感受你的感受
咨询师或者说生活中的个体，保持理性很重要，但对自己的非理性也要足够敏感。
感受往往是非理性的，要学会反思是什么激发出来这样的感受，注意区分哪些是属于自己的，哪些是被来访者激发出来的？但其实更多时候是双重叠加的。
咨询师是在不断试错中成长起来的，对感受时刻保持反思和觉察，对咨访关系中动力的变化保持足够的敏感。
咨询师或者说生活中的个体，保持理性很重要，但对自己的非理性也要足够敏感。
感受往往是非理性的，要学会反思是什么激发出来这样的感受，注意区分哪些是属于自己的，哪些是被来访者激发出来的？但其实更多时候是双重叠加的。
咨询师是在不断试错中成长起来的，对感受时刻保持反思和觉察，对咨访关系中动力的变化保持足够的敏感。
#虚空济[超话]#
修行之感悟
虚空先生说
刚开始做事的时候，要从自己不喜欢，不愿意去做的事去做，这样可以磨练自己的心性，减少自己的分别心。
不让自己的我执占主导
不做情绪的奴隶
等到心性磨练的差不多了，我做什么事都可以的时候
我跟什么样心性的人在一起都可以相处的时候
在去做自己喜欢做的事
这样就会长久
这样就会无怨
这样就会开心
这样心目中就有了别人
以此为目标，去践行。
对人，对事
尽职尽责，尽心尽力
我要对发生在我生命当中的所有人事物负责，负起百分之百的责任。
时刻反思自己，时刻修正自己
让自己保持，正知，正念，正思维。
2021.9.24.10：30
修行之感悟
虚空先生说
刚开始做事的时候，要从自己不喜欢，不愿意去做的事去做，这样可以磨练自己的心性，减少自己的分别心。
不让自己的我执占主导
不做情绪的奴隶
等到心性磨练的差不多了，我做什么事都可以的时候
我跟什么样心性的人在一起都可以相处的时候
在去做自己喜欢做的事
这样就会长久
这样就会无怨
这样就会开心
这样心目中就有了别人
以此为目标，去践行。
对人，对事
尽职尽责，尽心尽力
我要对发生在我生命当中的所有人事物负责，负起百分之百的责任。
时刻反思自己，时刻修正自己
让自己保持，正知，正念，正思维。
2021.9.24.10：30
#读本 9月23日
《价值》-等待
论语中有句话：“虽小道，必有可观者焉；致远恐泥，是以君子不为也。”
还是坚持的事情富有耐心，驾驭情绪，时刻自我反思，保持高度专注。压力往往可以通过专注来消解，专注意味着你要敢于说“不”，不要去做对自己的核心目标没有用的事情。
甚至可以休息养精蓄锐，等待下一次机会，不要高估自己的自控力，更不要小看人性。
～～～～～～～～～～
️修身修心修智修慧
晚安～
《价值》-等待
论语中有句话：“虽小道，必有可观者焉；致远恐泥，是以君子不为也。”
还是坚持的事情富有耐心，驾驭情绪，时刻自我反思，保持高度专注。压力往往可以通过专注来消解，专注意味着你要敢于说“不”，不要去做对自己的核心目标没有用的事情。
甚至可以休息养精蓄锐，等待下一次机会，不要高估自己的自控力，更不要小看人性。
～～～～～～～～～～
️修身修心修智修慧
晚安～
✋热门推荐