#文物里的中医药#【文房四宝 养心妙“药”】

文房四宝（笔、墨、纸、砚）是中国书画的传统用具，也是中国文化的载体和象征，历代文人墨客对文房四宝多有赞叹。“文房”加“四宝”，构成了一个文雅静谧且又可以从事文化创作的佳境。

文房四宝之一的墨具有一定的药用价值。墨的品种可分为松烟墨、油烟墨两大类。松烟墨是我国较早年代的制墨法。李时珍曾对松烟墨本身的药用价值记述甚详，尤其是从墨之释名、功效、使用禁忌、方剂等多方面给出了详尽记载：墨又名乌金、陈玄、玄香、乌玉块，其气味辛、温，无毒。除了具有利小便、通月经、治痈肿的功效外，李时珍还引《开宝本草》的记载，指出“止血，生肌肤，合金疮，治产后血运，崩中卒下血，醋磨服之。又止血痢，及小儿客忤，捣筛温水服之。又眯目物芒入目，点摩瞳子上”。由于墨本身的药用价值，再加上历代墨工在制墨过程中往往辅以多种名贵中药材，所以医家以墨入药已经从理论和实践上形成了完备的体系。

砚台是古时中医医生临证处方、撰写诊籍和编纂医书的必备用具。由于它质地坚固，能代代相传，故从古代流传至今日的文房四宝中，以砚最为多见。上海中医药博物馆馆藏清代名医吴尚先用砚，砚长17厘米，宽12.5厘米，高2.5厘米。该砚为吴尚先著《理瀹骈文》所用之砚，砚背左侧刻有篆文两行，共11个字：“潜玉老人著理瀹骈文之砚”，还有行书8字“戊辰十月陈遇安镌”。吴尚先，字师机，原名安业，晚年亦署杖仙，别号潜玉居士，浙江钱塘（今属浙江杭州）人。吴尚先积数十年之经验，著《外治医说》，后取“医者理也，药者瀹也”之意，易名《理瀹骈文》。书中详细论述了中医外治法的理论根据和具体治疗措施，是中医学中独具一格的著作。

文房四宝扮演着不同的角色，以砚研墨，以笔书纸。古人有“笔砚精良，人生一乐”之说。精美的文房四宝在中国古代文人眼中不只是实用的工具，更是精神上的良伴。文人士大夫赋予文房四宝深沉含蓄的魅力，“文房四宝”则帮助文人士大夫形神兼修，达到自己所追求的和谐安乐境界。中医养生学提倡形神合一，形神兼修，不仅要注重形体的保养，而且还要注重精神的保养，神明则形安，守神而全形。三国时期著名文学家、思想家嵇康所著《养生论》也提出了以文房四宝养生的观点，即“修性以保神，安文房四宝”，体现的是中国文化影响下的精神追求。

文房四宝可谓养心妙“药”，舞纸弄文、挥毫泼墨、作画吟诗，能够帮助人调整内心，使心态平和，从而获得一种恬淡虚无的心境。古代文人立心纯洁，处志宁静，则不惧喧嚣和干扰，孜孜于自己的事业，心怀天下，淡处人世。文人的形神兼修，正是中医精神养生的真实实践。（□ 王丽丽 陈丽云 上海中医药博物馆）

图为清代吴尚先著《理瀹骈文》时所用砚台，现收藏于上海中医药博物馆。

他随口一说想吃油渣面，我俩随机在楼下溜达着看店面，没走几家就真的找到了。

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相机也是。“我有拍摄的设备了！！”

纳米胶同理！
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+小皮筋（。
我们只要开口对方就可以帮忙实现）

天啊，我们是彼此的哆唻A梦！

健康分享：强‮脾健‬胃→孩子‮生少‬病​‎ ͏ 
社群姐妹说刚‮幼上‬儿园的宝发烧了[抱抱]
一到开‮，学‬好多家长就‮始开‬发愁，在她​
们眼里‮开，‬学季就是“生病季”。
医‮的院‬朋友也‮，说‬门诊上鼻炎，‮部咽‬不​
适‮大的‬人小孩‮多都‬了起来

最近比较多发的支‮体原‬肺炎、新冠“三​
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中‮界医‬有个公认‮理的‬论，就是“小儿脾​
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不‮的足‬。

可艾灸中‮穴脘‬和身柱穴
强健‮胃脾‬，增强抵抗力！
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