荷花酥
为大家推荐一款中式传统糕点——荷花酥。荷花酥酥层清晰，食之酥松香甜，别有风味。“出淤泥而不染”是人们对荷花高雅洁丽品质的赞誉，用油酥面制成的荷花酥，形似荷花，酥层清晰，观之形美动人，食之酥松香甜，别有风味，是宴席上常用的一种花式中点，给人以美的享受。

做法:
1、将15g黄油、18g奶粉、32g糖粉混合搅拌均匀让其充分乳化，将鸡蛋打碎搅拌逐渐加入，混合一体后加入50g椰丝继续搅拌，揉成馅料面团，不断揉搓，充分搅拌，并分成16等份小剂子。
2、把45g猪油、12g糖粉、温水搅拌混合，加入130g中筋粉，混合成面团，进行醒面20分钟，也分成16等份小剂子。
3、制作油酥面团：120g低筋粉加入60g猪油，搅拌混合，揉搓成团，醒面20分钟，分成4份，分别加入2g抹茶粉、2g抹茶粉、2g红曲粉、2.5g紫薯粉，使其面团上色，最后再每等份分成4个小剂子。
4、将16个色彩各异的小剂子各擀成薄薄的长条形并卷拢，重复2次操作。
5、将每个卷面团擀成圆形皮，包入椰蓉馅料，收口做成包子形状，在面皮表面切十字型，红曲面团、紫薯面团切口深一些让其面皮后期发散如荷花，抹茶面团切口浅一些让其烘烤完似绿叶。
6、放入烤箱，上火调为180°C，下火调为200°C，烘烤30分钟即可。

集美貌于一身的中式甜品，被这粉嫩的荷花酥美到，层层开酥，一口咬下去满满的椰香味，一点都不甜腻。

#夕夕的变美课堂#直鼻VS小翘鼻，哪种更适合你？
没有自己审美，光拿明星模板都是耍流氓！
审美各不相同，但不管你的审美偏好是啥，我在这里想说，千万不要敢潮流！前几年流行的网红鼻，已经有一大批走上了慢慢修复路~
如何根据自己原生的特点和喜好，看自己更适合哪种，根据理论依据，为自己做更好的判断！

①山根
山根需要有双C线，眉心—山根—鼻梁应该是宽—窄—宽，形成自然过渡，早期鞠婧祎玻尿酸L鼻时，鼻梁就无明显过渡，假T感很重，也不好看。不过现在是已经变成很自然的小翘鼻了。
②鼻角度
不少塌鼻子姐妹使劲要求yi生抬高山根，反而忽略了鼻额角这个重点。鼻额角一般在120°到135°之间为蕞优，男性偏大女性稍小。鼻额角越接近180°，网红感就越重！
③鼻尖下小叶
如何避免鼻尖假，很重要的一个因素就是要有鼻尖下小叶。有鼻尖下小叶的鼻子侧面更加自然柔和，正面会形成漂亮的海鸥线，没有下小叶就是死亡倒∠，会显得鼻子假。
④鼻尖表现点
鼻小叶有饱满和平缓之分，如果你人中短，鼻尖表现点比较靠下，鼻小叶蕞好就不要太饱满，比如周洁琼的鼻子笑起来的时候，就会显得鼻子很长。增加成熟度。对于普通人来说，靠上的鼻尖表现点+饱满鼻尖下小叶，普适性蕞高。

一日三餐跟着地中海饮食原则很简单
午餐：地中海风味烤鲑鱼＋五色蔬菜色拉＋烤苹果配樱桃优格
材料：鲑鱼、莲藕、洋葱、紫甘蓝、小西红柿、柠檬、苹果、樱桃、优格
做法：
将鲑鱼撒上萝勒、香草，减少盐的调味；铺好烤纸放进烤箱，放入已经预热好180°C的烤箱烤15～20分钟，完成后加入柠檬调味；将洗干净的莲藕、洋葱、紫甘蓝、小西红柿切丁加入橄榄油与柠檬调味，搅拌后即完成；将洗净的苹果用小刀挖出核心部分；将苹果用烘焙纸包裹起来送进预热180°C的烤箱烤40～45分钟（此时可以享用烤鲑鱼与五色蔬菜色拉）
直接切开苹果，加入樱桃与优格就能食用。
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