#个案随笔#
多年不愈的焦虑源自于童年原生家庭的暴力
童年的创伤，如果没有处理，它是不会消失掉的。
它只会深藏在我们看不见的潜意识里，它会对我
们的身心造成永远的伤害。时间久了就会形成疾
BING.
两个星期之前来了一位自述自己有近3年焦虑的来访者A（是一位上市公司的高管），她描述自己的焦虑已严重影响到她正常的生活，工作和家庭关系了。自述自己的心脏经常砰跳厉害，感觉心脏好像要从嘴里蹦出来一样，同时经常睡不着觉，身上也有不时的发热和出汗以及莫名的恐惧和担心。究竟自己自么了，自己也说不上来，就感觉很难受。为此也曾去过YI 院进行过专门的ZHI LIAO ，到现在还在服YAO，同时也曾经多处做过普通的西方咨询，但是感觉没有明显变化。
经一朋友介绍来找到我预约了一个LIAO 程的个案咨询。咨询中，在禅观想体验中发现，来访者A的焦虑是来自于自己担心自己不能出人头地，不能为妈妈争气，不能出人头地就不能保护好妈妈，就会让妈妈受欺侮，对不起妈妈。
场景中童年的自己经常目睹自己的父亲对母亲的一次双一次的次暴力毒打。其中有一次场景是大概在自己3岁左右，自己正在床上睡觉，爸爸在家里砸碎东西后把自己吓醒了，爸爸接下来就是凶狠的对妈妈暴打，后来甚至还拿起了一把刀子架在妈妈的脖子上，说要把妈妈杀了，说妈妈无能不能为家里创造收入，而且还嘴多，妈妈却跪在地上向爸爸苦苦的求饶，自己却被吓得躲在房间里的一个角落，缩成一团，心里非常恐惧，害怕，害怕妈妈真的被爸爸杀了，同时她觉得妈妈太可怜了，受爸爸的欺侮暴打。。。。。。，此时的她对爸爸也是恨之入骨，觉得爸爸太凶狠了，从此决心自己一定要好好出人头地，将来要保护好妈妈，要为妈妈争一口气，要为妈妈扬眉吐气，要证明妈妈生了我就是她为家里创造的价值。。。。。。
在前天做最后一次咨询之前（也就是第四次咨询之后），来访者告诉我自己身体和心里上的一些相关的症状基本上都已消失了。心脏恢复了正常的跳动，睡觉也很安心，能一觉睡到自然醒了,身体发热出汗的症状以及莫名的恐惧感完全消失了。感觉自己很轻松，开心，淡定！感觉自己又活过来了，重生了！
其实来访者A的焦虑都只是对她的一种提示，提示她的童年有创伤没有处理， 所以我们要正确看待症状的出现。因为它的出现，我们可以减少日后更重的疾BING的产生。
#心理咨询##修心修行##心理成长联盟##易学智慧##国学文化##焦虑# #强迫症# #抑郁症# #身心灵#
多年不愈的焦虑源自于童年原生家庭的暴力
童年的创伤，如果没有处理，它是不会消失掉的。
它只会深藏在我们看不见的潜意识里，它会对我
们的身心造成永远的伤害。时间久了就会形成疾
BING.
两个星期之前来了一位自述自己有近3年焦虑的来访者A（是一位上市公司的高管），她描述自己的焦虑已严重影响到她正常的生活，工作和家庭关系了。自述自己的心脏经常砰跳厉害，感觉心脏好像要从嘴里蹦出来一样，同时经常睡不着觉，身上也有不时的发热和出汗以及莫名的恐惧和担心。究竟自己自么了，自己也说不上来，就感觉很难受。为此也曾去过YI 院进行过专门的ZHI LIAO ，到现在还在服YAO，同时也曾经多处做过普通的西方咨询，但是感觉没有明显变化。
经一朋友介绍来找到我预约了一个LIAO 程的个案咨询。咨询中，在禅观想体验中发现，来访者A的焦虑是来自于自己担心自己不能出人头地，不能为妈妈争气，不能出人头地就不能保护好妈妈，就会让妈妈受欺侮，对不起妈妈。
场景中童年的自己经常目睹自己的父亲对母亲的一次双一次的次暴力毒打。其中有一次场景是大概在自己3岁左右，自己正在床上睡觉，爸爸在家里砸碎东西后把自己吓醒了，爸爸接下来就是凶狠的对妈妈暴打，后来甚至还拿起了一把刀子架在妈妈的脖子上，说要把妈妈杀了，说妈妈无能不能为家里创造收入，而且还嘴多，妈妈却跪在地上向爸爸苦苦的求饶，自己却被吓得躲在房间里的一个角落，缩成一团，心里非常恐惧，害怕，害怕妈妈真的被爸爸杀了，同时她觉得妈妈太可怜了，受爸爸的欺侮暴打。。。。。。，此时的她对爸爸也是恨之入骨，觉得爸爸太凶狠了，从此决心自己一定要好好出人头地，将来要保护好妈妈，要为妈妈争一口气，要为妈妈扬眉吐气，要证明妈妈生了我就是她为家里创造的价值。。。。。。
在前天做最后一次咨询之前（也就是第四次咨询之后），来访者告诉我自己身体和心里上的一些相关的症状基本上都已消失了。心脏恢复了正常的跳动，睡觉也很安心，能一觉睡到自然醒了,身体发热出汗的症状以及莫名的恐惧感完全消失了。感觉自己很轻松，开心，淡定！感觉自己又活过来了，重生了！
其实来访者A的焦虑都只是对她的一种提示，提示她的童年有创伤没有处理， 所以我们要正确看待症状的出现。因为它的出现，我们可以减少日后更重的疾BING的产生。
#心理咨询##修心修行##心理成长联盟##易学智慧##国学文化##焦虑# #强迫症# #抑郁症# #身心灵#
丽阳镇全体退休教师欢聚一堂共度癸卯九九重阳节有感
作者:徐墅华
久久登高今重阳，
荣休授者聚一堂。
相见倾身频握手，
交流贴耳独语长。
推杯换盏茶亦醉，
把酒言欢心飞扬。
曾因低薪谋生苦，
未负初衷育栋梁。
今日难忘 作者:袁造科
首先感谢袁校长，把我们召集一堂，品茶，聊天话家常，浓浓情谊庆重阳。让我有幸目睹退休老师的容颜，聆听诸位的笑谈，依稀回到当年（评课，开会）的旧时光。
看身旁老师，大都改变容颜，不是满头白发，就是皱纹爬上脸庞。
堪回首，忆老师年轻，意气风发，豪情万丈。我们在校园漫步，在办公室静想，在煤油灯下备课，批改文章。更有那三尺讲台，便是我们呕心沥血的地方。从阿，巴，切，得到A，B，C，D，从1，2，3，4到多，来，咪，发，无不充满着智慧，闪烁着人生的光芒。校园生活的点点滴滴，让我刻骨铭心，生死难忘。
如今我们老啦，我已年近古稀，还有的已到耄耋之年，他（她）们就是我的榜样，也曾有过辉煌，但不管怎样，老了都是一个样。年少不管多轻狂，老来都得靠南墙，哪个还在谈理想？齐刷一律晒太阳。这就是我们老年生活的真实写照。
今日难忘，是因为我们欢聚一堂。温暖的双手，热情的目光，恰似一泓湖水，荡漾在我心房。
久违的脸庞，相见时都在嘴角上扬。虽说山水相隔，聚少离多，然而也阻止不了我对你们的念想。每每想起，都叫我心驰神往。
祝愿老师家庭安康，身体健壮。趁如今还能走动，不妨到处走走，逛逛，欣赏祖国大好河山。因为我深知，人生一世只不过是昙花一现，秋露一场。老师们千万莫彷徨，我们带不走任何名利和遗产，留给我们的只有骨灰一捧，烧纸几张。我们的目的地就是那已知的坟场。
我说话信马由缰，杂乱无章，并且口无遮拦。如有不妥，见谅，见谅！
作者:徐墅华
久久登高今重阳，
荣休授者聚一堂。
相见倾身频握手，
交流贴耳独语长。
推杯换盏茶亦醉，
把酒言欢心飞扬。
曾因低薪谋生苦，
未负初衷育栋梁。
今日难忘 作者:袁造科
首先感谢袁校长，把我们召集一堂，品茶，聊天话家常，浓浓情谊庆重阳。让我有幸目睹退休老师的容颜，聆听诸位的笑谈，依稀回到当年（评课，开会）的旧时光。
看身旁老师，大都改变容颜，不是满头白发，就是皱纹爬上脸庞。
堪回首，忆老师年轻，意气风发，豪情万丈。我们在校园漫步，在办公室静想，在煤油灯下备课，批改文章。更有那三尺讲台，便是我们呕心沥血的地方。从阿，巴，切，得到A，B，C，D，从1，2，3，4到多，来，咪，发，无不充满着智慧，闪烁着人生的光芒。校园生活的点点滴滴，让我刻骨铭心，生死难忘。
如今我们老啦，我已年近古稀，还有的已到耄耋之年，他（她）们就是我的榜样，也曾有过辉煌，但不管怎样，老了都是一个样。年少不管多轻狂，老来都得靠南墙，哪个还在谈理想？齐刷一律晒太阳。这就是我们老年生活的真实写照。
今日难忘，是因为我们欢聚一堂。温暖的双手，热情的目光，恰似一泓湖水，荡漾在我心房。
久违的脸庞，相见时都在嘴角上扬。虽说山水相隔，聚少离多，然而也阻止不了我对你们的念想。每每想起，都叫我心驰神往。
祝愿老师家庭安康，身体健壮。趁如今还能走动，不妨到处走走，逛逛，欣赏祖国大好河山。因为我深知，人生一世只不过是昙花一现，秋露一场。老师们千万莫彷徨，我们带不走任何名利和遗产，留给我们的只有骨灰一捧，烧纸几张。我们的目的地就是那已知的坟场。
我说话信马由缰，杂乱无章，并且口无遮拦。如有不妥，见谅，见谅！
【#广州助浴师帮失能老人实现洗澡自由# 】
广州助浴师颜东和白凤荣同时回忆起那位10余年没洗澡的老人：房间里的“老人味”，一盆又一盆被泥污染成黑色的洗澡水，从鼻子里抠出的有手指粗的陈年分泌物，老人身体上布满的褥疮，以及他洗澡时的绷紧和羞怯。当洗澡这件重要的小事变得困难和需要外援时，助浴服务应运而生。https://t.cn/A6WcqVYU
入户时，每家的浴室大小不尽相同，往往也没有助浴椅等设施，助浴员对老人的身体状况也不够了解。因此，每次上门助浴，都需要保证至少有2名助浴员，其中必须有一位具有医护人员资格证。开始洗澡前，助浴员会为服务对象测量血压、血糖等指标，确认对方半个小时内是否有进食，确保老人处于可以洗浴的安全状态。
在水温方面，老人的皮肤格外薄和脆弱，需要更低的水温。林韵珺分享，曾经有一个老人在院内泡脚，护理员试了合适的水温，老人的脚放进去后却觉得过高被烫到。
考虑到老人、失能人群身体清洁与承受力，洗浴时间通常控制在30分钟内。收好所有器具后，助浴人员会再次为服务对象测量体温、血压、心率等，确认指标正常后才会离开。
照顾好他们的身体是一方面，但保护“老宝贝”们的心，同样关键。助浴人员通常由一男一女两位工作人员构成，以保证能够有同性来主要服务老人，另一位进行辅助。除了清洗时，助浴员都会拿出随身携带的小毛巾盖住老人的隐私部位。
为助浴师和护理员培训时，白凤荣会交代很多令人意想不到的小细节：碰过老人后，不能在他们面前洗手，会让他们“受伤”；握住老人手时，必须自己虎口抚上对方虎口位置，才能让老人感受到你的在乎。
颜东则比较“极端”。他会在硕大的培训屏幕上放一张清晰的排泄物照片，“如果老人在洗浴时失禁了，我们不能有任何意外表情。”
颜东的平静曾让白凤荣惊叹，她目睹颜东用手迅速捞起老人的大便扔掉，神色如常。“要尽快，不想让老人在洗澡的移动池里看到自己的排泄物，容易让他们埋怨、责怪自己。”颜东说。
广州助浴师颜东和白凤荣同时回忆起那位10余年没洗澡的老人：房间里的“老人味”，一盆又一盆被泥污染成黑色的洗澡水，从鼻子里抠出的有手指粗的陈年分泌物，老人身体上布满的褥疮，以及他洗澡时的绷紧和羞怯。当洗澡这件重要的小事变得困难和需要外援时，助浴服务应运而生。https://t.cn/A6WcqVYU
入户时，每家的浴室大小不尽相同，往往也没有助浴椅等设施，助浴员对老人的身体状况也不够了解。因此，每次上门助浴，都需要保证至少有2名助浴员，其中必须有一位具有医护人员资格证。开始洗澡前，助浴员会为服务对象测量血压、血糖等指标，确认对方半个小时内是否有进食，确保老人处于可以洗浴的安全状态。
在水温方面，老人的皮肤格外薄和脆弱，需要更低的水温。林韵珺分享，曾经有一个老人在院内泡脚，护理员试了合适的水温，老人的脚放进去后却觉得过高被烫到。
考虑到老人、失能人群身体清洁与承受力，洗浴时间通常控制在30分钟内。收好所有器具后，助浴人员会再次为服务对象测量体温、血压、心率等，确认指标正常后才会离开。
照顾好他们的身体是一方面，但保护“老宝贝”们的心，同样关键。助浴人员通常由一男一女两位工作人员构成，以保证能够有同性来主要服务老人，另一位进行辅助。除了清洗时，助浴员都会拿出随身携带的小毛巾盖住老人的隐私部位。
为助浴师和护理员培训时，白凤荣会交代很多令人意想不到的小细节：碰过老人后，不能在他们面前洗手，会让他们“受伤”；握住老人手时，必须自己虎口抚上对方虎口位置，才能让老人感受到你的在乎。
颜东则比较“极端”。他会在硕大的培训屏幕上放一张清晰的排泄物照片，“如果老人在洗浴时失禁了，我们不能有任何意外表情。”
颜东的平静曾让白凤荣惊叹，她目睹颜东用手迅速捞起老人的大便扔掉，神色如常。“要尽快，不想让老人在洗澡的移动池里看到自己的排泄物，容易让他们埋怨、责怪自己。”颜东说。
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