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关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。

不知道从什么时候开始
很喜欢一个人待着
从e人变i人 这正常吗？家人们

老有人问我周末一个人干嘛 多无聊啊
真的很多事要做啊喂✨

早起慢悠悠给自己做个早餐
然后逗一会猫
再拿出我的美甲工具 给自己做个漂亮的美甲✨
接着慢悠悠收拾一下房间
做一会健身操️
困了就睡一会 醒了追追综艺看看书
最近在看显眼包综艺《现在就出发》真的好好笑
下午出门做个皮肤护理，做完慢悠悠喝个奶茶吃个螺蛳粉
回家的时候下起了暴雨⛈️
但没关系 我有小4子在等我
在雨中开着，路上人很少，听着喜欢的音乐，我真的很爽

“如果这种生活叫孤独，那我愿意孤独到老”

自己一个人待着，每一秒我都在疗愈自己，我可以吃自己想吃的，喝自己想喝的，不需要迁就另一个人，吃饭的速度我想快就快想慢就慢，下雨了我可以选择打伞，也可以淋一会雨，多自由啊

不同频的交流会让我焦虑，与其内耗自己，我真的可以一个人待一辈子哈哈哈

#每日一善[超话]##阳光信用[超话]#关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。