宝宝到底是喝羊奶粉好还是牛奶粉好呢?下面我们来做下对比分析。
(1)营养价值
羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,营养很丰富。羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子,其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量高于牛奶。
但营养成分高并不代表它的营养就特别好。要根据宝宝自身吸收情况,找适合宝宝的。与牛奶、羊奶相比,母乳的蛋白质含量低,只有牛奶的三分之一,多种矿物质的含量也相差较大。但如果宝妈有母乳的前提下,母乳比羊奶和牛奶更适合宝宝。
婴儿配方奶中的各种营养元素的含量都是按照规定标准来生产的,所以配方羊奶粉和配方牛奶粉在营养上也没有太大区别。
(2)吸收率
羊奶的脂肪球小且均匀,利于乳糖降解,它的确比牛奶更容易被宝宝吸收。但现在市场上销售的羊奶和牛奶都是经过高压均质化处理了的,它们的脂肪颗粒都已经变得很小了,它们的吸收率的差距也就变得微乎其微,可以忽略不计。
而且羊奶中同样含有一定的不易消化的乳糖和乳酶,有些宝宝喝羊奶粉一样会有腹泻、吐奶的情况发生。
(3)致敏性
牛奶蛋白中某些成分,如β-乳球蛋白有很强的致敏性,会导致宝宝发生过敏。羊奶不含过敏源:γ-酪蛋白和α-IS酪蛋白,但羊奶粉毕竟是配方奶粉,对于某些宝宝来说,其中的一些营养强化也许会导致过敏。如果宝宝真的有过敏问题,最好还是选择专门的水解蛋白配方奶粉。
(4)价格
羊奶粉比牛奶粉贵,一方面原因在于当前羊奶粉行业发展得还不够成熟,另一方面,羊奶的产量少,一只羊每天生产的乳量只是牛的产量的十分之一。给宝宝选择奶粉究竟是羊奶粉还是牛奶粉,主要看是否适合宝宝,不要盲目相信广告。当然最好的还是母乳。
我们再做一则对比:在同样重量下,牛奶比羊奶的营养成分稍高一些,羊奶的蛋白质比牛奶少一半,但是脂肪和碳水化合物的含量没有太大区别。但是羊奶比牛奶容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。如果孩子消化功能不太好,可以考虑选择羊奶。
不管羊奶还是牛奶,在制成婴儿奶粉的过程中,都是尽力去模仿母乳的成分的。即使部分营养成分在羊奶中的含量比牛奶中的高,也已经在母乳化的过程中给统一了。因而,羊奶粉和牛奶粉的最大区别,其实只是其中的蛋白质来源不同。
区别:
1、羊奶含有促进细胞生长因子-上皮细胞生长因子(EGF),牛奶没有。
2、羊奶含有丰富的乳清蛋白,牛奶没有;绵羊奶的蛋白质含量比牛奶高82%,而且更容易吸收。
3、羊奶含有乳铁蛋白,牛奶没有。
4、羊奶脂肪链短,只有牛奶的三分之一。
5、羊奶的蛋白凝块细而软,牛奶的蛋白凝块粗而硬。
6、羊奶的脂肪为不饱和脂肪,牛奶的脂肪为饱和脂肪;绵羊奶中还含有大量的中、短链饱和脂肪酸,有利于更高的乳糖吸收,有利于环节轻度乳糖不耐症状。
大多数羊奶气味和口味比牛奶更重更浓,要看宝宝是否能够接受。以上也说了,奶粉并不是营养越全面就越适合宝宝,婴儿配方奶中的各种营养元素含量都是按照规定标准来生产的,所以配方羊奶粉和配方牛奶粉在营养上也没有太大区别。所以宝妈们根据宝宝自身需求来选择就可以啦~
(1)营养价值
羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,营养很丰富。羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子,其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量高于牛奶。
但营养成分高并不代表它的营养就特别好。要根据宝宝自身吸收情况,找适合宝宝的。与牛奶、羊奶相比,母乳的蛋白质含量低,只有牛奶的三分之一,多种矿物质的含量也相差较大。但如果宝妈有母乳的前提下,母乳比羊奶和牛奶更适合宝宝。
婴儿配方奶中的各种营养元素的含量都是按照规定标准来生产的,所以配方羊奶粉和配方牛奶粉在营养上也没有太大区别。
(2)吸收率
羊奶的脂肪球小且均匀,利于乳糖降解,它的确比牛奶更容易被宝宝吸收。但现在市场上销售的羊奶和牛奶都是经过高压均质化处理了的,它们的脂肪颗粒都已经变得很小了,它们的吸收率的差距也就变得微乎其微,可以忽略不计。
而且羊奶中同样含有一定的不易消化的乳糖和乳酶,有些宝宝喝羊奶粉一样会有腹泻、吐奶的情况发生。
(3)致敏性
牛奶蛋白中某些成分,如β-乳球蛋白有很强的致敏性,会导致宝宝发生过敏。羊奶不含过敏源:γ-酪蛋白和α-IS酪蛋白,但羊奶粉毕竟是配方奶粉,对于某些宝宝来说,其中的一些营养强化也许会导致过敏。如果宝宝真的有过敏问题,最好还是选择专门的水解蛋白配方奶粉。
(4)价格
羊奶粉比牛奶粉贵,一方面原因在于当前羊奶粉行业发展得还不够成熟,另一方面,羊奶的产量少,一只羊每天生产的乳量只是牛的产量的十分之一。给宝宝选择奶粉究竟是羊奶粉还是牛奶粉,主要看是否适合宝宝,不要盲目相信广告。当然最好的还是母乳。
我们再做一则对比:在同样重量下,牛奶比羊奶的营养成分稍高一些,羊奶的蛋白质比牛奶少一半,但是脂肪和碳水化合物的含量没有太大区别。但是羊奶比牛奶容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。如果孩子消化功能不太好,可以考虑选择羊奶。
不管羊奶还是牛奶,在制成婴儿奶粉的过程中,都是尽力去模仿母乳的成分的。即使部分营养成分在羊奶中的含量比牛奶中的高,也已经在母乳化的过程中给统一了。因而,羊奶粉和牛奶粉的最大区别,其实只是其中的蛋白质来源不同。
区别:
1、羊奶含有促进细胞生长因子-上皮细胞生长因子(EGF),牛奶没有。
2、羊奶含有丰富的乳清蛋白,牛奶没有;绵羊奶的蛋白质含量比牛奶高82%,而且更容易吸收。
3、羊奶含有乳铁蛋白,牛奶没有。
4、羊奶脂肪链短,只有牛奶的三分之一。
5、羊奶的蛋白凝块细而软,牛奶的蛋白凝块粗而硬。
6、羊奶的脂肪为不饱和脂肪,牛奶的脂肪为饱和脂肪;绵羊奶中还含有大量的中、短链饱和脂肪酸,有利于更高的乳糖吸收,有利于环节轻度乳糖不耐症状。
大多数羊奶气味和口味比牛奶更重更浓,要看宝宝是否能够接受。以上也说了,奶粉并不是营养越全面就越适合宝宝,婴儿配方奶中的各种营养元素含量都是按照规定标准来生产的,所以配方羊奶粉和配方牛奶粉在营养上也没有太大区别。所以宝妈们根据宝宝自身需求来选择就可以啦~
【转载】莫言曾说过的一段话:“人这辈子要和舒服的人在一起,包括朋友和亲人,觉得累了就躲远一点,取悦别人远不如修行自己,宁可高傲的孤独,也不违心的将就。”
在这个泥沙俱下的世界里,我们要懂得遵循自然规律,合则聚,不合则散,不要勉强自己,不要强求别人。
无论是谁都有自己的选择,那就是趋利避害,让自己有安全感,不被伤害,拥有属于自己的快乐和舒适的生活空间。
人这辈子,并不是为了别人而活,自己才是自己生活的主角,不要忽略了自己的感受,而去取悦别人,这也是让自己费力不讨好的事情。
在社会生活中,有些圈子挤不进去就不要硬挤,否则,丢失的是自己的人格和尊严。
挤不进的圈子别硬挤,难为了别人,作践了自己,重要是要有自知之明,若没有能力和价值,别人也很难接受自己。
黄渤icon也曾说过:“当你弱小的时候,所有人都来欺负你,当你强大的时候,身边的所有人都是好人,”
让自己懂一些人情世故,这个世界上没有人无缘无故对你好,不过就是想从你这里得到一些东西罢了。
当别人离开你,不要悲伤,不要愤怒,当你变得强大了,身边的朋友会多起来,敌人也就少了。
把有限时间用在有意义的事情上,善待自己,完善自我,只有打磨自己,让自己的生命有光泽,让自己的人生有光芒,如此,才能活得自由而快乐。
很喜欢一段话:“做个有风骨的人,无论别人如何待你,都要自己珍视自己,对得起你内心的那一抹骄傲,在自己的世界里独善其身,在别人的世界里顺其自然 。”
这一生,我们就要与能够让自己舒服的人在一起。人活着,也不必讨好所有的人,因为没有人能够替你去生活,没有人会与你感同身受,而最应该讨好的是你自己。
余华说:“我不再装模作样地拥有很多朋友,而是回到了孤单之中,以真正的我开始了独自的生活。有时,我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨,但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊,也不愿以耻辱为代价,去换取那样表面的朋友。”
其实,在这个世界上真心对待你的人没有几个,大多数的人都是泛泛之交,何苦让自己去维持这种关系?
只要顺其自然就好,别人怎么对我们,我们就怎么对待他们,随缘遇到,或许,命运的安排,比我们想的还要周到。
莫言又说:“合什么群,合谁的群,和谁合群!在乌鸦的世界里天鹅也有罪,你总关心别人怎么看你,但狼从来不理会一只羊的意见,你不需要合群,做你自己就好了。”
去做自己应该做的事,只要问心无愧 就没有必要讨好任何人,人这一辈子,能把自己的事安排好就已经很不错了,哪里还有精力在意别人的看法。
宁可高傲的孤独,也不违心的将就。当我们经历风雨,走过千山万水,才发现世界是自己的,与别人无关,在自己的世界里心安理得的活着,远大于去讨好别人,让别人接受和认可自己。
无论怎样,都要让自己明白一个道理,那就是:在自己的世界里独善其身,是一种风骨,在别人的世界里顺其自然,是一种风格。
所以,大可不必为难自己,刻意逢迎别人,不合适的人在一起,就是受罪,不如互不打扰。
所以,过好自己生命中的每一天,按照自己的节奏去生活,不讨好任何人,才能拥有自己最美的人生风景。 https://t.cn/A6oBXVGJ
在这个泥沙俱下的世界里,我们要懂得遵循自然规律,合则聚,不合则散,不要勉强自己,不要强求别人。
无论是谁都有自己的选择,那就是趋利避害,让自己有安全感,不被伤害,拥有属于自己的快乐和舒适的生活空间。
人这辈子,并不是为了别人而活,自己才是自己生活的主角,不要忽略了自己的感受,而去取悦别人,这也是让自己费力不讨好的事情。
在社会生活中,有些圈子挤不进去就不要硬挤,否则,丢失的是自己的人格和尊严。
挤不进的圈子别硬挤,难为了别人,作践了自己,重要是要有自知之明,若没有能力和价值,别人也很难接受自己。
黄渤icon也曾说过:“当你弱小的时候,所有人都来欺负你,当你强大的时候,身边的所有人都是好人,”
让自己懂一些人情世故,这个世界上没有人无缘无故对你好,不过就是想从你这里得到一些东西罢了。
当别人离开你,不要悲伤,不要愤怒,当你变得强大了,身边的朋友会多起来,敌人也就少了。
把有限时间用在有意义的事情上,善待自己,完善自我,只有打磨自己,让自己的生命有光泽,让自己的人生有光芒,如此,才能活得自由而快乐。
很喜欢一段话:“做个有风骨的人,无论别人如何待你,都要自己珍视自己,对得起你内心的那一抹骄傲,在自己的世界里独善其身,在别人的世界里顺其自然 。”
这一生,我们就要与能够让自己舒服的人在一起。人活着,也不必讨好所有的人,因为没有人能够替你去生活,没有人会与你感同身受,而最应该讨好的是你自己。
余华说:“我不再装模作样地拥有很多朋友,而是回到了孤单之中,以真正的我开始了独自的生活。有时,我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨,但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊,也不愿以耻辱为代价,去换取那样表面的朋友。”
其实,在这个世界上真心对待你的人没有几个,大多数的人都是泛泛之交,何苦让自己去维持这种关系?
只要顺其自然就好,别人怎么对我们,我们就怎么对待他们,随缘遇到,或许,命运的安排,比我们想的还要周到。
莫言又说:“合什么群,合谁的群,和谁合群!在乌鸦的世界里天鹅也有罪,你总关心别人怎么看你,但狼从来不理会一只羊的意见,你不需要合群,做你自己就好了。”
去做自己应该做的事,只要问心无愧 就没有必要讨好任何人,人这一辈子,能把自己的事安排好就已经很不错了,哪里还有精力在意别人的看法。
宁可高傲的孤独,也不违心的将就。当我们经历风雨,走过千山万水,才发现世界是自己的,与别人无关,在自己的世界里心安理得的活着,远大于去讨好别人,让别人接受和认可自己。
无论怎样,都要让自己明白一个道理,那就是:在自己的世界里独善其身,是一种风骨,在别人的世界里顺其自然,是一种风格。
所以,大可不必为难自己,刻意逢迎别人,不合适的人在一起,就是受罪,不如互不打扰。
所以,过好自己生命中的每一天,按照自己的节奏去生活,不讨好任何人,才能拥有自己最美的人生风景。 https://t.cn/A6oBXVGJ
她却只瞅着她的羊,或者根本就没有瞅羊。她也不瞅他。他想,在她说不清是呆滞或是不屑的眼神里,他不过也是一只羊吧?他便走开了,踏上高踞沙滩的河堤。母亲说生他的时候正是三伏天。母亲强调说他落地的时辰是三伏天的午时。母亲对他落地后的记忆十分清晰,落地后不过半个时辰全身就潮起了痱子,从头顶到每一根脚指头,都覆盖着一层密密麻麻的热痱子。只有两片嘴唇例外地侥幸,却暴起苞谷粒大的燎泡。母亲说整整一个夏天里,他身上的热痱子一茬尚未完全干壳,新的一茬便迫不及待地又冒了出来,褪掉的干皮每天都可以撕下小半碗。母亲说她在月子里就只是替他从头到脚撕揭干壳了的痱子皮……母亲对已经成年了的他遭遇灾难时便说:“你落生的时辰太焦躁了。那天能遇着下雨就好了。”
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