今天我们来聊聊早餐，你每天会吃早餐吗？
没时间吃？随性而为？不知道吃什么？
如果是，那我就一定要求你拥有这样一本日历，它将彻底地改变你的生活！

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这本日历是《早餐星球》的精选篇。是美食博主ChargeWu从2014年开始历经十年打造的早餐门。十年里，他不间断、不重复地为自己的生活准备了各式各样的早餐，注重食材的选择和颜色搭配，让你会在早餐里感受生活的美好。

每一份早餐，都是对生活的热爱和期待。它让我们明白，生活的美好，就是从这一餐开始。

我们今天说的这本日历，它的主题是“早餐吃什么”。

你的早餐会吃什么呢？看罢日历，那些蛋、那些肉，会激荡出你的味觉，让你心情好好。好好吃饭，才会元气满满。好好吃饭，才会发现生活中的快乐和轻松。

所以，这本日历告诉你，生活再忙，也不要忘记照顾好自己。

当你不知道吃什么的时候，就跟着这本日历学。

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除了吃的问题，这本日历也如同一本生活的指导手册。它提醒我们，每天清晨醒来都是一个全新的开始，我们要让自己的生活充满仪式感。

那些精美的图片和色彩搭配，你会立即意识到，它们不仅仅是装饰，更是对美好生活的一种感召。

每日寄语也是这本日历的一大亮点，它们温暖而励志，让你在忙碌的生活中倍感温馨。

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生活是什么？不过就是柴米油盐下的热爱与奔赴。

早晨，阳光透过窗户洒进房间，温暖的光芒照亮了整个空间。我用心准备了一份丰盛的早餐，摆放在餐桌上，散发着诱人的香气。

我和爱人一起坐在餐桌旁，相互交流着今天的计划和期待。那种芬芳与热情，只为我们两个人存在，你说这样的日子不够好吗？

无论是为自己准备一餐饭，还是与爱人共同享用一份早餐，都是用心对待自己的一种方式。

幸福是什么？放松的吃上一餐早饭，开始全新的生活，或许这于每个人而言都会是简单的快乐吧？！

姐妹们，周五早上好呀，明天是不是可以休息啦。
我的休息日结束啦，周六周日忙起来。
[心][心][心][心][心][心]我是分割线❤️❤️❤️❤️❤️
重新养育自己
像养女儿一样养育自己
很巧合，昨天听到的两期播客都与养育自己有关，下午在公交车上听的时候还没什么感想。
晚上我打开了另外一期播客，讲述的就是重新养育自己。
像养女儿一样养自己
突然感觉内心有一种束缚被挣脱了。
如果我像养育女儿一样养育我自己，我一定会允许自己想吃东西的时候就去吃，只要我不难受就好，
如果我像养育女儿一样养育我自己，我一定会说，你现在真的很美啦，不要去可以减肥啦，如果你想要更好看的身形，可以多尝试一些不一样的运动。
如果我像养育女儿一样养育我自己，我一定会陪着一点点打破主流追求白幼瘦的审美枷锁，一点点鼓励她，加油啊，你一定可以做到的。
我一直说，我希望我的孩子健康快乐就好啦。
那我如果像养育女儿一样养育我自己，我为什么不能希望自己也是健康快乐就好啦，为什么要给自己加上那么多条条框框啊，我今年29呀，我觉得从此时此刻开始我就要像养育我的女儿一样，养育我自己。
可能我有些太激动，可能我有些我太高兴，打完这段话，我已经泪流满面，原额我之前真的不如我自己认为的那样爱我自己，又或者我就是不够爱自己。但那又有什么关系，现在开始就好啦。
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整理了一些「给女孩的恋爱忠告」

❶
约夜场电影的言外之意就是和你过夜
如果没有做好准备就别去看那场电影

❷
出轨、家暴，不原谅！

❸
你可以跟18岁一无所有的男生恋爱
但28岁依然一无所有的男人 劝你三思

❹
那个超过24小时还不回复你消息的人
可能真的很忙，但99%是不爱你

❺
你可以努力让对方的喜好变成自己的喜好
但永远不要为了对方丢掉自己的喜好

❻
撒娇和无理取闹是两件事
任何事都要适可而止
他只是你男朋友 不是你妈

❼
爱和不爱都要果断坦荡
别明明不爱又不直接拒绝
吊着别人的行为真的很低级

❽
不要谈太长的恋爱
除非你输得起
女孩的青春是有保质期的

❾
不要招惹妈宝男、愚孝男、重男轻女男
以及家暴男、赌博男、出轨男、嫖娼男
这些不是常人能惹的起的！

❶⓪
自己的经济和思想独立特别重要

❶❶
不要未婚先孕，除非你输得起！

❶❷
如果你的父母以死相逼，或者以断绝关系相逼，劝你分手，还有你身边的亲属、同学、朋友都一样劝你，你还是理性思考后放手吧！

❶❸
找个情商高的男友（不是油滑）
你会发现少很多事

❶❹
不要认为男友或者老公是世界上最爱你的人，对你最重要的人！永远无条件最爱你的人是你父母，你的父母！也是对你最重要的人！

❶❺
成不成熟与年龄关系不大
不要拿年龄给自己设立太多绊脚石

❶❻
如果你是对的 你没必要发脾气
如果你是错的 你没资格发脾气

❶❼
求人不如求己 靠得住的永远都是自己
自立自强比什么都让男生买更让人看的起你

❶❽
当你不确定Ta爱不爱你的时候
那么能确定的是 Ta已经不爱你了

❶❾
爱情这种事 遇见是幸运
遇不见也不要垂头丧气
人生精彩的事情多着呢

❷⓪
决定爱一个人的同时
也要做好离开的准备
只有这样 才能爱时不辜负
走的时候才能足够体面

❷❶
不要经常去试探男人
更不要以分手作为威胁
当你经常给他这种暗示
他的潜意识就会做好分手的打算

❷❷
不要经常叫男人陪你逛街
没有几个男人真正喜欢逛街
强迫的最终结局就是反抗

❷❸
男人在热恋时为女孩子做的事情
不要指望他在以后的生活中一直持续下去
聪明的女孩子通常都会打五折

❷❹
不要对自己的魅力过分自信
没有几个男人会永久的承受出尔反尔
没有几个男人可以招之即来挥之即去
除非这个男人爱你别有动机

❷❺
不要把自己的男人和别的男人比较
不要说他不如别人浪漫不如别人体贴
每个人都是特殊的爱的方式也不同
经常这样说会使爱成为一种心理负担

❷❻
男人在思考的时候 尽量不要打搅他
他有时候也需要独处的快乐
那并不证明他不爱你

❷❼
不要指望用性来获得男人
这是捕获男人最不牢靠的方式
因为爱情与肉体无关

❷❽
永远在男人面前保持一点神秘感
不要将自己的一切都百分之百的祖露给男人
一个人吃得太饱是会厌食的 而不会感激

❷❾
恋爱只是你生活的一部分
不要让它占据你所有的生活
你该干嘛还干嘛 做好自己的人生规划

❸⓪
再爱对方也不要失去自我
要有自己的生活和独立的经济能力
这样才不会在离开对方之后感觉失去了全世界