【从现在起，做一个思维自律的人】想怎么吃就怎么吃，胃坏掉了；想怎么玩就怎么玩，时间浪费掉了……真正的自由，是能够管理和掌控自己的一切。而一切的自律，本质上都是思维上的自律。不挥霍健康、不自我设限、不沉迷娱乐、不拖延犹豫……#思维自律的9个建议#↓↓思索，改变，从今天开始。Via@人民日报

#新冠康复日记##阳康后如何恢复体力#疫情虽然让我们的活动范围和类型受到了很大的限制，但千万不要有“躺平”的想法。万物有常，健康也有道。遵循身体规律，尽可能作息规律，让自己始终保持正常的生活状态。无论环境怎样变幻，寻找内心的秩序，坚守自己的节奏，保持行动的自律，不放纵，做好自己健康第一责任人。#众志成城抗疫情##专访身边的新冠感染者##新冠病毒感染者食养建议#

任何感情都经不起折腾，不懂得珍视感情的人，也不配得到真情。
在电影《夏洛特烦恼》里有一幕让我特别印象深刻：年老的夏洛在暮年时，身边已经拥有了一切。可是独独没有爱。
周围的人都是为了他的钱财而来，却没有一个人为了爱他而来。他在弥留之际又看见了马冬梅，他含着泪对她说：
我曾经做过一场梦，梦见你给深夜醉酒回来的我煮了一碗热腾腾的茴香打卤面；我还梦见，我掉到了枯井里， 磕掉了门牙，你来看我的时候，一边跟我唠嗑，一边给我嗑瓜子，可没想到，这些瓜子都是给我吃的.....我好后悔，没有好好的爱你，让我错过了最宝贵的你。
当夏洛合上双眼后，才从这个长久的“美梦”里醒来，他才发现，原来他一直想逃避的人，正是他深爱进骨子里的人。
幸好，梦醒时分，他与马冬梅依旧相爱，不曾分开。
可是，在现实生活中，又有多少悔恨可以回头，很多人，很多事，一旦错过了，就不会再回来。感情，是一种很脆弱的东西。
要靠人和人之间去珍惜和维系。你一旦不珍惜，对方也会慢慢的远离你的世界。
人海茫茫，相遇太难。遇上一个爱你的人不容易，别轻易挥霍彼此之间的感情。∇很多感情，一旦伤透就无法挽回；很多人，一旦错过就再也无法延续。
人生没有后悔药，别轻易挥霍身体的健康，别辜负他人的信任，别打碎一颗爱你的心。
愿你能用自律的人生来维护健康的身体，付诸实践与努力，去让爱你的人过上更好的生活！