早餐：一块蓝莓乳酪面包 一份三明治（学校超市的三明治真的很好吃 ！！！！） 一瓶巧克力牛奶（热爱有关巧克力的一切东西）
午餐:减脂沙拉沙拉加了酱料真的好吃一百倍！！！点睛之笔 8错8错
晚餐：一块面包
饮料：黑咖啡☕️（未喝完） 无糖无奶的黑咖啡真的就是中药 苦到不行 虽然热量低但口感一言难尽 ………
今天吃的东西多了 热量比前几天高 早餐热量最高 但是没办法 低血糖脑子就容易晕乎 所以还是得好好吃早餐 减肥真的太难瘦了 减肥不易dayday叹气 以前吃的有多嗨现在减肥就哭得多厉害 什么时候才能瘦个十斤啊啊啊啊啊 求求一觉醒来瘦到一百斤吧

之前买的香水和花花……
孤女:买来之后超级爱，其他都变妾了哈哈哈哈，前调焚香味药味，有点冥府之路的感觉，中调有点果脯酸梅汤，后调檀香木扇子的味道，反正很爱……
黑色曼陀罗:东方美食调，就是杏仁奶加椰奶，混合着晚香玉的味道，适合冬天穿大衣，暖暖的，碰上之后靠近你就行靠近一块杏仁椰奶小蛋糕，但是 有一丝丝成熟妩媚……
林之妩媚:东方木质调，就是有点红花油滴在老木头上，那种干燥的老木头，旁边可能有一只猫，也是适合秋冬，芦丹氏家开山之作……
冷水男士:给别人买的，薰衣草的皂感很重，水生调但不让人头晕，很干净的洗衣粉味道，虽然便宜但是品质真的不错……
浪凡光韵:瓶子超美，小灯泡一样，淡紫色液体，不过无功无过，不是很喜欢，就是那种不会踩雷很温柔的花香……
拥有的香水大瓶里面现在最喜欢孤女帕尔马之水无花果，然后是祖玛珑的苦橙和黑色曼陀罗，小样比较喜欢买的假的林之妩媚，和真的屋顶花园，冷棉，墨恋，墨恋以后准备买给未来男朋友，如果他比较沉稳的话…… https://t.cn/z8Abkfz

前天出去吃饭，一直要吃凉拌黄瓜，最后爷爷还给了一块西瓜，可能受凉了
晚上回来吐了四五次，换床单，洗衣服
折腾了一夜
昨天早上起来喝奶又吐
晚上没有给喝奶，也没有敢给喝水
半夜三点醒了又要水喝
起来给她倒水
喝完又吐了
然后从三点开始就闹到早上七点
一直要喝水
又不敢给她喝，怕她吐
#养育路上必需经历的过程，放下脾气，性子，陪你一起成长#