今天看了央视爸爸对耳鸣的科普
总结如下：1、不要戴耳机太久，年轻时候都听重金属和死亡金属还有朋克睡觉，大巴上能一睡一小时，全部入耳式耳机，为我今日份听力下降埋了隐患[笑cry]
2. 不要焦虑动气，肝气上浮没地方去，要么伤眼睛，要么伤血管，我就是被欠钱的老赖气的；
3. 听毛细胞基本不可逆，还有内耳有个神经就在1cm的地方也会长肿瘤的，我得过完五一去做个加强核磁；
4. 耳鸣的话原因有三千种（妈哎，耳朵活下来也是险象重生）珍惜听力，不要拿牙签掏耳朵，笑死我了，真有人这么干。
5. 耳鸣最好的办法是检查完没啥好办法那就别管它！你要是太在意，大脑认知就会为耳鸣开拓一条道路让它唱的更加响亮！牛逼死了！

此前荣耀 Play6T Pro 8GB+128GB 版本开启预售，售价 1399 元。4 月 28 日上午 10 点 08 分正式开售。

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该手机搭载侧边指纹识别，保留 3.5mm 耳机孔，全系支持智慧扩展技术，厚 7.45mm 重 175g，有幻夜黑、钛空银、蔷薇金配色。#阿谦谈科技##微博公开课##知识buff加成计划#

so，怎样才能做到前脚掌先着地啊[单身狗]弄了一晚上也没弄懂，甚至跑完步慢下来走路也不会操纵我的腿踝足，现在一整个人就是先落哪里都别扭，不太知道怎么走路了的状态。中间有一段觉得自己是前后脚掌同时落地了，但是整个人的步伐变得特别重，带着耳机都能听到咚咚咚的脚步声。是不能勾脚尖吗？脚踝也要放松，不是腿往前迈，而且腿往后蹬地借助反作用力前进吗？啊，我的腿已经不是我的腿了[晕]