好久没来溜溜胖了，天下毛毛雨，带他出来走走。在树林中走一走感觉特别放松，人真的需要去感受一下树木的味道，泥土的味道，河流的味道，大口呼吸新鲜空气，把体内废气置换一下。自己走一走路也会想很多事情，能好好捋一捋，让自己思绪放松下来。下着小雨，踩着满地的落叶，冷风吹过耳边，贪婪感受着大自然的气息……

给老婆买的是今天回老家的高铁票，我准备8.30左右出发，坐地铁送她去西客站。
天，阴阴沉沉的，毛毛雨还在飘飘洒洒；天，好像还没有完全亮，一切尚在朦胧中。
回老家看病是她的主要任务，要说是笑话，北京的医疗资源不是更好吗？可事实告诉我，在这，看病太难了，一是交通，二是挂号，三是繁琐。
北京很好，但这确实不适合我们在这生活。这或许与我们的经历有关……
但愿她全程顺利，一切顺利！

今早4.30分的丰台，11°，毛毛雨。
我4.26.分开启晨练模式，沿着下图所示行走89分钟，7.83公里，平均配速分11.22分。
今早走路非常小心，因为路是滑的，路面不时还有积水，不过，我没有把雨伞打开。
今早发现，首经贸北路都路牌还是不规范，仍然是白底红字，这与京城不相匹配。
今早发现，环卫工已经上班。我清楚，从事这个职业的不是京城人，而是外地的年龄偏大的。他们在家不能向儿女伸手，只好出来自食其力。
今早发现，樊羊路与南四环相交的科技园，横竖几条路路灯都是亮着的，可院子里的路与外界不通啊！这么大的浪费，园区不知道？丰台城建不清楚？
哎，丰台啊，你怎么那么不争气呢？