甲寅日，冬至，晴，冷甚。7时32分日出，从我人生的有限观察发现，今天不是北半球白昼最短黑夜最长的一天。上班路上想着加缪的话：“在隆冬，我终于知道，我身上有一个不可战胜的夏天。”经过小河，看了几分钟日出，忽有小感：在寒冬之中，在貌似冰冻且毫无生机的万物之中，要学会去辨认出那正在涌现的、耀眼的夏天。每一件事，都存在着一种更为深刻的层面，我们要去发现的是一个永不缺席的、不可战胜的夏天。那个夏天不会掩盖或替代冬天，它就在我们身上存在着。……，零下11℃骑行，一路上天马行空地想象，辄忘却了寒冷～～。

冬至快乐！ https://t.cn/E6SBpxq

#佛道双修# 正修的好好的，突然“性欲”就上来了，该如何是好？前辈：这一招最管用！

中医告诉我们：“气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。”

如果一个年青人，气血充满，不漏掉，而能把精化气，气化神，神化光，这样3个月，或者100天，就能“精满不思淫，气满不思食，神满不思眠”。

这个时候，他就出现了'精气神'三丰，真气自动运转。真气护体，会怎样呢?骨髓充满了，冬天穿单衣也不冷，夏天穿棉衣也不热——身体冬暖夏凉，自身调节达到最高点。而且，精气神充足，就是三阳开泰，好运气也会跟着来。为什么?

因为厄运是黑暗的，精气神是光明的。精气神充足了，光明能照破黑暗，所以那些倒霉事找都找不到你。只有一路顺风，而且莫名其妙地好运连连。

3个月不漏(漏指的是：女子的高潮，男子的射精)，保持精气神的不泄，年青人这样攒上3个月是不得了，甚至可以开天眼。为什么呢?

精气神化成光了!开始是闭着眼也感觉有闪电什么一亮一亮的，慢慢在黑暗中也如同大白天一样看世间一清二楚，还能看到7种颜色的光在流转，这其实都是精气神充足后化成的光，每个人都可以看见。

现在如果我们没达到精气神充满，看见的光非常小，像个小星星一点点。怎样看见呢?

我们体会一下，聚一下气，人人都能看见。来试试，闭上眼，吸一口气，憋住，到极限后再呼出。这样反复数次，你就把自己的精气神聚集了一部分了，眼前不是纯粹的黑暗了，会看见一个小亮点一闪而过。

为什么这么小？因为我们精气神不足。充足了就是一道闪电，是一轮明月，乃至是一个金灿灿的太阳。

每天不要漏，把精气神攒起来，就会看到眼前那个光点是越来越大的。这个光点在佛教里叫做“自性光明”，在道家里叫做“内丹”。这是非常好的东西，是精气神的化现。

而且，戒色的话，还会出现“内触妙乐”。就是不需要跟别人怎样，自己也不用做什么，精气神充满的过程中，自动出现的一种“高潮”的快感。身体像过电一样，浑身非常舒适。

其实就坐在那里没动。体内的阳气上升(身体变暖和)，阴气下降(口水多)，阴阳相交，自然发生的现象。这个快感比色那个事情要更强，而且还能补足精气神，使我们不怕冷，不觉得饿，精力十足不犯困。

那么，怎样不漏呢?介绍一个小办法。

每次性欲来了无法克制，就用十指梳头，用力梳，不停地梳。这个阳气，就被引导上来了，上头顶上了，会觉得头顶清凉，身体舒适，也不想色了。

肾藏精，就像装水的瓶子。一瓶水不满时，总想装满，那个淫欲心反而很重，很想要。但肾气足，精满了以后，就像一瓶水装满了，反而没有欲望，不需要向外去找，也没有淫欲了。

所以，越是肾虚的人，欲求越大，能力还越差。越是肾气足的人，清净无欲(但是有阳举，无欲而刚的)，甚至可以交而不射。

记得这个方法啊——性欲来了就十指梳头，直到头顶清凉！

试图把漠河带回来的病毒消灭在哈尔滨的最后一个晚上，回程就开始反复发烧，只能说比起来四川的病毒还是温柔很多
但零下40度的漠河依然很美，冰雪城市，最北村庄，在两国交界线的小坡上摔了两跤，我想如果有第三次，我估计可以滑溜到俄罗斯
回程选择的是穿越大兴安岭的雪国列车，火车上一路的白桦林，屋顶堆满雪的村庄建筑，由淡粉色变成橘红色的日出，由浅橘色变成紫色的日落，这里的日出日落永远看不腻
哈尔滨的大雪人，松花江上的烟花，亚布力露天的索道和一阵风来世界就白茫茫的滑雪道
今年往北方走的次数蛮多，在夏天的时候感叹喜欢北方晒而不闷热的天气，这次决定大概率不会在冬天来这边第二次