大部分人现在的生活状态是:

微信没有人发信息，电话一天到晚也不响，偶尔有陌生号码打过来，不是让你贷款的，就是让你买房子的。

工作不想干，想创业吧又没那个胆，不折腾吧，又不甘心，晚上躺那想到千条路能走，早上醒来，哪条路也走不通，这就是现实。
游戏也打腻了，干脆说打游戏就是给周而复始的平淡生活增添点趣味。

每天刷着微博或短视频，打发无聊的时间，时而为别人的短视频傻笑，时而被短视频感动的哭。
在别人的视频里发泄自己的眼泪。
每天过的很空虚，还很迷茫。
这就是现在人每天的日常，没有勇气逃离，没有勇气改变，每天重复着相同的动作，却想要不一样的结果… [允悲][允悲]#公益救援在行动##定格#

写给石头
石头你好，我是妈妈。
恭喜你四岁了。
首先，谢谢你健康长大，谢谢悉心照顾你的爷爷奶奶，最后，谢谢我和你的老爸。

没有你时，不觉时间的流逝，陪你长大的这四年里，明白了时间，尤其是这一年，你飞速成长，学会了很多话，会问我许多我不懂的问题，会选择，会反驳，有时你的逻辑我真的说不过，要不说新脑子好用呢。

石头，你终于上学了，在这里跟你坦白，其实送你上公立园，其中一个原因是妈妈看园有点晚了，不过，现在看来，却也是一个正确的选择，你每天回来都说高兴，饭也好吃，唯一不开心就是中午睡不着，那样就没有小爱心了，可你跟我说，没有小爱心你也开心，好吧，希望你永远这样，得不到下次努力，绝不在当下因为没有得到失望难过。

石头，你很勇敢，妈妈今年感触最深的一次就是带你去医院抽血，别的小朋友都哭，只有你没有哭，甚至没有抽泣一下。出医院后我问你怎么这么勇敢，你告诉我你也害怕，但是还是勇敢的一声没哭。人生就是一次次的跨栏，你这次跨过了一座叫疼痛恐惧的大山，我很骄傲。

石头，妈妈忽然想起周末中午因为你睡觉吼你的事情，实在抱歉，我没有控制好情绪。当然，我一定会当面跟你道歉，我们说好的，当面说谢谢，说抱歉，说为什么生气，说为什么开心，都说出来，所以不要再一生气就噘嘴去卧室了。(你爸说你这点跟妈妈一模一样，真是尴尬)

我很爱你，我知道你也很爱我。谢谢你带给我无尽的希望。他们说没有孩子，30岁后就是无尽得告别，身边一直的逝去。我很认同，倒不是多鼓励大家去生孩子，因为新生命，必定是踏着希望和期盼来的，才能更灿烂。你的到来，让我感受到了蓬勃的生命力，那种向上的，不断探索的力量。有时我也想，如果没有孩子会不会更自由，也许会的，但万不及你在我身边的快乐，我可以带你一起自由，当然，崩溃的外出也实属正常了。

今年，你认识了很多我的朋友，我也认识了很多你的朋友。很好，我们要继续这样，渗透彼此的朋友圈。你可太会交朋友了，只要下班遇到你们，你都让我抱一抱你的每一个朋友，不得不感叹，朋友超多呢。

写到这吧～
石头，生日快乐。
妈妈爱你。
希望你永远快乐幸福，勇往直前。

今天是10月24日霜降：秋季最后一个时节，已是＂千树扫做一番黄＂的暮秋。天气逐渐变冷，露水凝结成霜。饮食方面，食用坚果要适量，一般一天30克以内比较合适；宜补充蛋白质，肉类蛋白做成粥、汤更易吸收；健脾止血清热润肺化痰，可吃些柿子；吃豌豆提高免疫力；吃白果润肺止咳；少吃寒凉之物。注意腹部保暖，特别是脐腹部附近，否则易发生消化系统疾病。要注重皮肤保护，减少洗澡、洗头的频次，间隔至少两天以上。秋季锻炼要循序渐进，要不急不躁，按部就班，不要急于求成，运动由简到繁，由易到难，运动量要由小到大；适当进行体育锻炼，有助于改善新陈代谢，如果身体适合爬山运动，还是比较好的一项运动；慢跑最佳。保持情绪稳定，注重劳逸结合，避免过度劳累。[心][心][心][鲜花][鲜花][鲜花]