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厦门单XM230610054(暑假单)(信息更新)
地址➽思明区瑞景新村
学员➽五年级女孩
科目➽数学
情况➽基础一般，放暑假前一周3-4次，暑假期间预计一周2次。
时间➽为对应期末考试，放假前需要一周辅导3-4次，一次2.5小时，晚上18：00-20：30。
要求➽大学生（认真负责，经验丰富）
报酬➽160元2.5个小时

大学生单 XM230608049
地址➽厦门中山公园附近
学员➽一年级男孩
科目➽语数英
情况➽基础中等，加强辅导
时间➽周二，周四，周五晚上7：30～9：30，一周3次，一次2H；
要求➽大学生（经验丰富，有责任心，英语过6级）
报酬➽130元两个小时

大学生单XM230528039(网课)
地址➽东渡六中附近
学员➽初一女孩
科目➽全科辅导
情况➽以数学为准，全科辅导
时间➽目前一周一次，时间可周六周日下午，或者周五和周末的晚上都可以，暑假上课次数会增加
要求➽ 女大学生（要求家教经验丰富，认真负责）
报酬➽120元2个小时

厦门单XM230524036
地址➽思明区天润海景（黄厝路南）
学员➽五年级 女孩
科目➽数学
情况➽成绩还好，做加强培优
时间➽每周补3~4次，时间是晚上7：30～9：30，一次2小时
要求➽女大学生（家教经验丰富，细心专业，最好是理工科）
报酬➽160元两个小时

急单 XM230511017
地址➽厦大学生公寓（公交车站附近）
学员➽初二
科目➽全科作业辅导
情况➽辅导作业，答疑解惑
时间➽每周一到周六晚上20：00～22：00，一周5次，一次2小时
要求➽女大学生
报酬➽160元2个小时

厦门单 XM230602042
地址➽翔安金海街道
学员➽2人
科目➽语文，数学，英语
情况➽孩子一个二年级一个五年级。
平时主要辅导五年级这个，五年级这个每周一要去外面上英语辅导班，家教就负责给二年级这个看一下这一周的作业和考试，总结一下错题再出点类似的题目给他做就行。
时间➽周一到周五（晚上7点30分～8点30分），一周五次，一次1小时，暑假也需要辅导。
要求➽专职老师（要专业，有责任心）
报酬➽100元1个小时

#跑步的理由一个就够了##嗯,好好跑步#

短视频中刷到一个公园，可以拍晚霞， 今天就去打个卡。

进入公园后，先走台阶路，5分钟后到达跑步道，在旁边的自动售货机上买瓶水带着。

刚开始的 1.5 公里还好，都是下坡路和平路，然后到一个岔路口，看到大部分的游客都在走上坡路，我也超那里走，方向没错。

没想到的连绵不绝的上坡路，坡度很大，当你跑到一个转弯后，以为是平路可以稍微放松下，结果又是一个长坡，转了几次后，心率到达 160，喘成一条老狗， 赶紧开始走路，大概走了 200 米后，前面是禁区，正在准备返回时，看到有人从旁边的小路走上来，原来那里有栈道，走下去后，视野开阔，可以看到远处的深中通道。

第一阶段只跑了3公里多，今天的任务还没有完成。

再跑一次，这次是下坡路，小碎步下山， 然后到了岔路口后，果断走右侧， 这边的路还好，坡度小，上一段还有一段平路可以缓冲。 然后到了第一程的起跑点后，跑步距离是 2.5 公里，作为一个强迫症患者，这是不能接受的。 再跑一个小圈，测一下距离。 刚好有几个跑者跟了过来，互相领跑了一段，算是彼此加个油， 跑完一个小圈，2.7 公里，已经超过 5 公里了，收工，回家。

前段时间还想着以后试试去跑跑山，今天那段 1 公里的上坡，已经让我知难而退了，水平差的远，慢慢来，不要着急。

今天的手工及

下午烤了一锅蛋黄酥，留了5个，10个送人了

上午去社康开了7次艾灸/一次问诊只能开7次，医生说你隔天可以再开

自从去年12月起，单位缴费医保全部进统筹了，个人门诊统筹有6971.8元可用，我都没用过，趁着这个年度最后一个月，赶紧用。对平时不看病的人来说，真亏

没想到，绑定社康后个人支付2.5折，统筹支付7.5折，真划算，以后就社康走起，不用去美容院灸了