#中国医药学# 有一个打通经络的养生方法， 非常简单， 要坚持却很难 ，但是效果显著 ，是真正可以祛病的。那就是每天走路 ，拍打双手， 用力拍手心 ，这个真的奇效 ，穿袜子在家踮脚走路 ，每天坚持 保证你健康又漂亮好身材！我为什么知道拍打双手通气血经络 ，因为我脚冰冷睡觉前 ，我就拍打半小时 带着耳机听书， 一边拍打 ，身体放松平躺着 ，拍着拍着 ，我脚暖了 ，肚子咕噜咕噜叫 ，然后双腿就流汗。所以我坚持这样做 ，每天睡眠超级好！拍打力度要大 而且要快节奏拍打。
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注：本博文中所涉及到的各类药、药方、医术等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
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#中国医药学# 中医中药祖传治疗甲亢秘方
夏枯草、五倍子、大贝各600克。沙参、海藻、天冬、麦冬、桔核、生地、花粉、昆布、守宫、莪术、半枝莲、水红花子、干蟾1000克。上述中药粉碎150克一剂，一天一剂。
夏天和秋天两季，有条件的每剂加青柿子10克.没有的不加也可以。
此药剂为一个患者所用药剂量，共90天，患者喝药到70天时，停药十天到医院进行甲亢常规查体。患者需长期忌口生熟萝卜和白菜。
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夏天和秋天两季，有条件的每剂加青柿子10克.没有的不加也可以。
此药剂为一个患者所用药剂量，共90天，患者喝药到70天时，停药十天到医院进行甲亢常规查体。患者需长期忌口生熟萝卜和白菜。
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#中国医药学# 慢性咽炎是气出来的，一个中成药可除根
原创 ：温暖中医
慢性咽炎，用一个词来形容：如鲠在喉。
这就是说我们能感觉到喉咙里是梗塞的，有些朋友会担心里面长了东西，但这种梗塞感又不是一直有的，时有时无。心情舒畅的时候，喉咙就是舒畅的，说明梗在这里的很有可能是一股气，由不良情绪生出的一股逆气。
除了有气，还有痰湿，湿性黏腻是对喉咙里那种黏腻不爽的感觉，最好的解释。
有一个中成药金嗓利咽丸，有疏肝理气，化痰利咽的作用。
金嗓利咽丸：茯苓、法半夏、橘红、胆南星、枳实、青皮、豆蔻、槟榔、砂仁、合欢皮、生姜、蝉蜕、紫苏梗、木蝴蝶、厚朴、神曲。
我们总是说一方水土养一方人，那植物呢，生长在特定的环境里，也会受环境的影响。就拿半夏来讲，半夏喜欢背阴的地方，周围的土壤偏湿润，对应到风寒暑湿燥火六种邪气，湿气往往具有这样的特点——阴柔。
当我们体内湿气郁结很重，郁而成痰的时候，半夏也毫不畏惧，反而能在这样的环境里游刃有余。所以对付痰湿，古人喜欢用半夏，它确实具备燥化痰湿的能力。但半夏性子峻烈，在炮制工艺上，古人没少花心思，相比生半夏，制半夏就温和了许多。
橘红化痰的，胆南星也是化痰的，而且它擅长入肝经，有橘红和胆南星协助，化痰的效果会更好。
茯苓和豆蔻祛湿，湿气郁而成痰，湿气向前迈一步就是痰。
那么，痰湿为什么会在喉咙里，它当然不会自己跑过去，而是因为气逆，气机上扬的同时痰湿也被带了过去。无论是从慢性咽炎的角度，还是从化痰的角度，我们都不能只在痰湿上下功夫，还要疏肝理气，如果把这件事忽略了，那效果往往就不会很好。
青皮、枳实两味药行气的力量很强，朱丹溪在形容枳实的时候用了一个词，冲墙倒壁，可见力气确实很大。除了力气大，它们两个还有一些相似之处，比如都是在果实未成熟的时候采摘入药，都有一个温和敦厚的哥哥，青皮有陈皮，枳实有枳壳。相似的经历相似的处境，将它们联系到了一起。本身行散的力量就比较强，又同时用了青皮和枳实，这样轻而易举地让郁结在咽喉这里的逆气散开，然后由紫苏梗、砂仁、厚朴进行疏导。
青皮和枳实冲在前面，在前方攻坚克难，这三味药紧随其后，把气机往下引，通过肠道排出去。所以那些气药吃完以后，我们会发现一件事，什么事？屁变多了，这当然不是坏事，说明气机通畅了。
气逆的背后是肝气不舒，我们用合欢皮疏肝解郁。合欢皮是合欢树的干燥树皮，合欢最有名气的大概是它的花，花开得漂亮，而且与众不同，合欢花是像扇子那样，散垂如丝，这是一方面，另一方面是它的寓意很好，《养生论》里有：“合欢蠲忿，萱草忘忧”的记载。作为中药，又能疏肝解郁。不过，我们也不要过多的把关注点放在花上，就药用价值来讲，合欢皮也很好，也能起到疏肝解郁的作用。
蝉蜕、木蝴蝶是治疗咽喉疾病的要药，中药里头那些拿在手里轻飘飘的，药性就向上向外，沉甸甸的药性就向下。
这蝉蜕和木蝴蝶，一个是蝉的外壳，另一个藏在扁长的豆荚里，打开的一瞬间，就如蝴蝶一般破茧而出。仔细看它长得确实像蝴蝶，一双羽翼轻薄如纸，凑近了轻轻一吹，能飘起来，连同蝉蜕也一起飘起来，这样的药材有升散之性，对声音嘶哑、咽喉肿痛等很管用。
神曲和槟榔消食，生姜健脾，帮助减轻脾胃负担，有利于药性吸收。
还有一种慢性咽炎属于阴虚型，这种的可以考虑中成药铁笛丸。
铁笛丸虽然也有化痰的成分，但本质上是阴液不足，阴不足的人常有口干舌燥的表现，爱喝水，而真正痰湿很重的人通常是不喜欢喝水的。
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原创 ：温暖中医
慢性咽炎，用一个词来形容：如鲠在喉。
这就是说我们能感觉到喉咙里是梗塞的，有些朋友会担心里面长了东西，但这种梗塞感又不是一直有的，时有时无。心情舒畅的时候，喉咙就是舒畅的，说明梗在这里的很有可能是一股气，由不良情绪生出的一股逆气。
除了有气，还有痰湿，湿性黏腻是对喉咙里那种黏腻不爽的感觉，最好的解释。
有一个中成药金嗓利咽丸，有疏肝理气，化痰利咽的作用。
金嗓利咽丸：茯苓、法半夏、橘红、胆南星、枳实、青皮、豆蔻、槟榔、砂仁、合欢皮、生姜、蝉蜕、紫苏梗、木蝴蝶、厚朴、神曲。
我们总是说一方水土养一方人，那植物呢，生长在特定的环境里，也会受环境的影响。就拿半夏来讲，半夏喜欢背阴的地方，周围的土壤偏湿润，对应到风寒暑湿燥火六种邪气，湿气往往具有这样的特点——阴柔。
当我们体内湿气郁结很重，郁而成痰的时候，半夏也毫不畏惧，反而能在这样的环境里游刃有余。所以对付痰湿，古人喜欢用半夏，它确实具备燥化痰湿的能力。但半夏性子峻烈，在炮制工艺上，古人没少花心思，相比生半夏，制半夏就温和了许多。
橘红化痰的，胆南星也是化痰的，而且它擅长入肝经，有橘红和胆南星协助，化痰的效果会更好。
茯苓和豆蔻祛湿，湿气郁而成痰，湿气向前迈一步就是痰。
那么，痰湿为什么会在喉咙里，它当然不会自己跑过去，而是因为气逆，气机上扬的同时痰湿也被带了过去。无论是从慢性咽炎的角度，还是从化痰的角度，我们都不能只在痰湿上下功夫，还要疏肝理气，如果把这件事忽略了，那效果往往就不会很好。
青皮、枳实两味药行气的力量很强，朱丹溪在形容枳实的时候用了一个词，冲墙倒壁，可见力气确实很大。除了力气大，它们两个还有一些相似之处，比如都是在果实未成熟的时候采摘入药，都有一个温和敦厚的哥哥，青皮有陈皮，枳实有枳壳。相似的经历相似的处境，将它们联系到了一起。本身行散的力量就比较强，又同时用了青皮和枳实，这样轻而易举地让郁结在咽喉这里的逆气散开，然后由紫苏梗、砂仁、厚朴进行疏导。
青皮和枳实冲在前面，在前方攻坚克难，这三味药紧随其后，把气机往下引，通过肠道排出去。所以那些气药吃完以后，我们会发现一件事，什么事？屁变多了，这当然不是坏事，说明气机通畅了。
气逆的背后是肝气不舒，我们用合欢皮疏肝解郁。合欢皮是合欢树的干燥树皮，合欢最有名气的大概是它的花，花开得漂亮，而且与众不同，合欢花是像扇子那样，散垂如丝，这是一方面，另一方面是它的寓意很好，《养生论》里有：“合欢蠲忿，萱草忘忧”的记载。作为中药，又能疏肝解郁。不过，我们也不要过多的把关注点放在花上，就药用价值来讲，合欢皮也很好，也能起到疏肝解郁的作用。
蝉蜕、木蝴蝶是治疗咽喉疾病的要药，中药里头那些拿在手里轻飘飘的，药性就向上向外，沉甸甸的药性就向下。
这蝉蜕和木蝴蝶，一个是蝉的外壳，另一个藏在扁长的豆荚里，打开的一瞬间，就如蝴蝶一般破茧而出。仔细看它长得确实像蝴蝶，一双羽翼轻薄如纸，凑近了轻轻一吹，能飘起来，连同蝉蜕也一起飘起来，这样的药材有升散之性，对声音嘶哑、咽喉肿痛等很管用。
神曲和槟榔消食，生姜健脾，帮助减轻脾胃负担，有利于药性吸收。
还有一种慢性咽炎属于阴虚型，这种的可以考虑中成药铁笛丸。
铁笛丸虽然也有化痰的成分，但本质上是阴液不足，阴不足的人常有口干舌燥的表现，爱喝水，而真正痰湿很重的人通常是不喜欢喝水的。
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