今天小川推荐一道个人很喜欢的#秋日养生食材#——银耳~[送花花]
银耳，又名木耳。因其色白如银，状似人耳，故谓银耳。清代以前，是一种天然的珍品。近百年来，人工栽培银耳迅速发展，野生采集逐渐减少。用途逐渐扩展，除药用外，以银耳为原料的一些保健食品和日用化妆品已兴起。
银耳作为药用早在《神农本草经》中对其功效有过记载。中医认为银耳有滋阴、润肺、生津、益气、健脑的功效。现代医学研究认为，银耳中有丰富的蛋白质和多种氨基酸、肝糖等；银耳芽孢有增强肌体抵抗力的作用，其碱性溶液提取的多糖类物质，抗癌作用更为明显。适用于高血压、血管硬化等病。[赞][赞][赞]
川菜中的代表药膳有银耳猪肺羹、银耳莲子羹、银耳益寿鸽蛋汤、银耳鸽蛋汤、银耳羹、银耳清脑羹、银耳粥等等[馋嘴][馋嘴][馋嘴][馋嘴]

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很喜欢的一部纪录片《千古风流人物》，每一帧画面都很有意境，以每一位名人一生的轨迹为线索，从人物内心出发介绍每位人物的经历，跟着他们的足记悲喜交加。 杜甫的经济和官场是混的最惨的，其他人反倒显得有点无病呻吟了。以前以为课本里的陶渊明是个人淡如菊的田园诗人，看了他缠绵悱恻的《闲情赋》，妥妥的情场高手，文能上情书，武能下考场。

好吧 果然如大家所料 确实遗憾
但是不后悔
我可能真的是比较在意结果的人吧

还是跟以前一样
觉得长痛不如短痛
还是个胆小鬼
喜欢逃避

本来一腔热血在奥比岛攒了五千的星星
打算官宣的时候抽空
现在看来没必要了
不会了 但还是抽空了

朋友们也很好
讲笑话安慰我
纯输出安慰我

妈妈甚至愿意让我养猫了 她可是最反感我养猫的人
给我说了一大堆
“寒假回来养猫猫”
“你之前喜欢的周转房那边两只小猫回来了噢”
“何阿姨的狗小小长大了可是我还是害怕”
... ...

可是我还是好难过。
可是我也确认了 曾经喜欢的少年也喜欢我 他也变得很温柔了不是以前那个狂傲的小毛孩了
可是也不会有人每天给我早安晚安报备行程学我说话打字叫我小宝了。