【#饥饿感可以延长寿命#】据科普中国:“千万别让自己饿着!”这是长辈们最爱说的一句话。对于挨饿,大部分人的第一反应是:对身体会不会不好呀?!
饿,甚至是痛苦的代名词。不少人,只在减肥的时候体验过。
但科学研究却发现:对于不愁吃穿的现代人,饿一饿,不只是减肥,甚至是长寿的重要秘诀,对身体的好处不止一点点。
饥饿与人类健康的研究,科学家其实已经研究了很多年,并且在现实生活中也拿到了不错的反馈。
最有名的研究,是一项叫 CALERIE 的长期跟踪项目:研究者对 218 名参与者进行了为期 2 年的热量饮食限制和身体、心理监测。这群人必须在 2 年内保持每天只吃身体所需 75% 的能量的食物,也就是说持续维持七八分饱的状态。
结果他们:体重轻了;血糖好了;血脂改善了;血压降低了;激素水平变稳定了;情绪也更稳定了。
而最新顶级期刊《自然》(Science)发表的一项研究甚至还发现:饥饿感可以延长寿命。而且,并不需要真的饿,只要精神上饿一饿,就能长寿。
科学家在果蝇身上找到了这一惊人的发现:产生饥饿感的这群果蝇的寿命比普通这一组长了不少。在存活率相同(75%)的情况下,饥饿组的寿命约是正常组的 1.5 倍。
对人类的寿命能有多大影响,目前还没有明确的研究,但至少是个不错的期待。至于饿一饿,为什么对人和动物产生那么大影响,科学界还是有一些新发现的。详情↓↓#长期不吃肉身体会发生什么变化##幽门螺杆菌感染后往往无症状#
饿,甚至是痛苦的代名词。不少人,只在减肥的时候体验过。
但科学研究却发现:对于不愁吃穿的现代人,饿一饿,不只是减肥,甚至是长寿的重要秘诀,对身体的好处不止一点点。
饥饿与人类健康的研究,科学家其实已经研究了很多年,并且在现实生活中也拿到了不错的反馈。
最有名的研究,是一项叫 CALERIE 的长期跟踪项目:研究者对 218 名参与者进行了为期 2 年的热量饮食限制和身体、心理监测。这群人必须在 2 年内保持每天只吃身体所需 75% 的能量的食物,也就是说持续维持七八分饱的状态。
结果他们:体重轻了;血糖好了;血脂改善了;血压降低了;激素水平变稳定了;情绪也更稳定了。
而最新顶级期刊《自然》(Science)发表的一项研究甚至还发现:饥饿感可以延长寿命。而且,并不需要真的饿,只要精神上饿一饿,就能长寿。
科学家在果蝇身上找到了这一惊人的发现:产生饥饿感的这群果蝇的寿命比普通这一组长了不少。在存活率相同(75%)的情况下,饥饿组的寿命约是正常组的 1.5 倍。
对人类的寿命能有多大影响,目前还没有明确的研究,但至少是个不错的期待。至于饿一饿,为什么对人和动物产生那么大影响,科学界还是有一些新发现的。详情↓↓#长期不吃肉身体会发生什么变化##幽门螺杆菌感染后往往无症状#
社会的本质是生活
对世界运行规律
对人生哲学探索
物理学建筑学生物学
从猩猩进化到人类
每个人对待金钱的态度是不一样的:
有些人挣钱只是为了享受。
而有些人不那么纯粹,喜欢投资,
但是在投资的过程中,更像一个思考者,
投资方面的工作只是思考下一个组成部分。
追求商业利益没什么意思对于人生以及世界的运作模式都有深入的思考才比较有趣!
必须研究和数字为基础
光看口头书面是不够的
这个时候结果比过程更重要
调整阶段性的价值是不同的
赠予合作原则的价值:
既然商业合作能够有效的减少浪费、优化资源配置、获取最大的收益,为什么不将这种方式引用到慈善中去呢?用财富为相对贫困的同胞谋取福利。致力于投身第二故乡的公益行为也为后世树立了光辉的榜样。
那种身上有着入世的精神和出世的状态,而且形成了完美的结合。
进行超出投资范畴的思考和名望感到不在乎,根本不想被更多外在的事情打扰自己的生活。
—MVP
对世界运行规律
对人生哲学探索
物理学建筑学生物学
从猩猩进化到人类
每个人对待金钱的态度是不一样的:
有些人挣钱只是为了享受。
而有些人不那么纯粹,喜欢投资,
但是在投资的过程中,更像一个思考者,
投资方面的工作只是思考下一个组成部分。
追求商业利益没什么意思对于人生以及世界的运作模式都有深入的思考才比较有趣!
必须研究和数字为基础
光看口头书面是不够的
这个时候结果比过程更重要
调整阶段性的价值是不同的
赠予合作原则的价值:
既然商业合作能够有效的减少浪费、优化资源配置、获取最大的收益,为什么不将这种方式引用到慈善中去呢?用财富为相对贫困的同胞谋取福利。致力于投身第二故乡的公益行为也为后世树立了光辉的榜样。
那种身上有着入世的精神和出世的状态,而且形成了完美的结合。
进行超出投资范畴的思考和名望感到不在乎,根本不想被更多外在的事情打扰自己的生活。
—MVP
如何构造出时空错觉…
佛说是这样的…我们把东南西北定义出来,由此再延伸出上下、东南、西南、西北、西南,合计是十个方位…每个方向给出三个时间概念:过去、现在、未来…如此合计即30个不同的时空状态…此为一叠…深入其中一个方向,又有十个方位和三个时间概念…如此就有了三百个不同状态…此为二叠…再来一次为三千,此为三叠…但,最基本的还是东南西北四方和三个时间概念,故总体为1200个状态…人类的感知来说,耳舌意都可以捕捉感知到1200个相对圆满的状态…
也就是说在在这个分辨率下,每一个点都在迁流变化然后这种变化被我们的感官系统发现,就构成了时空的错觉。
这个解构有非常多的作用…
比如说,如此我们可以发现时空只是感官系统帮我们给的一个定位…把这种定义的东西视为假的,那回归到没有时空这种东西的状态是什么状态呢?
再比如说,游戏是不是这么制作就更真实了…
如果可以如此构造一个新的游戏世界,那是不是说明我们现在玩的也只是一个游戏…如梦幻泡影那种
佛说是这样的…我们把东南西北定义出来,由此再延伸出上下、东南、西南、西北、西南,合计是十个方位…每个方向给出三个时间概念:过去、现在、未来…如此合计即30个不同的时空状态…此为一叠…深入其中一个方向,又有十个方位和三个时间概念…如此就有了三百个不同状态…此为二叠…再来一次为三千,此为三叠…但,最基本的还是东南西北四方和三个时间概念,故总体为1200个状态…人类的感知来说,耳舌意都可以捕捉感知到1200个相对圆满的状态…
也就是说在在这个分辨率下,每一个点都在迁流变化然后这种变化被我们的感官系统发现,就构成了时空的错觉。
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比如说,如此我们可以发现时空只是感官系统帮我们给的一个定位…把这种定义的东西视为假的,那回归到没有时空这种东西的状态是什么状态呢?
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