助眠疗愈系列109: 想象挥舞巨大的黑色篷布助眠和疗愈
睡不着的时候,你可以尝试想象在天黑时分，你在一片草地上挥舞一块巨大的黑色篷布，持续地舞动直到筋疲力尽，这时天完全黑下来，你就直接躺在篷布上融入夜色之中入睡了。
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Sleeping and Healing Series 109: Imaginez agiter une énorme bâche noire pour aider au sommeil et à la guérison
Quand vous ne pouvez pas dormir, vous pouvez essayer d'imaginer qu'à la tombée de la nuit, vous agitez une énorme bâche noire sur une étendue d'herbe, dansant constamment jusqu'à épuisement, lorsque la nuit tombe complètement noire et que vous vous endormez directement sur la bâche dans la nuit.
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纳塔纳埃尔，一种悲怆动人的生命，远胜过波澜不惊。除却于死亡中长眠，我不希求另外的休憩。我害怕的是在人世时纷繁的欲望、充盈的精力不能满足，以致于身后仍为其所扰。愿在这人间大地上我所有的期许得以挥洒，得以满足；而后死去，无所念想。
Une existence pathétique, Nathanaël, plutôt que la tranquillité. Je ne souhaite pas d’autre repos que celui du sommeil de la mort. J’ai peur que tout désir, toute énergie que je n’aurais pas satisfaits durant ma vie, pour leur survie ne me tourmentent. J’espère, après avoir exprimé sur cette terre tout ce qui attendait en moi, satisfait, mourir complètement désespéré.

而生活会像这只满盛着冰水的杯子一般摆在我们面前，这沾满水珠的杯子被捧在滚烫的手心，而我们感到干渴，我们想一饮而尽——明知应当缓缓，却不能够从唇边推开这甘美。冰水是多么清凉啊，高烧又是多么焦渴。
Et notre vie aura été devant nous comme ce verre plein d’eau glacée, ce verre humide que tiennent les mains d’un fiévreux, qui veut boire, et qui boit tout d’un trait, sachant bien qu’il devrait attendre, mais ne pouvant pas repousser ce verre délicieux à ses lèvres, tant est fraîche cette eau, tant l’altère la cuisson de la fièvre. https://t.cn/z82DI2A

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