一切病患的護士，
直到人人痊癒為止。
如同虛空和地、水、火、風四大，
願我永遠支持一切無盡眾生的生命。
直到他們都解脫痛苦為止，
願我也是無邊無際一切眾生界的生命泉源。
【第二篇】臨終丨第十三章 給臨終者的精神幫助丨299-300

《西藏生死書》三十週年精裝修訂版
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#心薇[超话]#
晓薇妈妈说她每日只知道去海边去教堂。
我们都知道因为海边有你文慧心。
虽然只是幻觉。
那去教堂呢？
徐晓薇在教堂祷告什么？经历妹妹和slash的死亡之后，祈求上天保佑你平安一定是第一条。她把徐晓欣和slash的死归结于自己。两个人在死前都找过她，然而她没有接到最后的电话。
之后她在教堂沉默地看着彩绘玻璃窗透进来的阳光和沐浴光辉的神像，会不会想到那首歌里唱的——祈求天父做十分钟好人，赐我她的吻，如怜悯罪人。
她是罪人。
只有文慧心可以救她。
所以你出现了。
在她的幻觉里那么真实。
她在幻觉里得到你的怜悯，于是她得救了。
妈妈也说她睡得好了。
于是一天一天重复去海边，找你。
她对妈妈说文姐这文姐那，之前工作那么忙，她好少打电话回家，这些话应该是她跟幻觉里的你谈了很多心之后向妈妈提起的吧。
她说你会安慰她拥抱她，你会骂醒她。
她说你会让她为自己活着。
或许在那个海边，文慧心还会陪她一直坐着。
从白天到日落。
她跟海边的文慧心看了好多次日落。
回到家她有些惊讶你会在这里出现。
她好在意你的眼光，连招呼都没有跟妈妈打，就匆忙收拾起并不乱的家。
你让她陪你去一个地方，她连问都没问就乖乖跟你走了。
她那时问佐治，你要我是因为你爱我还是因为我有用。答案她自己都明白。
其实她应该把话再问你一遍，她对你已经没用了，你现在还关心她，是因为你同情她还是因为你爱她？对她来讲，你的爱，她只拥有一点点也好。

很早很早之前，抖音上有人發「你懂什麼，這段感情我佔過八次」，配圖往往是和塔羅師的聊天記錄，轉賬金額，該買水晶買水晶，該做儀式做儀式。
今天突然想到這個段子，有一些不同的感受，去占卜的人有時候並不是在解決某一道困難的題目，抑或是想得到一個明確的答案。有點像楊千嬅《少女的祈禱》裡面的幾句歌詞「祈求天父做十分鐘好人」，是一種祈求，盼望自己怕發生的永遠別發生，希望有上帝視角，更權威的一種說法來安慰自己，說到權威這兩個字自己又覺得有點點好笑。
不想寫了，我也成那些荒謬的宗教信徒了。