一直有推荐咨询的宝贝们听五音疗愈，对症下药能改善很多问题，特别是睡觉的时候听，可以缓解精神紧张。
古代五音分别是：宫、商、角、徵、羽，五行配属为“土、金、木、火、水”。
可以根据自己的喜用神，选择其中一种音乐来听。
喜土听宫音，喜金听商音，喜木听角音，喜火听徵（zhi)音，喜水听羽音。
（试了下，各大音乐软件都能听）
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