问道解惑 | 怎么念佛不生妄想？印光大师的净土十念怎么念？背诵《楞严咒》的时候，头昏脑胀，背不下来，是什么原因？（四）

为什么我们醒过来要起来呢？就是这个憨山大师年轻的时候，年轻的时候他念佛功夫还不错，他师父就问他说，“你念佛念得怎么样啊？”他说，“我念佛，我白天都能作主了，就白天醒过来的时候，我都在念佛。”“白天都能作主，那夜里呢？”他说，“夜里有时候做梦的时候也能够念佛了。”他说，“你没梦的时候呢？”“没梦的时候就不知道了。”“那你这样念佛一万年都没用！”他说，“你这个算什么用功啊，这个不行的！”他说“那怎么样？我怎么办呢？”他说，“你这样子，你睡着了，你没有做梦你不会念佛，你醒过来赶紧起来，就跪在床上痛哭流涕，忏悔自己业障深重，怎么还不会念？继续念到自己筋疲力尽，再躺去休息一会。”他后来这样念，就很快一段时间，他就白天晚上功夫都念佛念成片了。

所以我们没有下过死功夫的人不知道，以后我们后山这个关房盖起来了，把你们每个扔进去，闭上几年喏，要小心哦，让你关上一年、二年、三年，“关不出来，誓不为人”这样，把功夫要用到。

#plog[超话]#

这周工作日里零零碎碎的日常现在看上去还是蛮多的嘛[喵喵]

1⃣️我最近被学校里的商店老板疯狂脸熟[允悲]全校只有我到处抱着面包借冰箱

2⃣️～3⃣️有时候想控制一下自己吃面包和零食，但后来发现我的理智好像不能和身体做对

4⃣️有天夜里突然想吃云南荞饼想得做梦都梦见，当然第二天就要安排上啊～真的好好吃啊啊！香香甜甜的！是我梦里的味道了！

5⃣️～7⃣️我现在可太喜欢吃这种可以喝汤的火锅了！感觉既养生又快乐

8⃣️我承认我吃杨国福是为了紫薯丸子哈哈

#plog##我的美食plog##日常碎片plog#

【晚上九点后别做五件事】①别玩手机：否则影响夫妻感情及睡眠；②别看刺激的影视节目：否则大脑的兴奋点不能及时关掉，会导致入睡困难，或者夜里反复做梦；③别吃宵夜：以免给肠胃带来更多[照相机][爱你]负担，而且晚餐要吃七八成饱；④别大量饮水：以免起夜影响睡眠；⑤别想太多工作：以免压力导致无法入睡。