中秋节很快就要到了，这是中国人很重视的一个节日。想起小时候在农村老家时，过这样的节日，是很让人兴奋的。 父母买回了各种样子的月饼、果子，做好了一桌子的饭菜，一大家人围着桌子，吃月饼，品美食，说说笑笑，精神特别放松。晚上，逢上天气特别好的日子，大大的月亮，圆圆的，高挂在天朗气清的高空。它静静的，把银色的光辉倾泻在大地上。微风吹过，院子里的树叶被摇的沙啦作响。大家坐在月光下，欣赏这中秋的月景、夜色，享受着天伦之乐和自然的宁静。
而自从上班后，中秋的节日气氛对于我来说，却有点变味了，他变得越来越怕过这个中秋了。在中国，中秋和春节，是老百姓最看重的节日，在这个时候，串亲戚，看老人，必要的礼尚往来，本来是无可非议的。要是在农村，大家买上点礼物，到长辈亲戚家坐坐，说说话，拉拉家常，增进增加感情，都属于非常自然的事情。但是在城市里，中秋节却是一个特别让人头痛的日子。 深圳是个大城市，人际关系盘根错节，特别复杂，人们在这样的环境里生活，最需要面对的，就是到领导家里送礼。大凡一个单位，下级向上级送礼，都是司空见惯，基本上是倾巢出动。就拿公司来说吧，现在一共是百来号人，据了解，可能除了自己，没有一个人不到领导家里送礼的。那些科长、主任的，要想继续干下去，逢年过节，他就不敢不到领导家里拜拜门子。有的是专门向一把手送，有的是一把手和分管领导都送。至于送的东西，也是五花八门。有送吃的，有送喝的，有送玩的，有送看的。鲜花、衣服、玩具，应有尽有。有的专门送给小孩，有的专门针对老人。目的只有一个，让领导记得自己，在工作中给予关照。 一般的普通职工呢，有想法的都到领导家里拜一拜，目的是挂个号，给领导留下个懂事的印象，在以后的工作中，有了提拔升职的机会，会首先想到自己。至于拿的东西，也是各人看自己的实际能力，买上几件礼品，几箱牛奶，也是个意思。随便去一趟，不买上一两千元钱的东西，你也是拿不出手的。这些钱，对于一个每月只有五千元左右的普通职工来说，那也不是小数目，不知道要从牙缝里攒多久，才能攒到这些钱。 https://t.cn/A6JhMLaD

阳气虚弱，疾病易上门，常按这个穴位，增强人体免疫力！

阳气是人体健康的根基，也是人体抵御疾病的关键所在。

凡是年过五十的人，多半阳气已减。而稚子幼童，阳气还未旺。即使是朝气蓬勃的年轻人和年富力强的中年人，每天忙忙碌碌，熬夜也是家常便饭。久而久之，其体内的阳气也会慢慢流失。

一、百会穴：诸阳之会穴

中医经络理论认为，头部为“诸阳之首、百脉之宗”，是所有阳气汇聚的地方。

凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆上注于头部。而位于头顶正中的百会穴，则为各经脉气会聚之处，即诸阳之会穴。

百会穴是督脉的重要穴位，经常按摩百会穴有很多的功效与作用。

二、常按百会穴的益处

1
提高睡眠质量
不易入睡，或睡而易醒、不易再睡，或睡不深，易于惊醒，甚至彻夜不眠......中医称之为“不寐”。其病机是“阳不入阴，神不守舍”。

经常按摩百会穴能汇聚阳气，能在一定程度上改善失眠状况，提高睡眠质量。

2
通鼻窍，提神醒脑
感冒发作时，常常会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等不适。

中医认为，感冒时出现的鼻部不适、急慢性鼻炎、鼻窦炎等，其内因在于脏腑功能失调，外因在于风寒、异气之邪侵袭鼻窍。

按照中医的穴位按摩等原理，通过按摩百会穴，可舒经活络、通鼻窍、醒脑提神、振奋精神、强脏腑气血以及改善局部血液循环，从而疏通鼻塞，缓解过敏症状。

3
改善手脚冰凉
百会穴除了是诸阳之首，它还是回阳救逆之要穴和督脉之要穴。

因此，常按百会穴可温阳散寒、通经活络，有助于缓解手脚冰凉等不适。

4
调节机体的阴阳平衡
常按百会穴，可调节精神状态、改善抑郁情志、缓解焦躁情绪。

5
预防和改善脱发
中医认为，湿热之邪上蒸，阻塞局部脉络，毛发失去营养，加之风邪侵袭，所以才会造成脱发。

按摩百会穴不但有助于疏散风邪，还能疏通局部气血、加强头皮的血液循环，以及增加毛囊的营养，从而预防和改善脱发。

6
缓解经期头痛
经期头痛，属于偏头痛的一种，常发病于月经来潮前或经期中，月经干净后又不治自愈。

中医认为，经期头痛还和气血不畅等原因相关。

因此，在经期前至行经期，每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2~5分钟，可使机体气血充盈，也能预防和缓解经期偏头痛。

7
缓解心脑血管等症状
按摩百会穴可以有效治疗头痛、头晕、高血压、低血压、失眠、烦躁、心悸耳鸣、腹泻、血管性头痛、中风失语等疾病，具有提神醒脑，增强记忆力的功效。

按摩百会穴可以有效增强人体免疫力和新陈代谢，促进局部血液循环，预防心血管疾病。

但是由于百会穴处于深部位置，所以按摩时需要注意力度，以免用力过度使得局部组织受损。

一般轻柔按压百会穴3分钟，便可减轻头晕目眩的症状。

三、怎么使用百会穴

1
针灸
平刺0.5～0.8寸，可灸。寒则用补法针刺，热病神昏常用泻针出气。

2
艾灸
艾灸百会穴可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸，有保健长寿的功效。

直接灸：患者取正坐位，分开穴位周围的头发，局部涂上凡士林以粘附艾柱，使用麦粒大小的艾柱，点燃后放置百会处，待患者感觉局部有灼热感时，医者用棉球由轻到重用力按灭艾柱，患者可感有热力向脑内传入。每次灸3~5壮，每天一次。

隔姜灸：将新鲜的姜洗净，切成薄片，上穿数孔，放在穴位上，同样用艾柱进行艾灸，方法同上。

3
按摩
拍打法：五指并拢，用掌心由轻到重拍打百会穴10分钟左右，有降低血压的作用。

按摩法：按摩前全身放松，闭目仰卧在床上，顺时针方向按揉百会穴3~5分钟，每晚睡前一次，有助于改善睡眠。

叩击法：用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次10下，可以保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

百会为诸阳之会，轻轻叩击可以起到活血通络的作用，当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时，可用此方法缓解。

点揉法：以一手的中指或食指附于百会穴上，先由轻渐重地按3~5下，然后再向左、向右各旋转揉动30~50次。

如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友，开始按揉时动作要轻一些，以后逐渐加重，按摩的次数也可随之增多。

我打到了一台贴满了可爱贴纸的滴滴车上是一种很舒服的香味 给我缓解了很多宿醉带来的头痛感 没有任何味道的汽车真的满分
这一次见面真好 我们在大街上跑来跑去 夜里一点已经没什么酒吧开门 他们说 那就再往前走走吧 往前走走肯定会有
喝酒的时候A朋友问“咱俩到底是怎么认识的” 其实大家都忘记了 只是 想起了很多好玩又drama的事情 B朋友是A朋友介绍给我认识的 跟双子女和白羊男玩到一起 那只能顺理成章一起发疯 后来因为分班 艺考 毕业 各自忙碌 就到了现在 再细说 发现原来身边都是互相认识的
他们成家的 立业的 似乎大家毕业后都混得很好
拍七玩了一个小时 没有一次是能玩得过30的 他们说我当时选择读文科班是对自己有着高度觉悟的
我们聊了很多有的没的 就算八年没见 有一些人相处起来还是会很舒服 我不需要在乎我脸上融掉的妆 不需要因为唱歌破音而脸红 不需要因为满头大汗以及出油的头发而焦虑 起码我今晚是放松且快乐的
四点半的时候大家明显都已经喝多了 只好坐在大排档门口话家常 黑夜里突然闪过一阵雷电 照亮了头顶的天空 我也讲了很多我最近的低落和不快 以及大笑的过程中突然想流出来的眼泪 我不想我的世界下雨 所以赶紧躲到了厕所里
很多我忘记了的事原来这个世界也还有人记得 突然就觉得不孤独了 今晚被照顾得很好 非常感谢!!!