十足人物！
三分静气：代表着一个人的理性思维，静气就是让人不怒不贪，不急，不惧遇到任何事情，不受情绪干扰。想的只是最优的解决方案。
三分贵气：代表着面对钱财爱情都能宠辱不惊，相反一点钱财的诱惑都控制不住，丧失原则底线就丧失了贵气 静气。
三分杀气：代表着不要让自己成为羔羊，对特定的人，特定的事情，活得坏一点，才能过的好一点，
一分痞气代表生活中有情，有爱，有血有肉，才会站在尘世一脚门里，一脚门外才会面对如来，一脚佛门，一脚欢乐场。
三气一痞，构成十足人物。
三分静气：代表着一个人的理性思维，静气就是让人不怒不贪，不急，不惧遇到任何事情，不受情绪干扰。想的只是最优的解决方案。
三分贵气：代表着面对钱财爱情都能宠辱不惊，相反一点钱财的诱惑都控制不住，丧失原则底线就丧失了贵气 静气。
三分杀气：代表着不要让自己成为羔羊，对特定的人，特定的事情，活得坏一点，才能过的好一点，
一分痞气代表生活中有情，有爱，有血有肉，才会站在尘世一脚门里，一脚门外才会面对如来，一脚佛门，一脚欢乐场。
三气一痞，构成十足人物。
《不要害怕任何关系的破裂》
有读者对我说，自己总是因为害怕关系破裂，而做一些原本不愿意去做的事。
以前借钱给朋友，该还的时候不知道要怎么催，后来就和这个朋友就失去联系了。但其实仔细想想，这个朋友也没有那么重要，就是在蹦迪的时候认识的，玩得很好而已。
现在出来工作，在公司里常常被拜托做自己职责之外的事，导致最后本职工作没有完成。
她觉得自己如今充满了负能量。
「前不久去医院里看病，卡里都没有钱了，我就想，要是当时没借给那个朋友钱就好了。工作没完成，还被老板骂。我恨那个不还钱的朋友，恨占用我时间的同事，也恨自己。我觉得自己真的衰透了。请问，我该怎么办呢？」
1.
在回答这个问题之前，我想先讲讲我的故事。
小时候，我也是一个很害怕关系破裂的人。
我经受过校园暴力。
那是个冬天，我围着新买的围巾，骑着自行车行在去上学的路上。
那天我的心情很好。因为新的围巾很漂亮。
上课的时候，我也把那个围巾围在脖子上。
教室里有暖气片，但没有供暖。围巾让我暖和和的。
只不过，课间休息时，那条围巾就被我的几个朋友抢走了。我去拿，但他们不给。
最终，我被绑在教室最后的暖气片上。直到上课，老师走进教室，让那几个绑我的同学把我松开。
我没有反抗，那时候甚至觉得很有趣。
但我知道，我只是不想失去那几个绑住我的同学。这种所谓欺负，也不是第一次了。
我很习惯。很难过。可是也很希望他们能够因为我而愉快。
如同《蛤蟆先生去看心理医生》的那个扮演着小丑，只为了让身边人开心的蛤蟆。
毕业之后，我们还会联系。还会一起去玩。在某段时间，我甚至错觉地以为，我们是最好的朋友。
2.
那么，后来我们是怎样彻底失去联系的？
其实那时候并没有做出关于「关系」的决定，我只是想要改变自己身上那些坏习惯。
吸烟、酗酒、打游戏。我的那些所谓朋友和我一样，都有这些习惯。
我用读书，锻炼，学习新的能力，来和这些坏习惯抗争。这些都需要占据生活里的很多时间。
我在做这些事的过程里，找到了乐趣，也收获了新朋友。
只是在某一天，我忽然发觉，过去那些充满了「伤害」的关系，已经离自己很远很远了。
那个时候我才明白，其实所谓「不想要切断关系」，最大的敌人，是无法切断自己和过去的习惯。
习惯并不只是吸烟、酗酒、打游戏。
它涵盖的范围更广泛。
只要是我们下意识的行动，都属于习惯的一部分。
包括「被攻击的时候，第一时间想到的不是反击，而是讨好他人。」
我们都很害怕被讨厌。
形成这种人格特质的原因很复杂，一篇文章难以说清楚。
但这并不代表着我们不可以解决——因为问题的成因，和问题的解决方案，往往并不相同。
只要不断让自己养成好习惯，我们就能够摆脱这种人格特质的困扰。
因为同类会吸引同类。
当你的生活里，全部都是好习惯的时候，那些「以伤害他人为乐趣的人」，自然就会远离你。
原因很简单，你们不再属于同一个世界。
更不用说，那些好习惯也会重新塑造你。赋予你足够的能力和自信——也包括拒绝的勇气。
3.
当然，这个过程不必有恨。
恨同样也是一种关系。
当我们想要靠近一个人，但是却被拒绝的时候，「恨」就会升起。
那只是为了让我们确保自己和对方并不是毫无关系的强烈渴望。
没有关系，就是没有关系。
没有恨，没有爱，没有向往，没有厌恶。
你可以祝福——或许这是唯一该做的事。它可以平衡你心中的恨。
如同当我们为红色中加入青色。当这种平衡的过程达到一个临界点的时候，颜色就会消失，接着是最让人感到舒适的灰色。
情感也是同样。当这种平衡达到临界点的时候，你就会放下了。
放下之后，你会更真诚的祝福。但这种祝福，和你祝福这个世界的花花草草，并没有什么不同。
你不再有任何情绪。一切都成了过眼云烟。
然后，你的世界就会开阔起来。
我们要明白这一点，切断一些关系，常常会让你变得更好，而不是变得更糟。
我知道，当我们拥有得很少的时候，身边的关系，可能就是我们的全部了。
因此，关键的问题并不在于「我们能够留住多少」，而是让自己的生活变得丰富。
丰富并不意味着要交很多朋友。更好的情况是，你有精彩的内心世界。
在阅读中，在思考中，在种种富有创造性的兴趣爱好中。
4.
最后，我真的很推荐每个人都读一读那本《被讨厌的勇气》
这本书用一种通俗易懂的方式，还原了阿德勒的核心理念。
其中最重要的，就是课题分离与目的论。
所谓课题分离，意思是说，每个人都有自己的课题。这些课题他人是无法代劳的。
人活在这个世界上，每天都会被他人伤害，每天也都会伤害他人。对于我们伤害的，我们需要说声对不起；对于伤害我们的，我们要说声没关系。
道歉和原谅，都是我们自己的课题。同样的，他人也有他人的课题。每个人都需要自己解决，无法让他人代劳。
靠自己的力量解决这些问题的过程，能让我们明白，活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式。
而目的论则揭示了这样一个真相：
人的行为和情绪，都是为了达到某种目的。
换言之，你的行为并不是由过去的经历决定的，而是由你对未来的期望和目标决定的。
你的行为、情绪和生活方式，都是为了达到这些目的。
因此，重要的并不是你经历了什么，而是你在最开始的时候，设定了怎样的目的。
那决定了你的一切反应。
你无法让自己没有情绪。
无论是焦虑、痛苦、欢愉、悲伤。但你可以从现在开始思考，对你来说，最好的目的到底是什么？
为了害怕关系的破裂而焦虑，你会在焦虑升起的时候，想方设法讨好对方。
而为了成为一个更好的自己而焦虑，你会在焦虑升起的时候，想方设法的成长自己。
你要让自己明白，你不是为了满足他人的期待而活，如同他人也不是为了满足你的期待而活。
被讨厌的勇气，可以让我们不再被蒙蔽双眼，失去追求更好的自我的勇气。
人与人之间，大多都只是在一段时间内的相聚。
然后，朋友会和我们久别，陌生人则会与我们永别。
不要害怕任何关系的破裂。
成为陌生人的瞬间，就是你们关系的最优解。也是彼此人生的新世界。
有读者对我说，自己总是因为害怕关系破裂，而做一些原本不愿意去做的事。
以前借钱给朋友，该还的时候不知道要怎么催，后来就和这个朋友就失去联系了。但其实仔细想想，这个朋友也没有那么重要，就是在蹦迪的时候认识的，玩得很好而已。
现在出来工作，在公司里常常被拜托做自己职责之外的事，导致最后本职工作没有完成。
她觉得自己如今充满了负能量。
「前不久去医院里看病，卡里都没有钱了，我就想，要是当时没借给那个朋友钱就好了。工作没完成，还被老板骂。我恨那个不还钱的朋友，恨占用我时间的同事，也恨自己。我觉得自己真的衰透了。请问，我该怎么办呢？」
1.
在回答这个问题之前，我想先讲讲我的故事。
小时候，我也是一个很害怕关系破裂的人。
我经受过校园暴力。
那是个冬天，我围着新买的围巾，骑着自行车行在去上学的路上。
那天我的心情很好。因为新的围巾很漂亮。
上课的时候，我也把那个围巾围在脖子上。
教室里有暖气片，但没有供暖。围巾让我暖和和的。
只不过，课间休息时，那条围巾就被我的几个朋友抢走了。我去拿，但他们不给。
最终，我被绑在教室最后的暖气片上。直到上课，老师走进教室，让那几个绑我的同学把我松开。
我没有反抗，那时候甚至觉得很有趣。
但我知道，我只是不想失去那几个绑住我的同学。这种所谓欺负，也不是第一次了。
我很习惯。很难过。可是也很希望他们能够因为我而愉快。
如同《蛤蟆先生去看心理医生》的那个扮演着小丑，只为了让身边人开心的蛤蟆。
毕业之后，我们还会联系。还会一起去玩。在某段时间，我甚至错觉地以为，我们是最好的朋友。
2.
那么，后来我们是怎样彻底失去联系的？
其实那时候并没有做出关于「关系」的决定，我只是想要改变自己身上那些坏习惯。
吸烟、酗酒、打游戏。我的那些所谓朋友和我一样，都有这些习惯。
我用读书，锻炼，学习新的能力，来和这些坏习惯抗争。这些都需要占据生活里的很多时间。
我在做这些事的过程里，找到了乐趣，也收获了新朋友。
只是在某一天，我忽然发觉，过去那些充满了「伤害」的关系，已经离自己很远很远了。
那个时候我才明白，其实所谓「不想要切断关系」，最大的敌人，是无法切断自己和过去的习惯。
习惯并不只是吸烟、酗酒、打游戏。
它涵盖的范围更广泛。
只要是我们下意识的行动，都属于习惯的一部分。
包括「被攻击的时候，第一时间想到的不是反击，而是讨好他人。」
我们都很害怕被讨厌。
形成这种人格特质的原因很复杂，一篇文章难以说清楚。
但这并不代表着我们不可以解决——因为问题的成因，和问题的解决方案，往往并不相同。
只要不断让自己养成好习惯，我们就能够摆脱这种人格特质的困扰。
因为同类会吸引同类。
当你的生活里，全部都是好习惯的时候，那些「以伤害他人为乐趣的人」，自然就会远离你。
原因很简单，你们不再属于同一个世界。
更不用说，那些好习惯也会重新塑造你。赋予你足够的能力和自信——也包括拒绝的勇气。
3.
当然，这个过程不必有恨。
恨同样也是一种关系。
当我们想要靠近一个人，但是却被拒绝的时候，「恨」就会升起。
那只是为了让我们确保自己和对方并不是毫无关系的强烈渴望。
没有关系，就是没有关系。
没有恨，没有爱，没有向往，没有厌恶。
你可以祝福——或许这是唯一该做的事。它可以平衡你心中的恨。
如同当我们为红色中加入青色。当这种平衡的过程达到一个临界点的时候，颜色就会消失，接着是最让人感到舒适的灰色。
情感也是同样。当这种平衡达到临界点的时候，你就会放下了。
放下之后，你会更真诚的祝福。但这种祝福，和你祝福这个世界的花花草草，并没有什么不同。
你不再有任何情绪。一切都成了过眼云烟。
然后，你的世界就会开阔起来。
我们要明白这一点，切断一些关系，常常会让你变得更好，而不是变得更糟。
我知道，当我们拥有得很少的时候，身边的关系，可能就是我们的全部了。
因此，关键的问题并不在于「我们能够留住多少」，而是让自己的生活变得丰富。
丰富并不意味着要交很多朋友。更好的情况是，你有精彩的内心世界。
在阅读中，在思考中，在种种富有创造性的兴趣爱好中。
4.
最后，我真的很推荐每个人都读一读那本《被讨厌的勇气》
这本书用一种通俗易懂的方式，还原了阿德勒的核心理念。
其中最重要的，就是课题分离与目的论。
所谓课题分离，意思是说，每个人都有自己的课题。这些课题他人是无法代劳的。
人活在这个世界上，每天都会被他人伤害，每天也都会伤害他人。对于我们伤害的，我们需要说声对不起；对于伤害我们的，我们要说声没关系。
道歉和原谅，都是我们自己的课题。同样的，他人也有他人的课题。每个人都需要自己解决，无法让他人代劳。
靠自己的力量解决这些问题的过程，能让我们明白，活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式。
而目的论则揭示了这样一个真相：
人的行为和情绪，都是为了达到某种目的。
换言之，你的行为并不是由过去的经历决定的，而是由你对未来的期望和目标决定的。
你的行为、情绪和生活方式，都是为了达到这些目的。
因此，重要的并不是你经历了什么，而是你在最开始的时候，设定了怎样的目的。
那决定了你的一切反应。
你无法让自己没有情绪。
无论是焦虑、痛苦、欢愉、悲伤。但你可以从现在开始思考，对你来说，最好的目的到底是什么？
为了害怕关系的破裂而焦虑，你会在焦虑升起的时候，想方设法讨好对方。
而为了成为一个更好的自己而焦虑，你会在焦虑升起的时候，想方设法的成长自己。
你要让自己明白，你不是为了满足他人的期待而活，如同他人也不是为了满足你的期待而活。
被讨厌的勇气，可以让我们不再被蒙蔽双眼，失去追求更好的自我的勇气。
人与人之间，大多都只是在一段时间内的相聚。
然后，朋友会和我们久别，陌生人则会与我们永别。
不要害怕任何关系的破裂。
成为陌生人的瞬间，就是你们关系的最优解。也是彼此人生的新世界。
9.1
今天周五，下班又是快八点，不过坐在办公室里想一想，好像早早的下班也没有什么事，倒是可以看看书，躺着刷刷手机。
还没有拿到工资，更不想伸手向爸妈要钱，但是今晚也让我惊了一下，晚饭买了一盒小盒的炸洋芋，买了一盒炒饭，买炸洋芋的时候很自然的眼光就看向了小盒，6块钱，买炒饭的时候看着菜单……心里默默对比:鸡蛋炒饭12块，鸡蛋鲜肉炒饭14块，很自然的想了想能省两块钱……领着一盒鸡蛋炒饭走到小区门口，心里直勾勾嘴上很馋的走向小卖部想买一大瓶椰汁，刚打开冰柜……15块一瓶椰汁，失望的蹲下身子，开心的拿起4块钱一升的冰红茶满足的回家了。
每天一个人上班下班，说实话从来没有这样想过自己一个人不想社交不想见人的日子，我好像都一直是喜欢出门喜欢交朋友，但现在这样一个人经历的日子也让我有充实感。 疲惫忙碌的一周，最让我开心的时候就是一个人坐在我最喜欢的小阳台上，虽然这间房子老老旧旧的，周边环境也不好，但我很爱这个小阳台，我也能接受任何好的不好的……话说回来，每周最开心的日子就是抽出一天晚上或者两天晚上，坐在小阳台上，用高脚杯倒一杯38块的红酒……哈哈哈哈哈这就叫穷的精致吧，点上一根我为数不多买的贵一点的东西，我不会抽烟，但是喜欢雪茄，喜欢一个人坐在阳台上一口小酒一口雪茄，闭上眼睛放空自己……时而想想未来……时而想想过去…… 我从没意识到自己真的会因为两块钱差价的炒饭和量大价优的冰红茶而毅然决然选择更划算的东西，但这也就是真实的我吧，是现在这个我最需要的状态，当然，我才不会介意我吃的好不好用的好不好。
一些想打在聊天框里的话打不了了，好吧，有些事默默埋在姜老师心里吧，让它成为自己成长路上成为一个顶天立地男子汉路上的一块垫脚石。那是5年的耳机，用过时间最长的电子产品，也从来没有坏过，扔就扔了吧，但是我会一直记住它的。
走在路上看了看卖房的中介，看了看摆摊卖炒饭的阿姨，看了看学院里的书记、院长，看了看自己……又看了看拉着手的小情侣，又看了看推着小孩散步的夫妻，又看了看自己……没有什么情绪的波澜，唯一的想法就是……什么时候我才能有一套自己喜欢的房子、一份喜欢的事业和一个互相爱着的人呢……
今天周五，下班又是快八点，不过坐在办公室里想一想，好像早早的下班也没有什么事，倒是可以看看书，躺着刷刷手机。
还没有拿到工资，更不想伸手向爸妈要钱，但是今晚也让我惊了一下，晚饭买了一盒小盒的炸洋芋，买了一盒炒饭，买炸洋芋的时候很自然的眼光就看向了小盒，6块钱，买炒饭的时候看着菜单……心里默默对比:鸡蛋炒饭12块，鸡蛋鲜肉炒饭14块，很自然的想了想能省两块钱……领着一盒鸡蛋炒饭走到小区门口，心里直勾勾嘴上很馋的走向小卖部想买一大瓶椰汁，刚打开冰柜……15块一瓶椰汁，失望的蹲下身子，开心的拿起4块钱一升的冰红茶满足的回家了。
每天一个人上班下班，说实话从来没有这样想过自己一个人不想社交不想见人的日子，我好像都一直是喜欢出门喜欢交朋友，但现在这样一个人经历的日子也让我有充实感。 疲惫忙碌的一周，最让我开心的时候就是一个人坐在我最喜欢的小阳台上，虽然这间房子老老旧旧的，周边环境也不好，但我很爱这个小阳台，我也能接受任何好的不好的……话说回来，每周最开心的日子就是抽出一天晚上或者两天晚上，坐在小阳台上，用高脚杯倒一杯38块的红酒……哈哈哈哈哈这就叫穷的精致吧，点上一根我为数不多买的贵一点的东西，我不会抽烟，但是喜欢雪茄，喜欢一个人坐在阳台上一口小酒一口雪茄，闭上眼睛放空自己……时而想想未来……时而想想过去…… 我从没意识到自己真的会因为两块钱差价的炒饭和量大价优的冰红茶而毅然决然选择更划算的东西，但这也就是真实的我吧，是现在这个我最需要的状态，当然，我才不会介意我吃的好不好用的好不好。
一些想打在聊天框里的话打不了了，好吧，有些事默默埋在姜老师心里吧，让它成为自己成长路上成为一个顶天立地男子汉路上的一块垫脚石。那是5年的耳机，用过时间最长的电子产品，也从来没有坏过，扔就扔了吧，但是我会一直记住它的。
走在路上看了看卖房的中介，看了看摆摊卖炒饭的阿姨，看了看学院里的书记、院长，看了看自己……又看了看拉着手的小情侣，又看了看推着小孩散步的夫妻，又看了看自己……没有什么情绪的波澜，唯一的想法就是……什么时候我才能有一套自己喜欢的房子、一份喜欢的事业和一个互相爱着的人呢……
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