《“生老病死”这几个大劫，在你50岁左右降临，要小心了。 生老病死，这几个大劫，在你50岁左右降临，需要小心了。人过了五十，命中的“无常”会来到我们身边。 不再是年轻时的活力四溢，也不再是中年的稳定和成熟，而是步入了晚年，开始感受到岁月的无情流逝。 人过了五十，逐渐感觉到“归途将至”，生命的终点越来越近，时光的沙漏渐渐过低。曾经以为时间无限长，现在却发现它仿佛被压缩了一样。 岁月如梭，转瞬即逝，转眼间已经走过了大半辈子，而未来只剩下有限的时间。 人过了五十，“生死”的大劫就出现了。此时，让我们开始思考人生的意义和价值，懂得珍惜每一个时刻，才能更好地面对生命的终结。 生命的意义并不在于长与短，而在于如何过好每一天，如何活出自己真正的价值和意义。 人间有八苦，生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴盛。这些苦难注定与我们的生命相伴，无论我们是否愿意接受。 但是，我们可以选择积极的态度去面对它们，学会从苦中汲取力量，从痛苦中成长。 在人生的后半程，我们应该更加关注身体健康，预防生病，提前规划养老，做好遗产规划等等。 同时，要学会接纳老去的事实，不要固执地追求外在的容貌和身体素质，而是注重内心的修养和丰盈。 更重要的是，要珍惜人与人之间的关系。生老病死不仅仅是我们个体的经历，也是我们与家人、朋友和社会的一种联系。 在面对亲人的离世、朋友的离去时，我们需要更多的理解、宽容和陪伴。学会爱别离，怨憎会，求不得，才能更好地领悟生命的真谛。 人过了五十，面对生老病死这些大劫，我们不必过分恐惧，而是要以积极的心态去面对，认识到它们是人生必经之路，是我们能够成长和超越自己的机会。 活在当下，珍惜生命的每一分每一秒，才能真正活出自己的精彩。 50岁以后，保养身体成为了一项至关重要的任务。随着年龄的增长，身体的机能开始衰退，容易受到各种疾病的困扰。 然而，通过正确的保养和健康的生活方式，我们可以延缓衰老的速度，保持身心的健康。以下是一些保养身体的建议： 1. 均衡饮食：50岁以后，适当控制饮食，保持均衡的营养摄入非常重要。增加蔬菜、水果、全谷物和健康蛋白质的摄入，限制高脂肪和高糖的食物。 同时，保持足够的水分摄入，促进新陈代谢和身体的正常运转。 2. 积极运动：身体活动对于保持身体的健康至关重要。适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，提高代谢率，减少慢性疾病的风险。 此外，力量训练也很重要，可以维持肌肉的强度和骨骼的健康。 3. 控制》https://t.cn/A60PnOhL

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影评Ⅰ诗在长安在，何止三万里
♥去之前听说的《长安三万里》是这样的——
只要是背过唐诗的人，都会血脉觉醒！不止电影里的大唐是个人就会写诗，看电影的人，大家也都会背唐诗！
我感受到了！左边坐了个高中生，右边坐了个小学生，两个学霸左右夹击对飙背唐诗，出来一个人物，自动开启人物背景和历史事件讲解功能，这谁受得了啊？我只好加入他们。
就好像五月天演唱会大家大合唱一样，谁能想到看个电影居然还带集体背唐诗的神奇体验呢？尤其是《将进酒》那段，感觉半个厅的人都在背！我们这场学霸含量有点高啊！
♥看完整部电影，我才理解了讲唐诗，为什么切入点是高适和李白。
高适是世间人，和李白“天上人”是形成对比的。
高家虽然没落，但是依然曾经是世家。高适没有李白那种才气，甚至一开始是口吃的，形象上也憨憨的，但是他反而稳扎稳打地，成就了功名，也成就了文武全才的大格局。而李白商人之后，屡次急功近利走捷径，实则缺少了一种圆融智慧。
我们平时读诗，谁不钦慕李白的狂放不羁？但是真正的唐诗，其实是连带着写诗者的人格和背后的时代氛围的。
《长安三万里》仿佛是给大家补上了一堂课，不吹捧诗仙李白，而是讲了诗人高适，讲了他的人格完成。从笨拙到补拙，从输给李白到赢了李白，李白教他如何相扑如何使诈，他学会了，且用于官/场和沙场。而他的那一份“拙”，李白却永远也学不会。李白太傲，太自恋了。
我突然觉得自己以前是更喜欢李白“千金散尽还复来”的，但是今天我变得成熟了，我懂得欣赏高适的“功名万里外，心事一杯中”了。
人当守住本心，然后临境安然，能舍能退；而非恃才傲物，外求万千终不可得。
♥非常喜欢片尾高适的总结“诗在，书在，长安就在”。
没错。
满厅背唐诗的孩子作证:诗在，人在，中华文明的魂就在。
古今时空交错，汇聚在一首一首的唐诗中。
那就是我们文化复兴的信念。
当一个人遇到事情了，抑郁了，但是能脱口而出背一首唐诗，你就知道，你并不孤独！相似的困难和挫折，多少人都曾经经历过，而我们都可以选择不放弃，向前走，继续修行，继续写诗……
♥我个人还非常喜欢裴十二的那一段。
看了说明，人物是虚构的，但是她那句话却极其写实。“一个女子的才华呢？”
光有自以为是的才华是远远不够的。
人生在世，往往越是有才华的人，越要受尽磨难，人格才能变得完善，才能为世所用。到后面，可能并不是你在施展才华，而是时代需要你，就利用一下你，仅此而已。用完了，功成身退，你依然是普通人一个。
所以我现在越是读诗读得意兴盎然，心里越是有一种出世入世的平衡机制。
群星闪耀是一个至美的瞬间，而我已能看到前前后后交织的阴影。
身为女子，有利有弊，安守道德，仅此而已。
♥还有一个观影体验分享一下。
因为电影时长将近三小时，属实有点长了，希望家长注意安抚孩子情绪，准备好零食和衣服，别饿着，别冻着。
祝大家观影愉快。
（完）

#每日一善[超话]# #阳光信用# #阳光信用 每日一善#

人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心,感恩的心,
这样才能去帮助有困难的人。
日行一善,积善成德。
在社会主义建设时期,爱国主义更多的不是表现为赴汤蹈火,
壮怀激烈,而是表现为奉公守法,敬业爱岗;
表现为维护祖国统一,反对分裂祖国;
表现为各族人民团结互相,为构建社会主义和谐社会,
实现中华民族的伟大复兴而贡献智慧和力量。
善不可不弘,恶不可不去。善心人人有,快乐你我他。
善念养善心,善心生善念。德不积不厚,善不行不成。
人往高处走,善在心中留。至宝不常现,至善不常有。
行莫于恭敬,善莫于用心。由善入恶易,由恶入善难。
弯下身子帮助他人站起来,这是对心灵很好的锻炼。
什么是真正的幸福,今天我终于找到了答案,其实很简单:
帮助别人就是一种幸福。
一个善良的人一定是温暖的人,乐于助人的人,
善良是一种修养,善待他人就是善待自己,
要想得到别人的爱,首先要学会爱别人,
懂得珍惜和感恩的人。