冷知识丨酒精依赖对社交有哪些负面影响
1.社交关系破裂
酗酒行为常常导致家庭纷争、亲密关系破裂，同时也可能破坏友谊和职场关系。
2.公共安全问题
酒驾、酒后行为可能导致交通事故、暴力事件等公共安全问题。
3.社交技能下降
酒精依赖者工作技巧和能力降低，且易受到意外伤害。还有大量患者存在性功能障碍，使夫妻之间的感情出现危机。
4.社会经济问题
由于“酒”能降低人的注意力强度和持久度，而交通、工矿企业职工酗酒者在工作中很容易造成事故。据悉：各国30—50%的致死性交通事故均与司机饮酒有关，因此造成的经济财产损失达数千亿美元。另外研究证明：劳动者饮酒能明显降低劳动生产率，其下降幅度为：15—30%。随着“酒精消费”的增长，不仅工业和交通事故发生率激增，犯罪率也随之增长。如酒后失职、肇事、偷窃、攻击他人、诈骗、谋杀等。
因此为了维护良好的社交关系和公共安全，应该尽量避免长期饮酒和酒精依赖。如果已经存在酒精依赖问题，应及时寻求专业帮助和治疗。
#冷知识[超话]##哈尔滨神安医院##健康科普[超话]##庄宏涛##酒精依赖##知识科普##社交影响##负面影响##疾病科普#
1.社交关系破裂
酗酒行为常常导致家庭纷争、亲密关系破裂，同时也可能破坏友谊和职场关系。
2.公共安全问题
酒驾、酒后行为可能导致交通事故、暴力事件等公共安全问题。
3.社交技能下降
酒精依赖者工作技巧和能力降低，且易受到意外伤害。还有大量患者存在性功能障碍，使夫妻之间的感情出现危机。
4.社会经济问题
由于“酒”能降低人的注意力强度和持久度，而交通、工矿企业职工酗酒者在工作中很容易造成事故。据悉：各国30—50%的致死性交通事故均与司机饮酒有关，因此造成的经济财产损失达数千亿美元。另外研究证明：劳动者饮酒能明显降低劳动生产率，其下降幅度为：15—30%。随着“酒精消费”的增长，不仅工业和交通事故发生率激增，犯罪率也随之增长。如酒后失职、肇事、偷窃、攻击他人、诈骗、谋杀等。
因此为了维护良好的社交关系和公共安全，应该尽量避免长期饮酒和酒精依赖。如果已经存在酒精依赖问题，应及时寻求专业帮助和治疗。
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#导致猝死的7个常见诱因#猝死是一种突然死亡，没有任何先兆或症状的情况下发生。它通常在发病前一小时内导致意识丧失并死亡，属于非外伤性自然死亡，其特点是出乎意料的快速死亡。
导致猝死的常见诱因包括：
1. 较剧烈且持久的劳动，过度劳累。
2. 饱餐、饮酒和过量吸烟。
3. 精神因素，如神经过度兴奋、激动。
4. 严重的心功能不全。
5. 低钾、低镁血症。
6. 睡眠呼吸暂停综合征。
7. 生活压力大，长期熬夜。
猝死之前身体可能会发出一些信号，包括：
1. 胸闷、心绞痛等心胸部不适症状。
2. 头晕、眼花、眼前发黑。
3. 感到倍感疲惫，经常大汗淋漓。
导致猝死的常见诱因包括：
1. 较剧烈且持久的劳动，过度劳累。
2. 饱餐、饮酒和过量吸烟。
3. 精神因素，如神经过度兴奋、激动。
4. 严重的心功能不全。
5. 低钾、低镁血症。
6. 睡眠呼吸暂停综合征。
7. 生活压力大，长期熬夜。
猝死之前身体可能会发出一些信号，包括：
1. 胸闷、心绞痛等心胸部不适症状。
2. 头晕、眼花、眼前发黑。
3. 感到倍感疲惫，经常大汗淋漓。
猝死的人都有哪些规律？
相信很多人最近几年有同感，越来越发现身边同时代的人，甚至一些年轻人一个个的“倒下”......平常看起来没啥问题，怎么就猝死了呢？
近日，《中国急救医学》期刊上曾刊登了一篇研究《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》，通过研究分析5516例猝死者的尸体解剖特点，发现了猝死里藏着这些规律：
1. 一半多猝死者“太激动”和“太劳累”；
研究发现，猝死的诱因为情绪激动（26%）、劳累（25%）、血容量改变(8.95%)，其次为饮酒、过饱、轻微损伤等。
2. 心源性猝死是首要原因；
猝死发生的首要原因是心源性猝死（57.76%），第二位肺源性猝死(21.63%)，之后是脑源性猝死(9.21%)。
3.发生猝死前，往往伴有以下的症状体征；
猝死中有症状体征的人，最常表现为突然发作(20.10%)、休息睡眠中(16.71%)，其次为呕吐(7.49%)、呼吸困难、胸闷出汗、头晕、胸痛、腹痛、抽搐、头痛、心悸、咳嗽、意识障碍等
4. 猝死的患者中，患有慢性疾病；
有既往史者中，高血压最常见(37.95%)、心脏病(30.02%)、糖尿病(23.79%)。其次为发育不良、高血脂、肿瘤、感染、甲亢等。
5. 30岁～63岁，是心源性猝死的高发年龄段；
30岁～63岁的中年人，是心源性猝死的高发年龄段。中年正是疾病形成的高危时期，加上社会中又正值工作节奏快、生活压力大、熬夜加班、饮食不规律、嗜烟好酒，容易产生“三高”，导致冠心病为首的心源性猝死等。
这些用生命总结出的规律，也告诫我们大家：
第一、中年人，别让自己太激动！
情绪波动大的人，往往伴随着性子急、脾气暴，甚至生气时暴跳如雷，与人争得面红耳赤；高兴时又容易大喜过望、乐极生悲。
因为一点小事，导致情绪激动，出现悲剧的事情并不是少数,生气时心脏血流比平时增加了一倍，心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌。生气是诱发心绞痛和心肌梗塞一大诱因。
第二、中年人，别让自己太劳累！
上有老，下有小，人到中年反倒成为了公司里工作积极性最高、劳动强度大的那个人。为了赚钱养家，有时候轻微的身体不适也被暂时忽略了。
然而，临床上发现，很多猝死的人，或多或少都会经历一个高压、长时间的精神紧绷、高强度工作事件。
太过繁忙、高压紧张的工作，会不断刺激人的交感神经。如果始终处于高度紧张状态，交感神经长期太过兴奋，则会导致心脏负担过大，心率加快，甚至产生心律失常。长此以往，心脏则会受到损害，导致意外心脏事件的发生。部分突发性心脏病患者猝死就是因为连续熬夜、情绪激动、紧张，诱发了神经功能失调，冠状动脉痉挛，心脏突然缺血而猝死。
第三、中年人，留意身体发出的信号!
猝死前，身体会发出过很多信号，人到中年要特别留意。猝死发生前，最常见的症状是胸痛、胸闷或心前区不适，主要表现为三个先兆：
异常先兆一：会感到短暂的心绞痛，或是吞咽费劲，有的人会出现3到5分钟的胸闷。
异常先兆二：感觉胸部有闷痛的感觉或是有压迫感、心慌、身体乏力、头晕等不适。
异常先兆三：突然出现低血压，同时伴有出冷汗、呼吸困难等症状。这些症状多在体力活动、情绪激动、或饱食后出现，经过平静休息后常可缓解。
此外，少数人在心肌梗死前还可能出现莫名其妙的左胳膊疼痛、嗓子痛或牙痛。
最后，这些症状发生的时间长短不固定，有些人是几分钟，有些人是半小时，但发病时间都不会很长。所以出现胸部不适、隐痛、疲劳感觉的时候就要小心了。
希望以上信息，大家能仔细阅读，防微杜渐，健康第一......#健闻登顶计划#
相信很多人最近几年有同感，越来越发现身边同时代的人，甚至一些年轻人一个个的“倒下”......平常看起来没啥问题，怎么就猝死了呢？
近日，《中国急救医学》期刊上曾刊登了一篇研究《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》，通过研究分析5516例猝死者的尸体解剖特点，发现了猝死里藏着这些规律：
1. 一半多猝死者“太激动”和“太劳累”；
研究发现，猝死的诱因为情绪激动（26%）、劳累（25%）、血容量改变(8.95%)，其次为饮酒、过饱、轻微损伤等。
2. 心源性猝死是首要原因；
猝死发生的首要原因是心源性猝死（57.76%），第二位肺源性猝死(21.63%)，之后是脑源性猝死(9.21%)。
3.发生猝死前，往往伴有以下的症状体征；
猝死中有症状体征的人，最常表现为突然发作(20.10%)、休息睡眠中(16.71%)，其次为呕吐(7.49%)、呼吸困难、胸闷出汗、头晕、胸痛、腹痛、抽搐、头痛、心悸、咳嗽、意识障碍等
4. 猝死的患者中，患有慢性疾病；
有既往史者中，高血压最常见(37.95%)、心脏病(30.02%)、糖尿病(23.79%)。其次为发育不良、高血脂、肿瘤、感染、甲亢等。
5. 30岁～63岁，是心源性猝死的高发年龄段；
30岁～63岁的中年人，是心源性猝死的高发年龄段。中年正是疾病形成的高危时期，加上社会中又正值工作节奏快、生活压力大、熬夜加班、饮食不规律、嗜烟好酒，容易产生“三高”，导致冠心病为首的心源性猝死等。
这些用生命总结出的规律，也告诫我们大家：
第一、中年人，别让自己太激动！
情绪波动大的人，往往伴随着性子急、脾气暴，甚至生气时暴跳如雷，与人争得面红耳赤；高兴时又容易大喜过望、乐极生悲。
因为一点小事，导致情绪激动，出现悲剧的事情并不是少数,生气时心脏血流比平时增加了一倍，心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌。生气是诱发心绞痛和心肌梗塞一大诱因。
第二、中年人，别让自己太劳累！
上有老，下有小，人到中年反倒成为了公司里工作积极性最高、劳动强度大的那个人。为了赚钱养家，有时候轻微的身体不适也被暂时忽略了。
然而，临床上发现，很多猝死的人，或多或少都会经历一个高压、长时间的精神紧绷、高强度工作事件。
太过繁忙、高压紧张的工作，会不断刺激人的交感神经。如果始终处于高度紧张状态，交感神经长期太过兴奋，则会导致心脏负担过大，心率加快，甚至产生心律失常。长此以往，心脏则会受到损害，导致意外心脏事件的发生。部分突发性心脏病患者猝死就是因为连续熬夜、情绪激动、紧张，诱发了神经功能失调，冠状动脉痉挛，心脏突然缺血而猝死。
第三、中年人，留意身体发出的信号!
猝死前，身体会发出过很多信号，人到中年要特别留意。猝死发生前，最常见的症状是胸痛、胸闷或心前区不适，主要表现为三个先兆：
异常先兆一：会感到短暂的心绞痛，或是吞咽费劲，有的人会出现3到5分钟的胸闷。
异常先兆二：感觉胸部有闷痛的感觉或是有压迫感、心慌、身体乏力、头晕等不适。
异常先兆三：突然出现低血压，同时伴有出冷汗、呼吸困难等症状。这些症状多在体力活动、情绪激动、或饱食后出现，经过平静休息后常可缓解。
此外，少数人在心肌梗死前还可能出现莫名其妙的左胳膊疼痛、嗓子痛或牙痛。
最后，这些症状发生的时间长短不固定，有些人是几分钟，有些人是半小时，但发病时间都不会很长。所以出现胸部不适、隐痛、疲劳感觉的时候就要小心了。
希望以上信息，大家能仔细阅读，防微杜渐，健康第一......#健闻登顶计划#
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