瞬间清醒的话：

“你见不得别人好，别人未必不好，
但你肯定不好，因为你内心没有美好。
你希望别人好，别人未必好，
但你肯定会好，因为你心存美好。

人为善，福虽未至，祸已远离；
人为恶，祸虽未至，福已远离。”

 

见不得别人好，就像是一种病，人生最可怕的是，过度地关注别人的生活，以至于看不到自己拥有的幸福。

其实，一个人看到的一切，都是他内心的照见，一个内心缺乏美好的人，他看不见这个世界的美好，他会觉得这个世界满是黑暗。

而一个内心有光的人，他看到的地方全是光，因为他就沐浴在阳光里面。

那些搬弄是非的人，他便是是非之人，他的心里全是是非，世界是什么样不重要，你心里装的是什么，你便是什么样的世界。

人性最大的恶，就是见不得别人好，断掉一些念头，总有许多你意想不到的惊喜。

相由心生，境随心转，只要你心存美好，所见之处都是灿烂阳光。

罗曼罗兰说:“如果一个人能让自己经常维持，像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心态做事，用善良的心肠做人，光明坦荡，那他的一生，一定比别人快乐很多，因为一个心中有光的人，无论身处何地身边一定鸟语花香。”

确实，人生就是场修行，活的就是个心境。

世间一切的美好，都不是事物本身的美好，而是你的内心美好，所以所见皆美好。

我们要做一个心灵清澈而温暖的人，心存善念，必有善行，善念善行，天必佑之。 https://t.cn/RxRRfMY

醒醒吧傻姑娘，他其实没有那么喜欢你。真正喜欢你的人根本舍不得那么长时间不理你，他会拼了命往你的世界里挤，无论以什么样的方式都会主动联系你。
当别人不需要你的时候要学着收回热情，要适可而止礼貌退场。成年人的告别不需要任何理由，也不必大张旗鼓告诉他你要走了，他既然能忍住不理你，那就是可有可无的关系。
每个人都在和自己认为重要的人联系，也不必对不在乎你的人感到遗憾。感情不分对错合得来就处合不来就散，要时刻拎得清自己的位置。爱情里最可悲的是陶醉在自己的深情里，能离开的从来就不是你的，没必要为失了体面也惊扰了他人。
忘记种过的花，去爱有结果的树，辛苦的坚持太内耗了，不值得。

9月3日

心中生起强大的烦恼和烦躁的情绪，与所有人争吵的时候，我们要想：“我知道一切如幻；因此，我不会让自己被情绪牵着鼻子走。我不做弱者！我要把他人的过患、贫困、疾病和死亡背负在自己肩上。”简而言之，我们要如是思维，只要珍贵的菩提心不退减，谁在乎堕入下三道？谁在乎失去财产？无论如何，我们要像握有珍宝的乞丐，绝不放弃菩提心。
——老宁

我们要在烦恼生起的那一刹那，立即察觉。刚开始，我们很难保持足够的觉察力，来认清烦恼的生起。然而，当负面情绪生起，我们要分辨它们是贪、嗔或痴。即使我们能加以辨识，也不容易用对治来去除它们。举例来说，如果一个无法控制的强烈情绪生起，我们无助地被它控制，但我们仍然要面对它，质疑它。…我们会发现，情绪只不过是一些不具实质的念头，本质是空的：无来处，无去处，无停留处。
——老宁

将心安住在本然的境界中，不造作、不自溺，柔软地转心向善。当你坚毅地修持时，始终将任何身、语、意的善根都转向利他是必要的。
——老宁

思想乃是明觉的游戏，生于明觉，返回于明觉。认识明觉是思想的根源，就等于是认识了思想根本就不存在生、住、灭。尔时，思想再也无法侵扰我们的心灵。
——老宁