【每一朵花都在竭尽全力】最早知道桂花绽开的是一群鸟，那时枝头上的花蕾才刚刚撑开，小小的一两瓣，含蓄又热烈。鸟雀们为争夺一两颗花蕊，在林子里、水池边，乐此不疲地追逐打闹。鸟雀的喙在清晨里衔过桂花，唱出的歌要香一整天。不论枝叶有多么茂密，也掩藏不住沁人心脾的桂香。

风是花的信使，风吹到哪里，香气就被带到哪里。教室、过道、图书馆、操场到处都弥漫着甜润的香味。课间，孩子们在操场追着风跑，风也追着他们跑，那一连串的笑声都是香的。他们揣着一兜风，急匆匆跑进教室，写字的时候，香气就游走在一行行文字里。

桂花是和秋天一起到来的，一起来的还有天上的满月。每一年的9月，总有一些期待，校园里的桂树，在风声中，于月光下，次第冒出花来。星星点点，越来越密。数十棵树，几天时间里全染了金，场面真是让人震撼。那是一片花海带来的交响乐，场面宏大，旋律悠扬。我时常感觉到有一百只、一千只蝴蝶扑打着带香的翅膀，在我身边恣意飞翔。

一个孩子正在桂花林里采摘花蕊，食品袋已经装了一半，我问他用来做什么。“摘回去，奶奶给我做桂花饼”，他有些不好意思，哧溜一下就消失在了林子里。

若干年前，我的祖母也给我做桂花饼。一朵朵的桂花，在阳光下晾晒、风干，和着小麦粉，加水调匀，再添少许白糖、芝麻，放进蒸笼里。我不停地往灶膛里添柴，对于笼中的美味早已迫不及待。炊烟的味道与桂花的味道悄悄融在一起，美妙极了。那种童年邂逅的香味说不清，道不明。后来，是时间让我明白了一切，那桂花饼和着炊烟散发出的香，其实就是亲情和乡愁的味道。

我的祖母还会做桂花酒。秋日的黄昏，祖父的酒杯里，飘出一缕缕桂花的醇香，院子里到处都是浓得散不开的桂花酒味。祖父哼着小曲儿，看着夕阳，慢慢地抿一口，陶醉得不得了。那份小自在，都留在了岁月的酒香中。那是一朵花带来的幸福与感怀。

桂树一年四季绿叶婆娑，可开花的时间却很短暂，前前后后不到一个月，所以显得异常珍贵。每一朵花，都用尽了全力，将积攒了一年的能量，尽情释放，那些回旋在空中的香气，醉得人无法自拔。

我用手机镜头采摘了许多桂花，却没有一张合我的意。不管我怎么拍，也拍不出一棵树、一朵花从骨子里散发出的香味。香是一朵花的灵魂，它们竭尽全力，蓄积三百多个日夜，就为了这几天短暂的登场亮相。我为我无法记录和收藏一朵花展现出来的尊严与骄傲而感到自责。

地上已经铺了厚厚一层，黄色的是金桂，月白色的是银桂，桂花如雨，细细密密，纷纷扬扬，空气里聚积的香，连风都吹不散。我知道，每一朵桂花都在用尽全力地盛开，直到香消殆尽，花入尘埃。

花期虽短，但桂花的全力以赴，却给一棵树烙上了最美丽的尊严。只要是一朵花，就该竭尽全力，以高贵的精神与品质为花正名。 （作者：黄健 系四川省什邡市七一中学教师）

一个专治脾胃湿热、口苦口臭的良药

原创 张光（弟子） 古道瘦马王幸福

临床经常会碰到口苦的患者，有些人常年口苦，到处辗转求医，未能痊愈；大部分大夫认为是火大，加上受“苦为胆之味”的影响，几乎所有大夫都会开龙胆泻肝汤，清泻肝胆火热。但实际上，并非所有患者都有效，原因在于口苦也需要分型辨证，对症下药方能显效。

下面我们说说临床常见的口苦类型：

如口苦伴口干，多为肝阴不足导致的虚火，此时用方剂一贯煎加减，滋肝阴、清肝火，疗效确切。

如口苦伴口粘、多为脾胃湿滞，此时用方剂平胃散加减，健脾利湿行气，更为对症。

如口苦伴口臭、多为脾胃湿热，外加食积所致，此时用方剂甘草泻心汤加减治疗，疗效不错。

今天我们先说第三种，脾胃湿热导致的口苦口臭，因为这类患者临床越来越多见；

现代人嗜食肥甘厚腻，此类食物不好消化，郁积在中焦，久而久之就造成了脾胃湿热；脾胃湿热不及时治疗，因实致虚，又会导致脾虚，最终形成寒热虚实夹杂的情况。

对此类患者，我们临床常用泻心汤类方，如半夏泻心汤、甘草泻心汤等，再加上藿香、佩兰、豆蔻、草果之类芳香化湿的中药，调理一段时间，疗效也是不错的。

有些患者服用一段时间汤药后，症状改善，实在不想再服汤药，张大夫会给患者开一个中成药，名为藿香清胃胶囊。

如果还有便秘便干、腹胀，再加上中成药保和丸，加强消导的力量，疗效更好。

在此简单分析一下藿香清胃胶囊的组成及药理作用。

这个药由藿香、栀子、防风、山楂、神曲、石膏、甘草7味药组成，其中藿香、栀子的作用是清热化湿，防风取“风能胜湿”之意。

山楂、神曲用来消积导滞，石膏清胃热，甘草和中，处方虽然简单，但兼顾了清热化湿、消积导滞、和中之功效，临床疗效不错。

运用时抓住以下症状：口苦口臭、脘腹胀闷，舌红苔厚，便溏或便干，这里要强调一点，不管大便干还是溏，有一点是一致的，就是很臭。

中医理论认为“热则臭，寒则腥”，大便稀溏但不臭的患者，往往属于脾胃虚寒，此药偏凉，脾胃虚寒的患者不宜服用。

温馨提示：本文处方，供专业中医参考，不作个人处方之用。#论道岐黄##国医的精诚力量##健康#

又是一个不眠之夜[失望]
把微博从头到尾看了一遍 我想 这两年我最大的变化就是不会再迎合别人了 我可以勇敢做自己 尽管在别人眼中会很奇怪 接受着许多异样的眼光 可我只要自己开心 确实 和世界交手的二十多年里 我仍然平庸 时而焦虑 敏感 沮丧 悲伤 但我知道你真的真诚且勇敢 过得辛苦却又幸福 忘记过去吧 我们都要向前看 不管被伤害过多少次 我都希望自己善良 问心无愧 常常躬身低手 缓缓而行 我不再纠结我在别人眼中的样子 学会与很多声音共存 但不会被左右 每个人都有阴暗面 没有什么好奇怪的 这世上本就是各人下雪 各有各的隐晦与皎洁 对不同的人不同的态度 喜欢就交流 不喜欢就形同陌路 不用理解 各有各的路 不知道以后的路要怎么走 会不会找到喜欢的自己 是否可以交一份满意的答卷 不要追求他人的认同感 不要太乖 要学会拒绝 人生不是用来讨好别人的 我知道 你喜欢事事体面 但做不到的事不要勉强 不要以任何形式绑架自己 希望你有足够的勇气面对世界
亲爱的自己 希望你做自己世界里的春花秋月
祝你 早安午安晚安