化疗喝什么汤升白快，试试这款党参乌鸡汤

发现很多刚开始做化疗的病友，尤其是年纪大一些，或者原来体质不好的，虽然治疗不错但就是整个人没有精气神，看着很虚弱。

姥爷从术后到第一次化疗开始，都是处于这种状态。饮食搭配得不错，吃的量也不算太少，但就是总说身上没劲，感觉气不足，说话声音都比以前小。

后来听人说这就是病人气血不足的表现，要好好补补，当时我研究了不少这方面的饮食方，天天做各种有补气血作用的菜、汤，大概吃了有20多天，眼见着姥爷脸色红润多了，简单的活动也不气喘了。

当然也不光是吃补气血菜，那段时间我中午会陪姥爷去边上的广场散步，身体允许时晚上还跟着跳一会广场舞。

还有每天根据姥爷状态补充1到2袋pizvdn营养素，补气血和提升免疫力都很有帮助。因为它里面不仅有优质蛋白、不饱和脂肪酸、益生菌、多种维生素和矿物质等多种肿瘤患者所需的密集营养，它更大的优势在于含有白蛋白肽以及7种真菌多糖等免疫调节营养素，能够对免疫系统进行调节！

今天这个党参乌鸡汤，就是姥爷喝得比较多的一道补气血汤，因为加了玉竹和麦冬，也不用担心上火的问题。家中如果有体弱多病或者正在化疗中的病人，都可以经常喝！

食材：乌鸡、党参、黄芪、当归、玉竹、麦冬、红枣、枸杞
做法：
一、乌鸡洗净焯水，其他食材用温水泡一会洗干净备用。

二、乌鸡放放炖盅，加入除枸杞外的其他食材，倒入清水炖汤模式三小时，出锅前半小时放入枸杞，最后加点盐调味，补气又补血的乌鸡汤就完成了！

当一个普通人开始写作，人生便得到了升华。这是茅盾文学奖获奖者阿来说的。我是通过在今日头条上看头条书声系列视频知道的阿来。
阿来是一位藏族作家，当过老师。其实阿来远没有他的作品名气大，知道阿来的不多，知道《尘埃落定》的人一定不会少。这部小说是阿来的成名代表作。阿来就是用这部长篇小说拿下的茅盾文学奖。
在头条书声系列视频里，我们能听见阿来老师的声音，见到阿来老师的风采，满足一下我对茅奖得主阿来老师的崇拜。
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#何存真[超话]# 在我心里老头真的每一次的作品都很牛哇，最让我觉得最神的就是白衣花城啊啊啊啊，知道老头也出过很多次花城但是这张真的太绝了，不止是因为何少的脸很牛，服化道也深得我心，就是给我眼前一亮的感觉，同时也是我的屏保！！！之前在超话也发过，[打call][打call][打call]去不了新疆的我找酸妞也买了白衣花城的海报哈哈哈！！！期待老头更多作品！！！抽，抽死我吧[允悲]