最新通知：

这几天，天地气息还是有些问题，这次的gui节阴气比其它年份的时间重。
为了大家的身体和家人的身体健康。
建议大家和家人和自己的朋友，客户，学生等。
只要是能动员的人，都希望大家每天能多念几遍【药师fo心咒】。

回向给自己或家人就行。
希望能大家能不受这天地气息的影响，不要生病。
每天数量随意 多多益善。
可念半个月。

这两个版本的都确认过是有效的，百度搜索上会有，大家可以选择自己喜欢的版本去念。

另外，这gui节前后3天尽可能不要晚上出门 ，7月14晚 一客户的家人开车出事了。一死一重伤。

希望大家都能平安喜乐。

是起司，也可以随意称呼(*´▽｀*)
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社畜，不常在，消息可能会回复不及时。

个人号。不用特地关注，只是一名什么都发的普通网民，也请不要对我有什么滤镜。
微博构成：自言自语/各类转发/游戏截图/微量日常与kpop。

FF14：已淡坑。
浓度不怎么高了，有空可能会搞点截图。约拍详情可以走这里https://t.cn/A6CfXLdV
本人喜好关键词：杂食、猫男右、龙诗、黑召黑。

偶尔会写点同人。
放同人的地方https://t.cn/A6xZ5zJD

随缘回fo/取关请双
互fo观点≠本人观点
你对我的态度＝我对你的态度

看到水产和失格艺人和给抄袭作品洗地的会死。我的意思是⭕等离我远点儿。

#孕妇[超话]#【叶酸不要吃太多】

孕早期需要补叶酸大家都知道，但是这个并不是补得越多越好的。之前看到一位网友分享，网友说自己怀孕以后，特别关注胎儿的健康问题，听朋友说孕早期吃叶酸对胎儿好，就买了2盒回来，一天三餐顿顿吃，结果怀孕8个周的时候突然见红了，去医院产检胎儿已经流产了，医生也不知道具体是什么原因，猜来猜去，可能是吃叶酸导致的，后悔不已。

怀孕以后，孕妇每天吃多少叶酸是有要求的，并不是越多越好。

据有关部门的调查显示，我国育龄女性每天的膳食叶酸摄入量仅为266微克，而孕期每天实际所需的叶酸量为600-800微克，所以，育龄女性在备孕和怀孕期间每天应增补0.4毫克（1毫克即1000微克）叶酸，也就是每天一片斯利安叶酸片。

不过每个孕妇需求不同，有些孕妇贫血严重，或者对叶酸的吸收少，可以问一下医生，在医生的要求下增加叶酸的量。而不是自己随意增加。