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买对不买贵|，普通人的“高性价比”生活
精简生活提倡“少而精”。践行简单生活两年，深感受“少而精”中的“精”，并不代表贵价和精致，尤其是日常消耗品，实用性高、性价比高才是硬道理。
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总结了普通人过高性价比生活的5个方法，与你分享：
·
1️⃣适度比价
用15.9元买了40颗洗衣凝珠，算下来1颗的成本在3毛钱左右。之前看过一篇帖子，算出某品牌洗衣粉的单次洗衣成本也差不多如此。也就是说，消费降级并不是非得用回洗衣粉，只要稍微对比，也能选出适合又高性价比的产品～
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2️⃣回归物品的本质功能
以牙膏为例，不追求ins风包装，也不追求小众调性，含氟的、气味清新的，对我来说就足够了。所以我常选大品牌里的平价款，性价比更高。
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3️⃣不可忽略的运费
请时刻记得：实际支出价格=运费+物品价格。超市要停车费，外卖要跑腿费，网上购买常常也要满一定的金额才包邮。在同等物价下，免邮到家是真的实惠。
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4️⃣避免“粉红税”
不是所有物品都要买男/女专用的，像沐浴露、香皂这种，完全可以打开思路，全家共用。而且现在物流方便，买自营的基本次日达，为了避免用不完导致浪费，可以减少囤货，快用完再买～
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5️⃣用自制代替购买
除了中午在单位吃，晚上基本在家做饭，不仅降低生活成本，而且食材可视化，更加干净健康。ps：生鲜物品更要考虑退换货风险，而生鲜运费又比较高，如果要额外购买运费险…
用更少的钱过更好的生活，不代表要扣扣嗖嗖，而是要抱着实用主义的态度，去享受简单、美好但又不贵的生活～
买对不买贵|，普通人的“高性价比”生活
精简生活提倡“少而精”。践行简单生活两年，深感受“少而精”中的“精”，并不代表贵价和精致，尤其是日常消耗品，实用性高、性价比高才是硬道理。
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总结了普通人过高性价比生活的5个方法，与你分享：
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1️⃣适度比价
用15.9元买了40颗洗衣凝珠，算下来1颗的成本在3毛钱左右。之前看过一篇帖子，算出某品牌洗衣粉的单次洗衣成本也差不多如此。也就是说，消费降级并不是非得用回洗衣粉，只要稍微对比，也能选出适合又高性价比的产品～
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2️⃣回归物品的本质功能
以牙膏为例，不追求ins风包装，也不追求小众调性，含氟的、气味清新的，对我来说就足够了。所以我常选大品牌里的平价款，性价比更高。
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3️⃣不可忽略的运费
请时刻记得：实际支出价格=运费+物品价格。超市要停车费，外卖要跑腿费，网上购买常常也要满一定的金额才包邮。在同等物价下，免邮到家是真的实惠。
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4️⃣避免“粉红税”
不是所有物品都要买男/女专用的，像沐浴露、香皂这种，完全可以打开思路，全家共用。而且现在物流方便，买自营的基本次日达，为了避免用不完导致浪费，可以减少囤货，快用完再买～
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5️⃣用自制代替购买
除了中午在单位吃，晚上基本在家做饭，不仅降低生活成本，而且食材可视化，更加干净健康。ps：生鲜物品更要考虑退换货风险，而生鲜运费又比较高，如果要额外购买运费险…
用更少的钱过更好的生活，不代表要扣扣嗖嗖，而是要抱着实用主义的态度，去享受简单、美好但又不贵的生活～
苏格拉底 我们的同时代人丨这本书就是吹爆苏格拉底
苏格拉底的名字大家都知道，但关于苏格拉底的一生了解的人就少了很多，关于苏格拉底的无可辩驳的事实了解的人就更少了。这本书，就是作者通过历史考证，找到了很多之前被人忽略的资料，然后提出了很多新的观点，通过这些“历史阐释和历史考证”，讲述一个真实的苏格拉底。译者的原话是“将极大地有助于具有独立思考能力的读者围绕这些问题形成自己的见解与观点”。我的理解是，作者就是吹爆苏格拉底。
孔子与苏格拉底
这本书最吸引我的地方是开头他先讲了孔子。讲孔子和苏格拉底可以算是“同时代的人”，孔子逝世之后的第九年，苏格拉底在雅典出生。苏格拉底有很多跟孔子相似的地方，他们都热爱“教育事业”但都没有写过东西，他们也都有一些很优秀、很有影响力的徒弟或者说是学生，然后他们也都被自己的学生所影响。子贡在孔子死后对孔子进行“造神运动”；柏拉图在苏格拉底去世后借老师的名义传播自己的思想。
所以，真实的苏格拉底和真实的孔子，可能跟书里的不一样。
作者笔下的苏格拉底
本来想说是“真实的苏格拉底”，但想想自己对苏格拉底也不了解，也不敢说作者笔下的苏格拉底就是真实的苏格拉底。但在作者笔下，苏格拉底貌不惊人、衣着朴素，常常光脚漫步在雅典的大街上；他喜欢跟人聊天，但从不著书立作；他被人称为“最有智慧的人”，却声称自己一无所知；他出生在雅典，深爱这座城市，曾为雅典而战，却在雅典遭受到不公正的审判，饮毒酒而亡。
他是“哲学的化身”苏格拉底。
我印象最深的苏格拉底
不近男色！这个要从当时的社会背景讲起，那时的雅典“基情满满”，成年/老年男子和好看的少年可以有一种近似公开化的同居关系。苏格拉底没有公开反对这种情况，但也没有加入，有一段资料可以证明这点。苏格拉底有位学生叫阿尔西比亚德，出生在一个显赫的贵族家庭，同时又是一名绝世的美男子，从小就有特别大的野心然后超级自负。就是这样一个人，曾经诱惑苏格拉底失败。书里有一段细节描写：当时正是寒冷的冬天，阿尔西比亚德钻进了苏格拉底的旧大义之下，并用胳膊搂着他。阿尔西比亚德用尽所有的诱惑，苏格拉底都完全无动于衷。有兴趣的小伙伴可以看下书里的内容。
书里特别提了一句：苏格拉底默许了阿尔西比亚德的行为，并没有做出拒绝。有点意思！
我为什么说他是吹爆苏格拉底
我对苏格拉底的了解很有限，为什么就认为这本书是吹爆苏格拉底呢？因为书里的苏格拉底太完美，几乎没有缺点，更没有犯错，任何对苏格拉底不利的地方都是大家对他的误解。我承认苏格拉底的伟大，但我也觉得人都有或大或小的缺点，人无完人，孔子一样，苏格拉底也一样。一个人太完美，就距离我们太遥远了，如果他能有一点小的缺陷，就会觉得这个人离我们很近，很真实。
所以，苏格拉底的缺点是什么呢？
作者为什么说苏格拉底是“我们的同时代人”
这段译者在书里有解释。我就复制过来跟大家分享一下：苏格拉底的思想观念与精神品质对人类文明的发展具有恒久的价值，以至于即便在我们这个时代，也可以将苏格拉底当做我们的同时代人，苏格拉底仍然可以作为我们当代人的精神导师。
总结来说，这是一本很好的了解苏格拉底的书，书里没有讲太多的哲学内容，通俗易懂；叙事也跳出了柏拉图的圈子，试图还原更真实的苏格拉底。
#跑不动就读书#
苏格拉底的名字大家都知道，但关于苏格拉底的一生了解的人就少了很多，关于苏格拉底的无可辩驳的事实了解的人就更少了。这本书，就是作者通过历史考证，找到了很多之前被人忽略的资料，然后提出了很多新的观点，通过这些“历史阐释和历史考证”，讲述一个真实的苏格拉底。译者的原话是“将极大地有助于具有独立思考能力的读者围绕这些问题形成自己的见解与观点”。我的理解是，作者就是吹爆苏格拉底。
孔子与苏格拉底
这本书最吸引我的地方是开头他先讲了孔子。讲孔子和苏格拉底可以算是“同时代的人”，孔子逝世之后的第九年，苏格拉底在雅典出生。苏格拉底有很多跟孔子相似的地方，他们都热爱“教育事业”但都没有写过东西，他们也都有一些很优秀、很有影响力的徒弟或者说是学生，然后他们也都被自己的学生所影响。子贡在孔子死后对孔子进行“造神运动”；柏拉图在苏格拉底去世后借老师的名义传播自己的思想。
所以，真实的苏格拉底和真实的孔子，可能跟书里的不一样。
作者笔下的苏格拉底
本来想说是“真实的苏格拉底”，但想想自己对苏格拉底也不了解，也不敢说作者笔下的苏格拉底就是真实的苏格拉底。但在作者笔下，苏格拉底貌不惊人、衣着朴素，常常光脚漫步在雅典的大街上；他喜欢跟人聊天，但从不著书立作；他被人称为“最有智慧的人”，却声称自己一无所知；他出生在雅典，深爱这座城市，曾为雅典而战，却在雅典遭受到不公正的审判，饮毒酒而亡。
他是“哲学的化身”苏格拉底。
我印象最深的苏格拉底
不近男色！这个要从当时的社会背景讲起，那时的雅典“基情满满”，成年/老年男子和好看的少年可以有一种近似公开化的同居关系。苏格拉底没有公开反对这种情况，但也没有加入，有一段资料可以证明这点。苏格拉底有位学生叫阿尔西比亚德，出生在一个显赫的贵族家庭，同时又是一名绝世的美男子，从小就有特别大的野心然后超级自负。就是这样一个人，曾经诱惑苏格拉底失败。书里有一段细节描写：当时正是寒冷的冬天，阿尔西比亚德钻进了苏格拉底的旧大义之下，并用胳膊搂着他。阿尔西比亚德用尽所有的诱惑，苏格拉底都完全无动于衷。有兴趣的小伙伴可以看下书里的内容。
书里特别提了一句：苏格拉底默许了阿尔西比亚德的行为，并没有做出拒绝。有点意思！
我为什么说他是吹爆苏格拉底
我对苏格拉底的了解很有限，为什么就认为这本书是吹爆苏格拉底呢？因为书里的苏格拉底太完美，几乎没有缺点，更没有犯错，任何对苏格拉底不利的地方都是大家对他的误解。我承认苏格拉底的伟大，但我也觉得人都有或大或小的缺点，人无完人，孔子一样，苏格拉底也一样。一个人太完美，就距离我们太遥远了，如果他能有一点小的缺陷，就会觉得这个人离我们很近，很真实。
所以，苏格拉底的缺点是什么呢？
作者为什么说苏格拉底是“我们的同时代人”
这段译者在书里有解释。我就复制过来跟大家分享一下：苏格拉底的思想观念与精神品质对人类文明的发展具有恒久的价值，以至于即便在我们这个时代，也可以将苏格拉底当做我们的同时代人，苏格拉底仍然可以作为我们当代人的精神导师。
总结来说，这是一本很好的了解苏格拉底的书，书里没有讲太多的哲学内容，通俗易懂；叙事也跳出了柏拉图的圈子，试图还原更真实的苏格拉底。
#跑不动就读书#
蒸青绿茶怎么泡？
不少朋友问到我这个问题，蒸青绿茶的特点在于“鲜爽”，所以冲泡时，如果能注意以下几点，同一款茶冲泡出来口感可以上几个档次。
1、中低水温。一般冲泡蒸青绿茶，建议使用85到90度的水温，特别是我家的蒸青绿茶，所有茶都是春茶，鲜叶选料鲜嫩，这样的低水温冲泡出来，才能将口感激发到最佳。
2、把握投茶量。投茶量上，需要根据自己的口味偏好去把握，比如喜欢喝浓茶，可以投4g左右，喜欢喝淡茶，3g就够了，根据经验来判断。之所以把投茶量提到这里，是因为口味淡的人喝浓茶，大概率会认为是茶不好喝，而不会考虑浓淡问题。
3、冲泡时间。泡茶和兑糖水不一样，一泡茶泡得越久，口感越重，所以建议第一泡，等杯子里的水温降下来，就可以趁热喝，喝到剩余三分之一的茶汤，就可以重新注水，这时候注入沸水也没关系。
以上是阿苏作为茶乡长大、跟茶叶打交道多年分享的几点小经验，您泡茶有什么心得呢？
不少朋友问到我这个问题，蒸青绿茶的特点在于“鲜爽”，所以冲泡时，如果能注意以下几点，同一款茶冲泡出来口感可以上几个档次。
1、中低水温。一般冲泡蒸青绿茶，建议使用85到90度的水温，特别是我家的蒸青绿茶，所有茶都是春茶，鲜叶选料鲜嫩，这样的低水温冲泡出来，才能将口感激发到最佳。
2、把握投茶量。投茶量上，需要根据自己的口味偏好去把握，比如喜欢喝浓茶，可以投4g左右，喜欢喝淡茶，3g就够了，根据经验来判断。之所以把投茶量提到这里，是因为口味淡的人喝浓茶，大概率会认为是茶不好喝，而不会考虑浓淡问题。
3、冲泡时间。泡茶和兑糖水不一样，一泡茶泡得越久，口感越重，所以建议第一泡，等杯子里的水温降下来，就可以趁热喝，喝到剩余三分之一的茶汤，就可以重新注水，这时候注入沸水也没关系。
以上是阿苏作为茶乡长大、跟茶叶打交道多年分享的几点小经验，您泡茶有什么心得呢？
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