超级nice小众友谊文案
1.你胜过百个泛泛之交。
2.虽然词不达意，但遇见你真的很开心。
3.缓慢又笨拙的路上，谢谢你陪我长大。
4.与你分享过的青春不比恋爱少半分。
5.最好的友情各自忙碌 互相牵挂
6.要比肩而立 一起成为更好的大人
7.不分青红皂白 我永远站在你这边
8.好朋友是柔软剂 充电器 是糖果巧克力
9.喜欢固定的位置 同一款奶茶 不变的朋友
10.想和你做彼此心事的靠山想和你永远好奇又贪玩
11.遥遥万里做你最牵挂的女孩
12.你是我一辈子都想拿来炫耀的好朋友
13.如果志同道合 希望你我旗鼓相当 倘若分道扬镳 也祝你我各有千秋
14.我会遇到很多有趣的人 但我也不会落下你
15.愿我们的友谊在不同的班级里熠熠生辉
16.肩并肩的友谊 或许会比手牵手的爱情长久一些
17.身边人来人往我们还是我们
18.我们的友情会在青春轰轰烈烈。
19.我需要你 也希望永远被你需要
20.是朋友 是好朋友 是最好的朋友
21.我们是24小时分享生活屁事的好朋友
22.至死不渝的友谊 永远不逊色于任何爱情
23.我买了一堆零食 她们可以吃 但你可以吃完
24.每个阶段有每个阶段的朋友 但你是我永远的朋友
25.我们是好朋友 你摔倒了我会扶你起来 但要先等我笑完
26.我们在不同的学校 看着不同的灯火阑珊 不同的人来人往
27.不同的环境接触不同的人 却总在欢声笑语中想起你
28.希望我们永远是我们，不会从我们到我和你。
29.祝我们都有一份看不见尽头的友谊。
30.彼此牵挂，一起成长。
1.你胜过百个泛泛之交。
2.虽然词不达意，但遇见你真的很开心。
3.缓慢又笨拙的路上，谢谢你陪我长大。
4.与你分享过的青春不比恋爱少半分。
5.最好的友情各自忙碌 互相牵挂
6.要比肩而立 一起成为更好的大人
7.不分青红皂白 我永远站在你这边
8.好朋友是柔软剂 充电器 是糖果巧克力
9.喜欢固定的位置 同一款奶茶 不变的朋友
10.想和你做彼此心事的靠山想和你永远好奇又贪玩
11.遥遥万里做你最牵挂的女孩
12.你是我一辈子都想拿来炫耀的好朋友
13.如果志同道合 希望你我旗鼓相当 倘若分道扬镳 也祝你我各有千秋
14.我会遇到很多有趣的人 但我也不会落下你
15.愿我们的友谊在不同的班级里熠熠生辉
16.肩并肩的友谊 或许会比手牵手的爱情长久一些
17.身边人来人往我们还是我们
18.我们的友情会在青春轰轰烈烈。
19.我需要你 也希望永远被你需要
20.是朋友 是好朋友 是最好的朋友
21.我们是24小时分享生活屁事的好朋友
22.至死不渝的友谊 永远不逊色于任何爱情
23.我买了一堆零食 她们可以吃 但你可以吃完
24.每个阶段有每个阶段的朋友 但你是我永远的朋友
25.我们是好朋友 你摔倒了我会扶你起来 但要先等我笑完
26.我们在不同的学校 看着不同的灯火阑珊 不同的人来人往
27.不同的环境接触不同的人 却总在欢声笑语中想起你
28.希望我们永远是我们，不会从我们到我和你。
29.祝我们都有一份看不见尽头的友谊。
30.彼此牵挂，一起成长。
【想要健康长寿：少吃三白！】
1、食 盐
食盐，被称为“百味之王”，是烹饪中最常用的调味料。很多人在做菜的时候喜欢放很多盐，觉得这样才入味，但摄入过多的话，对人体会产生不利的影响！
长期高盐饮食很容易引起血压增高、血管硬化，并且多余的钠需要从肾脏排出，加大肾脏负担。
限盐建议：健康人通过饮食摄取的最佳盐量，每天吃盐不超过6克——就是普通啤酒瓶盖去胶垫后，平铺满一瓶盖的量。
如果已经确诊高血压，每天最好不要超过 3 克。
2、白 糖
最受人喜欢的味道就是甜味了，尤其是小孩子对于甜食通常是没有抵抗力的。在日常饮食中使用白糖的地方也很多，比如红烧肉、糖醋排骨。但是过多的糖分吃进身体对于健康伤害极大！
人摄入过多的糖，会在体内转化为脂肪，导致肥胖，成为心血管疾病的潜在诱因。还会扰乱身体的神经系统，导致消化机能下降，引起肝功能障碍。
限糖建议：每天不超过 50 克。
2016 版《中国居民膳食指南》建议，每天摄入添加糖不超过 50 克，最好限制在 25 克以下。建议大家少喝含糖饮料、少吃高糖零食，减少添加糖的摄入。
3、脂 肪
平时我们吃的各种肥肉、油炸食品和炒的菜里都有大量的油脂（脂肪），这还不算各种集三高（高油、高糖、高钠）于一身的点心、饼干等食物。
常见的猪油、牛油这些动物脂肪因为其浓郁的香气让人无法自拔。无论是风味和口感，都比植物油要好很多。但是过度食用也会带来一系列危害。
动物脂肪的饱和脂肪酸比例高，并且含有较多的胆固醇，会促使人体升高血脂，加剧血管硬化，带来心脑血管疾病。
所以不可多吃，每天食用油25克~30克的前提下，植物油与动物脂肪的比以10：7为宜。
限脂肪建议：用鱼禽肉代替一部分红肉。鱼类富含对人体有益的不饱和脂肪，禽类所含脂肪较低，所以建议大家适当选择鱼肉和禽肉，每天鱼、禽、蛋和瘦肉的摄入量限制在 120～200 克。
猪肉、牛肉等红肉的脂肪含量相对高一些，建议少吃肥肉，一周吃红肉最好不要超过 350 克。
点赞就是最好的支持[傻眼][傻眼][傻眼]
1、食 盐
食盐，被称为“百味之王”，是烹饪中最常用的调味料。很多人在做菜的时候喜欢放很多盐，觉得这样才入味，但摄入过多的话，对人体会产生不利的影响！
长期高盐饮食很容易引起血压增高、血管硬化，并且多余的钠需要从肾脏排出，加大肾脏负担。
限盐建议：健康人通过饮食摄取的最佳盐量，每天吃盐不超过6克——就是普通啤酒瓶盖去胶垫后，平铺满一瓶盖的量。
如果已经确诊高血压，每天最好不要超过 3 克。
2、白 糖
最受人喜欢的味道就是甜味了，尤其是小孩子对于甜食通常是没有抵抗力的。在日常饮食中使用白糖的地方也很多，比如红烧肉、糖醋排骨。但是过多的糖分吃进身体对于健康伤害极大！
人摄入过多的糖，会在体内转化为脂肪，导致肥胖，成为心血管疾病的潜在诱因。还会扰乱身体的神经系统，导致消化机能下降，引起肝功能障碍。
限糖建议：每天不超过 50 克。
2016 版《中国居民膳食指南》建议，每天摄入添加糖不超过 50 克，最好限制在 25 克以下。建议大家少喝含糖饮料、少吃高糖零食，减少添加糖的摄入。
3、脂 肪
平时我们吃的各种肥肉、油炸食品和炒的菜里都有大量的油脂（脂肪），这还不算各种集三高（高油、高糖、高钠）于一身的点心、饼干等食物。
常见的猪油、牛油这些动物脂肪因为其浓郁的香气让人无法自拔。无论是风味和口感，都比植物油要好很多。但是过度食用也会带来一系列危害。
动物脂肪的饱和脂肪酸比例高，并且含有较多的胆固醇，会促使人体升高血脂，加剧血管硬化，带来心脑血管疾病。
所以不可多吃，每天食用油25克~30克的前提下，植物油与动物脂肪的比以10：7为宜。
限脂肪建议：用鱼禽肉代替一部分红肉。鱼类富含对人体有益的不饱和脂肪，禽类所含脂肪较低，所以建议大家适当选择鱼肉和禽肉，每天鱼、禽、蛋和瘦肉的摄入量限制在 120～200 克。
猪肉、牛肉等红肉的脂肪含量相对高一些，建议少吃肥肉，一周吃红肉最好不要超过 350 克。
点赞就是最好的支持[傻眼][傻眼][傻眼]
感觉大半夜就是话多
活了这么多年怎么说呢身边没几个朋友，可能我这个人首先是怕麻烦，其次可能对于朋友的要求过高了，首先哈肯定不管是帮不帮得上在有需要的时候首先愿意去帮的，再是有没有这个实力帮得上的。这估计就把认识的人过滤了一遍，其次我是一个很怕欠别人什么的无论是物质方面的还是人情我不爱欠人家的，就这么多年找人家开口借钱都没有超过两次，一次是大一谁找我借两百块钱来着然后我手上也没有我就跟彭玲挪了一下，后面一次是大学谈了个恋爱然后人家要去长沙我实在没钱了跟昭奇开口挪了一千块钱吧。
这也是为啥像之前两段恋爱中为啥我不喜欢收人家东西就算收了肯定是会搞一个更贵的还回去或是用钱请一些别的。我记得高中吧谈恋爱那女的唯一一次送礼物一个钱包吧说是一百多结果淘宝拍照搜出来50直接尬住好吧那玩意儿我也是直接丢垃圾桶了，然后嘞还有大学谈的那个送了个刺绣的牛好像刚收到一两天就搞丢了，后面也送了三件衣服一件一百多吧两件几十块钱，特别是那件毛衣很早很早说要给我买一件毛衣结果一到手这啥玩意儿，我还以为提前说了会买个稍微贵点的需要点时间攒钱嘞，收到后也是觉得太次了刚好就甩寝室地上踩了几天，后面被问到怎么没穿才穿上。
其实这样也好于情于理分开后我也不欠人家什么，后面断也断的干净。怎么呢我觉得前面两个完全不是我想要的，也只可能在酒肉情侣这一步终止，对于今后的另一半在我眼里哈光看喜欢是远远不够的，性格 为人 处世是非常非常重要的其次还有童年是否幸福 父母感情是否和睦 家庭条件如何等等，这不仅仅只是对象更是以后漫漫人生路上的依靠 战友，宁愿自己一个人可以走快一点都不能随便选择来拖后腿。
活了这么多年怎么说呢身边没几个朋友，可能我这个人首先是怕麻烦，其次可能对于朋友的要求过高了，首先哈肯定不管是帮不帮得上在有需要的时候首先愿意去帮的，再是有没有这个实力帮得上的。这估计就把认识的人过滤了一遍，其次我是一个很怕欠别人什么的无论是物质方面的还是人情我不爱欠人家的，就这么多年找人家开口借钱都没有超过两次，一次是大一谁找我借两百块钱来着然后我手上也没有我就跟彭玲挪了一下，后面一次是大学谈了个恋爱然后人家要去长沙我实在没钱了跟昭奇开口挪了一千块钱吧。
这也是为啥像之前两段恋爱中为啥我不喜欢收人家东西就算收了肯定是会搞一个更贵的还回去或是用钱请一些别的。我记得高中吧谈恋爱那女的唯一一次送礼物一个钱包吧说是一百多结果淘宝拍照搜出来50直接尬住好吧那玩意儿我也是直接丢垃圾桶了，然后嘞还有大学谈的那个送了个刺绣的牛好像刚收到一两天就搞丢了，后面也送了三件衣服一件一百多吧两件几十块钱，特别是那件毛衣很早很早说要给我买一件毛衣结果一到手这啥玩意儿，我还以为提前说了会买个稍微贵点的需要点时间攒钱嘞，收到后也是觉得太次了刚好就甩寝室地上踩了几天，后面被问到怎么没穿才穿上。
其实这样也好于情于理分开后我也不欠人家什么，后面断也断的干净。怎么呢我觉得前面两个完全不是我想要的，也只可能在酒肉情侣这一步终止，对于今后的另一半在我眼里哈光看喜欢是远远不够的，性格 为人 处世是非常非常重要的其次还有童年是否幸福 父母感情是否和睦 家庭条件如何等等，这不仅仅只是对象更是以后漫漫人生路上的依靠 战友，宁愿自己一个人可以走快一点都不能随便选择来拖后腿。
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