备忘录翻出来的那段往事：

这场所有人都知道的暗恋在这个秋天遗憾收场 确实挺遗憾的 从头到尾都没有关系 经历了才知道 学生时代千万不要暗恋 大家都说啊 暗恋没结果 暗恋是真的 没结果也是真的 真的给所有少年们一个忠告：学生时期遇到特别惊艳你的人一定一定不要沦陷了 因为那真的是你高攀不起的太阳 我们的关系呢 就像星星和月亮 好像触手可及 却又遥不可及 不喜欢你啦 以后再见就真的是陌生人啦 那个年少时惊艳我的人要彻底和我的生活分割了 始于秋 终于秋 仅仅一年的喜欢并不是过期了 我对你的喜欢无期 很喜欢那句话“你是我学生时代的光 青春时代的遗憾”曾经是 现在是 未来也不会变 喜欢多久这种诺言在不确定自己内心的时候不要冲动许下因为ta也许只是你年少时惊艳过你 我们都不确定以后遇到的人会不会比ta还惊艳 现在才知道 与其暗恋不如和ta成为朋友 以朋友之名陪在爱的人身边 “我看见白日梦的尽头是你 从此我的世界天光大亮”一直都很喜欢这句话 也很贴切我们 但是在你看来 我是陌生人 可是学生时代这个年纪真的对爱情真的是充满了很多幻想 即使是一个对爱情没有任何意思的人遇到惊艳的人也会心动 在遇到他之前 我也是一个对爱情没有任何幻想期待啊 可偏偏就是他的出现 偏偏是他惊艳了我一整个中学时代 我对他呢 一见钟情 再见情深 对他的喜欢 从模糊到清晰 他很优秀 我是连追求者都算不上 无法向他表达我的喜欢 随之变成了明目张胆的暗恋 我也想让所有人知道我喜欢他 但是却唯独不敢让他知道 所以啊 少年们想和喜欢的人在一起一定要大胆表达爱意 不要选择暗恋 爱情不分年龄 十几岁的爱情并不是不会长久 勇敢一点 不做恋人做朋友 以朋友之明陪在爱人身边 很伟大.

不喜欢你的日子 彼此好好各自生活 但我还是要祝你 在我们彼此不相见的地方 依旧熠熠生辉.

———— 2022.10.13

现在人怎么都欠了吧唧的，你跟它好好说话，它就觉得你很好说话，进一步觉得你很好欺负，再进一步觉得可以拿捏你，然后开始得意忘形，说一句自己如果怎么样也是怎么样。

笑死了，在这假设呢，说难听点，搁着做白日梦呢，知道你做梦厉害了，我不做是我不敢吗？

吓唬谁呢？有本事就做个大的，比如先赚个小目标，这还值得拿出来说。没本事麻烦您闭嘴。

减肥要踏实，不做白日梦：
1⃣️减少高热量高脂食物摄入，增加杂粮蔬菜水果比例，增加乳制品和大豆等蛋白质摄入，但要保证食物多样性；
2⃣️减少饮料摄入：减少含糖饮料、无糖饮料和奶茶的摄入;
3⃣️减少进食总量：避免过饱，每餐七分饱即可；也可在医生指导下间歇性进食；
4⃣️适当增加运动：运动方式不限，适合自己就好，周进行不少于 150 分钟的运动；
5⃣️戒烟戒酒；
6⃣️不要盲目相信各类减肥产品、各种减肥方法；#吸脂[超话]##吸脂##减肥##微博健康公开课#