当你身负【zhong伤】的时候，
就要藏在一个小小的空间里，
把身上的du逼出来，把身上的dao逼出来
——就像《功夫》里的阿星一样。
这是早前想到的一个镜头，
后来我找到这张图。
他是骨骼清奇天赋异禀的人，所以，几乎没ming但是出来以后变成顶尖高手了。

我看，一般人，没什么天赋的人，
出来至少也该是“神清气爽”吧？
所以，要至少神清气爽。

Alina说，我看到你已经长成一棵树，
但因为是一棵树，你扎根在泥土，很深，
所以你被一些东西绊住了，
你动不了。
我想还真是，我就是甲木。
你不得不相信吧！冥冥之中，一切自有安排……

不用慌，桥本5年告诉你，没什么可怕的
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桥本甲状腺炎是一种容易被漏诊的甲状腺疾病。作为一种自身免疫性疾病，桥本甲状腺炎患者的免疫系统会攻击自身的甲状腺，受到攻击后，甲状腺功能减退，无法分泌足量的激素来满足自身需要。

压力是桥本甲状腺炎的致病因素之一（包括精神压力、饮食方式、环境因素、久坐不动等。）

桥本甲状腺炎可导致不孕症、月经不调、妊娠并发症，以及上文所提到的甲状腺功能减退症状——腹胀、体重增加、焦虑、抑郁、疲劳、头发稀疏、皮肤干燥等。

✅【内调——白根芷甲片】
组成：鲜芦根、甘草、佛手、玫瑰、蒲公英、富硒麦芽、薤白、白芷、陈皮
作用：整体调理和稳定甲状腺功能，稳定甲状腺激素的水平，遏制结节的生长，减少不良情况的发生，促进结节消除，缓解甲状腺炎，呵护甲状腺健康。

鲜芦根：清热去火、散结、利尿、清肺热
白芷：除shi排脓、活xue
蒲公英：调节身体内分泌，促进血液循环，促进结节消散
薤白：解du、散结、行qi导滞
玫瑰：活xue、软坚散结
陈皮：理qi解郁、健脾、燥湿化痰
佛手：疏肝理qi、燥湿化痰
富硒麦芽：硒元素可增强甲状腺细胞的自愈功能，使甲状腺激素分泌正常，使结节快速消散
甘草：激活甲状腺细胞活性、强免疫
✅【日常生活管理】
1、休息运动
合理安排工作，注意劳逸结合。
2、饮食
保证饮食中碘元素在正常范围。
3、饮食推荐
硒元素缺乏地区的患者，还要注意补充硒，多吃蛋类、瘦肉、大蒜、玉米、虾仁等可以补充硒元素的食物。
4、饮食禁忌
少吃还带、紫菜等高碘食物，但并非无碘饮食。
5、衣着
甲状腺肿者，避免领口紧束感的衣物。甲减患者，衣着需要注意保暖。
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【Balmain— 2023 Fall】

这一季Balmain在展示和产品上都转向了古典主义，这正迅速成为更广泛的秋季秀场的基调特征。从展示的角度来看，我们是在一个很小的、光线充足的沙龙里，它坐落在Le carau du Temple的洞穴般的黑暗中:两条平行的皮革长椅上摆满了五个圆形的长椅, 总共可以容纳220人。巴尔曼先生的新法式风格，以及对我来说什么是激情——奢华和品质。我们被烟花和所有这些疯狂的社交媒体包围着，但最终我们回到了质量……要了解未来，就必须了解过去，这个系列显然是对我所工作的品牌的致敬。”