四禅之上是四空定。根本上还是生命的四种根本妄想境界。

第一是对空间的无明妄想，产生对虚空的偏执一心，而有空无边处的定境，这其实是巨大的幻觉；

其二是对心识产生幻觉，以为有个识体无边无际广大的幻觉定境，不知识是因缘法，并无实在；

其三是对实际处所的实执没有后，产生了什么也没有，一物也没有的境界的执著；

其四是对想的执著，想灭掉想却灭不掉，执著一种似想非想，非想非非想的境界。这四种执著不能放下，就会依然在心外取法，舍本逐末。
​
​摘自学佛聊天笔记，2015。

茶，要喝着顺气的
不知您有没过这样的喝茶经验，一喝就觉得胃里堵气，严重时会胀气。
这肚子里堵堵胀胀的感觉可不是什么舒服的感受啊！

堵，说明不通了；

胀，说明气积了。

身体的本能告诉自己：“不能再喝了！”
这两年碰到堵气胀气的茶似乎越来越多。我发现它们大多带有以下几个弊病。

一是“青”。就是鲜叶本身的青气、青味没有被完全消除转化。不管是绿茶、红茶、乌龙茶，近几年的品质似乎都普遍存在一个“青”的问题。
为了更好看的色泽或者更高扬的清香花香，结果却是稍有偏差就残留了臭青气味，连汤里都泛着青绿的颜色。
这个“青”个人感觉尤其伤脾胃。

二是带“闷”。“闷”主要是做工过程茶被闷到了，因缺氧条件所产生的闷钝、不爽活的感觉。
这个“闷”跟“堵”的性质读起来就觉得是一致的，带“闷”的茶最容易让人堵气，也很好辨认。您就看它的茶汤，那种明显发暗的几乎都带着明显闷味的。

三是“浊”。即浑浊的茶汤（非毫毛引起），浑杂不清的气味。这种要么是工艺很差的茶叶，要么是较差环境随便存放的茶叶，也容易让人恶心、反胃。
有些时候你会碰上以上几个弊病同时出现的，比如“青闷”、“闷浊”，甚至是“青闷浊”，那就真的是水厄了，大概率会堵气、胀气、反胃。

凡物皆两面啊！

茶，喝对了，身心健康；

若喝不对，立马见反应。

选茶，咱们还得擦亮些眼睛，起码要选那些喝着顺气的！
#禅道·心瀹##我的茶生活##健康生活[超话]# https://t.cn/RUaSaWS

赵州禅师【一日禅】

龙蛇易辨，衲子难瞒

赵州问南泉：“ 道非物外，物外非道。如何是物外道？” 师便打，州捉住棒云：“ 已后莫错打人。” 师曰：“ 龙蛇易辨，衲子难瞒。” 雪窦显云：“ 赵州如龙无角，似蛇有足，当时不管，尽法无民，直须吃棒了趁出。”

文本源于《赵州禅师随记》•随喜分享• https://t.cn/R2WxEin