【云开日出红推荐】：

弘一法师说：“鱼那么信任水，水却把它煮了；树叶那么信任风，风却把它吹落；我那么信任你，你却把我伤害了。后来才发现，煮鱼的不是水，而是火；吹落树叶的不是风，而是季节；伤害我的也不是你，是我的执念。任何关系走到最后，不过是相识一场。你若不伤，岁月无恙，其实真正能治愈你的不是时间，而是释怀。”
在人生旅途中，我们常常被表面现象所迷惑，失去了事情背后的深层意义。我们对于伤害往往只看到表面，而未能发现其中的因果联系。
每一次相遇都有它的使命，但并非每一次都将带来美好。人际关系是复杂微妙的，远比我们看到的更为深刻。
然而，伤痛从来都不是终点，它是成长的催化剂。我们需要学会在痛苦中找到定位，找到真正的自我。
与其追逐别人的认可与期许，不如平心静气地对待内心。真正的伤害并非外在，而是内心的执念。
舍弃执念，心才能得到安宁。
我们都在寻觅一个港湾，一个可以依靠的地方。然而，真正值得信赖的，只有我们内心的力量。一切外在的皆是过客，唯有自我才是永恒的伴侣。
常常因为一丝伤害而封闭自己，却遗忘了生活中的美好。智者在痛苦中寻觅欢愉，在迷茫中寻觅希望。
伤害与被伤害，皆是人生的一部分，关键在于我们如何看待。
珍惜生命中的每个瞬间，它们都是宝贵的。痛会过去，留下的将是成长的足迹。
释放执念，放下过去，我们才能迎接更美好的明天。
❤️❤️❤️

做个清醒的人吧，其实有些人什么都给不了你，反而会带给你情绪，人到中年要脱掉两件衫，痴迷与眷恋，你最需要拥有的是，清醒和沉淀，千万不要自以为是，他人的世界，你轻如毫毛，人生不过三万天，借副皮囊而已，生命没有永恒，时间一到， 该老的老， 该走的走，临了空空，没你也没我，无一物带走，我们最终都是时间的过客，何必执念，努力过后，得失随缘，自在随心!

罗翔有句话：“只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单一点，钝一点，慢一点，你会发现，你活得很自在。”
 
老师这话说到了我心坎儿里。
 
这世上，情愿辛苦，也不要心苦。
 
因为辛苦不算苦，但心苦却真的苦。
 
很多时候，人之所以感到痛苦，不甘，纠结，焦虑，都源于心苦。
 
外界一点风吹草动，就过于敏感，内心翻江倒海，过多的杂念，此起彼伏，让自己活得心累。
 
我们以为活着就是这样，一边进步，一边煎熬，一边努力，一边焦虑。
 
殊不知，人的手掌就这么大，握不住的东西太多了。
 
但做人，只要简单点，钝点，慢点，放下对他人的关注，停止无端的揣测，少胡思乱想，会自在很多。
 
事实上，生活本不复杂，是人心的复杂，让生活陷入了谜团；
 
是我们自己，陷在了自己编织的茧中，作茧自缚。
 
在这个急速发展的时代，我们要明白，生活不全是为了赶路，也是为了感受路。
 
所以，适当的时候，放慢我们的脚步，试着去感知生活，而不仅仅是为了生存赶路吧。
 
时间的渡口，人人都是过客，但我们要学会用心行走，用心感受。
 
千万不要看到别人发光，就觉得自己暗淡，每个人都有自己的节奏，别急。
 
千万不要过于在意他人的眼光，更不必为不确定的未来多思多虑。
 
《被讨厌的勇气》一书中讲:“我们不是为了满足别人的期待而活着，而是为了活出自己的人生。
 
纵使被说坏话，被讨厌，也没什么好在意的，因为对方如何看待你，那是对方的课题。”
 
活着，不是为了取悦他人的，而是为了活出自己。
 
有对比，更不是为了让我们焦虑的，而是为了认清自己。
 
生活本身没那么复杂，只是被我们复杂化了，很多困扰，都是自己想出来的。
 
量子纠缠理论告诉我们，想本身就是一种能量，你天天想啥，啥就会天天来找你。
 
所以，刹住脑海里奔腾的负能量吧，停止胡思乱想。
 
作家三毛曾言：“我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。
 
我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我当心地去爱别人，因为比较不会泛滥。我不求深刻，只求简单。”
 
真正清醒的人，都懂得给人生做减法，简单一点，钝一点，慢一点。
 
简单点，才能少负累；钝一点，才能少受外界影响；慢一点，才能享受生活的过程。
 
这一场人生，别为了无谓的看法，最终丢失了自己。

该清空的清空，该放下的放下，才能腾出手来，抓住属于自己的幸福和快乐。