自律，啥意思？
自律，就是规范自己，调整自己，提升自己，依靠自己。
自律，就是无需安排，无需约束，无需提点，自我完善。

自律，有多好？
自律的人和不自律的人，眼前的区别就是，精神不同；未来的区别就是，生活不同。
自律，能让你更精神，能让你更自信，能让你更豁达，能让你的人生更精彩！

自律，能治愈内心的迷茫
 自律，能治愈你的迷茫，你的不安，能改善你的心态，你的生活。 
如若你不知道何去何从？
如若你不知道你们的感情将走到哪里？
如若你不知道你自己的未来将变得怎样？
 你就先自律吧。 
改善自己的坏毛病，
改善自己的拖延症，
改善自己所有的不足。
 如若你懒散，那就坚持早起；
如若你体胖，那就坚持锻炼；
如若你胡思乱想，那就多做事情。 
自律起来，让自己的生活拥有规则，多一些耐心，多一些斗志。 
当你真的这么做了，你会发现你的精神面貌越来越好了，长此以往，也许你害怕失去的人，会害怕失去你。
 自律的你，一定会变得越来越出众！

改善自己的坏毛病，改善自己的拖延症，改善自己所有的不足。

如若你懒散，那就坚持早起；如若你体胖，那就坚持锻炼；如若你胡思乱想，那就多做事情。

自律起来，让自己的生活拥有规则，多一些耐心，多一些斗志。

当你真的这么做了，你会发现你的精神面貌越来越好了，长此以往，也许你害怕失去的人，会害怕失去你。 https://t.cn/Ryhj5BB

#朱正廷皮卡丘香薰手作vlog# [亲亲]#朱正廷 俺好想你#
DAY24
廷廷：

展信安。昨天居然又忘了omgz。最近又开始继续减肥啦，去南京吃胖了点。换了体脂秤之后发现自己的代谢一直在掉，这样不太行哈哈哈。看来还是要多锻炼，但是最近总是起不来，今天睡了九个多小时，差点迟到。如果早起不行的话只能用公司的健身房了，可是好麻烦啊。

印象最深的微博是你2019年生日的微博，好长啊哈哈哈哈哈哈哈。但是很感动，希望你每一年都更好！