#减肥日记# 减肥113天,减重30斤目标达成。(撒花庆祝!)
现在掉秤速度明显在放慢,加上生存环境变化,我不断摸索新方法让减肥能继续推进下去。比如现在晚上吃不到吞拿鱼沙拉,那就换别的来替代,并在睡前增加了善存片摄入。
另外,减肥目标是一定要设置的,像我这么爱改主意的人,是不可能在没有目标的情况下天官赐福就减下去的。这次一周减两斤能达成,实在是纯靠我一开始在微博上嚷嚷有很大关系。目前总目标还剩22斤,那么新立一个Flag:我要在12月9日之前(即十天里),再减掉2斤。
说自己能做到就做到了。这种感觉真不错。
现在掉秤速度明显在放慢,加上生存环境变化,我不断摸索新方法让减肥能继续推进下去。比如现在晚上吃不到吞拿鱼沙拉,那就换别的来替代,并在睡前增加了善存片摄入。
另外,减肥目标是一定要设置的,像我这么爱改主意的人,是不可能在没有目标的情况下天官赐福就减下去的。这次一周减两斤能达成,实在是纯靠我一开始在微博上嚷嚷有很大关系。目前总目标还剩22斤,那么新立一个Flag:我要在12月9日之前(即十天里),再减掉2斤。
说自己能做到就做到了。这种感觉真不错。
#天官赐福[超话]#买了一箱纯甄在办公室里发,发给销售男同事的时候,他看到天官的纸箱说”哟这不是天官赐福吗?” 女同事瞬间齐刷刷地看向他”你不对劲,你为什么会知道???”男同事: ”这不是仙乐太子吗?”飞升三次的” 女同事:震惊.jpg 要知道这个男同事是直男中的战斗机,满脑子健身& 的那种,不对劲不对劲
我要笑疯了!!!刚才三分钟,在办公室,突然发生了如下对话:
男同事:“xx(突然叫我),我周末看了一个剧,在b站……(欲言又止)”
我:「?(看了个剧 叫我干啥?)b站?你看的剧还是番啊?」他:“动漫。”
我:「哦,天官赐福啊?[doge]」
他:“对!!!就…看热度挺高,我就去看了,看到后面…怎么感觉发展不对了?!”
我:「(老神在在)嗯…因为他确实发展就是“不对”…[笑而不语]」然后我们就开始爆笑hhhhhhhhh
我:「这么明显的么?就你看来都觉得……?」他:“是!很明显!!”
我话在嘴边最终想了想 给他回了句:「那就证明这部番做的就挺成功哈哈哈哈哈哈」
男同事:“xx(突然叫我),我周末看了一个剧,在b站……(欲言又止)”
我:「?(看了个剧 叫我干啥?)b站?你看的剧还是番啊?」他:“动漫。”
我:「哦,天官赐福啊?[doge]」
他:“对!!!就…看热度挺高,我就去看了,看到后面…怎么感觉发展不对了?!”
我:「(老神在在)嗯…因为他确实发展就是“不对”…[笑而不语]」然后我们就开始爆笑hhhhhhhhh
我:「这么明显的么?就你看来都觉得……?」他:“是!很明显!!”
我话在嘴边最终想了想 给他回了句:「那就证明这部番做的就挺成功哈哈哈哈哈哈」
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