老子智慧:为什么足不出户却能“知天下,见天道”?

老子说话的特色,用他自己的话来说,就是“正言若反”,老子善于正话反说来说明深刻的道理。

比如《道德经》第四十七章:“不出户,知天下,不窥牖,见天道。其出弥远,其知弥少。是以圣人不行而知,不见而名,不为而成。”

此章是《道德经》中最难理解的章节之一,因为这与我们的生活经验完全相反。从生活经验来说,多接触、多观察外部事物,才能认识他们,以及发现背后的客观规律。

但老子偏偏说,不出门,就能知道天下事,不看窗外,就能了解天时。我们认为要长见识,须读万卷书,行万里路。

但老子偏偏说,出门越远,知道的反而越少;有道的圣人不必经历就能知道,不必亲见就能明白,不事作为而能成就。

老子在此表达的观点与我们常有的认识世界的方法完全相反,所以曾经遭到批判,认为其是十足的唯心主义,害人不浅。

其实,老子对自然世界之观察非常细致,对事物细微发展之变化毫不陌生。比如,他说:“合抱之木,生于毫末,九层之台,起于累土,千里之行,始于足下。”又说:“草木之生也柔脆,其死也枯槁……”

“飘风不终朝,骤雨不终日……”这些,全是建立在他对客观事物细致观察的基础之上。然而为什么此章表达的观点如此“唯心”呢?

我们看看《道德经》接下来的第四十八章:“为学日益,为道日损,损之又损,以至于无为。无为而无不为。取天下常以无事,及其有事,不足以取于下。”以此章再来回看四十七章,也许可以霍然开朗。

“为学日益”,是指对现象界之认识,对现象界之认识是越学越多的。比如人之始生,必从认识父母、兄弟开始,之后认识花鸟虫鱼,山川草木;及至长,渐渐认识人伦关系、社会规则、科学规律……这是一步步深入和增多的过程。

“为道日损”,学道的话就不一样了,是一天一天减损的,减损什么?减损我见、我执。因为道是一个绝对的无限的永恒的存在,你用现象界的任何东西来比拟它、理解它,都不会是道本身。任何人生存于世界,无不以自我的感官与后天的观念来认识世界,这有多少偏执与我见啊。为道,就是减损这些东西,减损到毫无偏见,就达无为之境。可见这个无为,非不为也,而是放弃我见、我执之后的作为。

道既然是绝对的,人不能绝对的认识道,只能从道的运作特色来勉强认识它。道的特色是生育、养育万物,但不占有、不把执、不主宰。

圣人效仿道,就是效仿道的这种虚、静的功夫,越矫揉造作,反而离道越远。

所以,“不出户,知天下,不窥牖,见天道”,指的是修养的功夫,你能不为我执所缚,不为外境所转,就能入道。所以,“其出弥远,其知弥少”,就是说,对道的体悟,不能向外追逐,只能回归内在,这个内在,根本而言,就是致虚守静的功夫。

“不行而知,不见而名,不为而成”,可以对应四十八章所说:“无为而不为。取天下常以无事,及其有事,不足以取天下。”不行、不见、不为,就是无为。有道之圣君明王让万民各得其生,各得其养,不以政令骚扰之,足以致天下太平。

庄子形容理想的政治,就是“上如标枝,民如野鹿”。上位的君主像大树上的枝条,高高在上不干涉万民,万民如野鹿一般,自我成长,自我发展。

“不出户,知天下,不窥牗,见天道”,说的道理就是,不必向外求道,“致虚极,守静笃”,自然见道。君王之治国,不在于多发号令,在于以道心观照自身、家、邦、天下。

儒、道两家都讲修身治国,其修养都强调无私,其根本目的都是养育生命,让生命幸福安乐。

但区别在于,儒家的德是仁德,它重有为。我有仁心仁德,必发之于外,才是真的仁德,所谓“已欲立而立人,已欲达而达人”。

但道家讲道德,这个德是来自于道的某种赋予,它重无为。因为人人都从道中获得了某种天赋,他就有条件自正、自富、自朴,并不需要太多的干扰。

儒家仁德滥殇之处,可能造成上位者从施惠民众的善意出发,有意作为,却搞出一些啼笑皆非的事情。

道家之道德主张万民自为自养,自富自正,反而与今日尊重个性、尊重自由的价值观更为切合。看来,欲有为之政治,需无为而实现之。

观老子五千言,字字处处是爱民、重民、惜民的情怀。老子的思想本来就是为了治世之用,汉代立国之初采用黄老之术治国,就是道家思想在政治上的某种应用。

另一方面,老子的道论对个人身心的安宁有着巨大的作用,所以,后学也开启了道家的另一条路径,即由修身悟道而至静美人生。

最后,发挥一下对“不行而知,不见而名,不为而成”的理解。“不行”非不行也,不自行也;“不见”非不见也,不自见也;“不为”非不为也,不自为也。

道家最高的智慧,就是把个人的思、为完全融合于大化之中。陶渊明有诗:“纵浪大化中,不喜亦不惧”,这是何等光明磊落至静至美的人生境界。 https://t.cn/Rcdt451

【中医药知识】春季传染病中医药防治



春天是万物复苏、生机勃发的季节。入春后天气逐渐变暖,自然界一些病原微生物如细菌、病毒等开始孳生、繁殖,为传染病的传播提供了可乘之机。流行性感冒、腮腺炎、脑脊髓膜炎、猩红热、流感、手足口病等传染性疾病在这个季节高发,中医学从它的临床症状及特点分析应当属于“瘟病”范畴。中医学认为瘟疫的病因是疫毒,与“非时暴寒”“非节之气”密切相关,多认为是受到“时行乖戾之气”也就是带有致病因素不正常的邪气伤害所致。《瘟疫论》记载:“疫者感天地之厉气,此气之来,无论老幼强弱,触之即病,邪自口鼻而入……”。瘟疫发病多是人体正气虚弱的时候,因此对这些疾病的预防就显得尤为重要。根据当前气候特点和疾病特征,结合传统中医药理论,在日常生活起居、中医药干预等方面采取措施,对于防治春季时疫疗效可靠,供广大群众和基层医务工作者参考使用。

一、 生活起居预防:重点提示四点内容

(一)“虚邪贼风,避之有时” ——在气温变化快的季节要特别注意及时增减衣物,使身体迅速适应寒温的变化。

(二)“食饮有节”——做到饮食要适时,适量、适温,少进刺激之品,多吃新鲜的水果蔬菜,保证营养充足。

(三)“起居有常”——保持有规律的作息,多运动,充足睡眠,保持身体的活力。

(四)“精神内守,病安从来”——中医讲“思则气结,怒则气上,恐则气下,惊则气乱,喜则气缓,悲则气消” 当刺激过度,持续过久,超过了正常的适应能力,就会成为一种致病的因素。因此我们应保持稳定、乐观的心理状态和达观的处世态度,而不应对此厉气产生恐惧之心使气机逆乱,更易招致外感。

以上4点体现的是中医“治未病”思想和养生的特色。中医说 “正气存内,邪不可干”,指出培养人体正气,使正气充盛是预防疾病的好办法。而顺应四时节气的变化,做到饮食有节,起居有常,避讳虚邪贼风就是保养顾护正气的方法。中医历来重视精神调摄对预防疾病的重要作用,所以特别强调了“精神内守”,保持好平静的心态,防止气机逆乱也是预防疾病,增强抵抗力的重要方面。

二、 饮食预防

在传染病流行期间,我们应该坚持的饮食原则是:宜清淡,少食膏粱厚味(过于肥腻,易上火)之品。这个原则强调了清淡饮食,忌食肥腻过于刺激和甜咸的食物,因为这样的食物会引起内热,而中医常说“无内热不做外感”,内热助火,更容易导致外感,所以饮食保持清淡是很重要的。

现在向大家推荐几个药膳食谱:

(一) 二白汤:葱白15克、白萝卜30克、香菜3克,加水适量,煮沸热饮。

(二) 姜枣薄荷饮:薄荷3克,生姜3克,大枣3枚。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯中,冲入沸水200-300毫升,加盖浸泡5-10分钟,趁热饮用。

(三) 桑叶菊花水:桑叶3克、菊花3克、芦根10克,沸水浸泡代茶饮,频服。

(四) 薄荷梨粥:薄荷3克、鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤,待用。用小米或大米50克熬粥,粥熟后加入薄荷梨水,再煮沸即可。适合平素容易上火之人。

(五) 鲜鱼腥草30-60克,蒜汁加醋凉拌,食用。

(六) 鲜败酱草30-60克,开水焯过后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。

(七) 鲜马齿苋30-60克,开水焯过,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。

(八) 赤小豆,绿豆适量,煎汤服用。

(九) 绿豆60克、生甘草6克(布包),生薏米20克,熬汤后去掉甘草包服用。

(十) 口鼻干燥较重者,可用棉签蘸香油外涂,有清热润燥的作用。

这些药膳都是由常见的食物组成的,具有清热解毒,芳香避秽,宣肺利气的作用,而且做法简单易学,味美价廉,是适合老百姓日常操作的药膳做法,在传染病流行的季节经常食用对增强免疫力,防止上火有很好的作用。

三、 药物预防

我将分别从成人和幼儿的角度来向大家推荐中药预防的有效方剂:

(一) 成人

1、 太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克

【适用人群】:素体虚弱,易于外感的人群

【煎服法】:每日1付,清水煎,早晚各1次,连服3-5付为宜

2、 大青叶5克、紫草5克、生甘草5克

【功能】:清热解毒

【适用人群】:面色偏红,口咽鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄

【煎服法】:每日1付,清水煎,早晚各1次,连服3-5付为宜

3、 桑叶10克,白茅根15克,金银花12克

【功能】:清热宣肺

【适用人群】:面色偏红,口咽鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄

【煎服法】:每日1付,清水煎,早晚各1次,连服3-5付为宜

4、 苏叶10克,佩兰10克,陈皮10克

【功能】:健脾化湿

【适用人群】:面色晦暗无光,常有腹胀,大便偏溏者

【煎服法】:每日1付,清水煎,早晚各1次,连服3-5付为宜。

(二) 幼儿

藿香6克,苏叶6克,银花10克,生山楂10克

【功能】:清热消滞

【适用人群】:儿童,易夹食夹滞,容易上火,口气酸腐,大便臭秽或干燥者。

【煎服法】:每日1付,清水煎,早晚各1次,连服3-5付为宜

以上是安全可靠的中药预防传染病的方剂,药物组成简单明了,以清热解毒,宣肺化湿为重点,并且考虑到成人和儿童的体质特点,在用药和计量上也做出相应调整。

此外还想特别强调,预防方剂在使用时还需注意根据地域不同,发病也不会相同来区别选择,所以应该在医生指导下服用,而不要擅自服用。

在此需要特别注意的是:

1、 老人服用预防药更应在医师的指导下适当调整用量;

2、 慢性疾病患者及孕妇慎重;

3、 预防的中药不宜长期服用,一般服用3-5天;

4、 服用期间或服用后感觉不适者,应立即停止服药并及时咨询医师;

5、 对上述药物有过敏史者禁用,过敏体质慎用;

6、 不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。

四、 锦囊妙计

具有特殊香味的中药被称为“芳香化浊”之品。中医通常会利用它们特殊的气味来预防疾病的传播。根据中医和民间传统,我们制定了这条锦囊妙计,就是用具有芳香化浊类中药制成香囊或者香薰,佩戴或熏蒸房间,具有除瘴避秽的作用,如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山萘等。此做法经济实用,适合普及到大众,使更多的百姓掌握。

命中注定要修道的人,会有这些特征!

如今信道的人有很多,但是信道之人,未必会修道。

很多人只是烧香拜神,以求福报,真正学道求仙的却很少;也有另一些人,哪怕遇到再多的困难,也坚持一心向道。

翻翻祖师传记,那些命中注定要修道的人,都有以下特征:

《抱朴子·塞难篇》云:“命之修短,实由所值,受气结胎,各有星宿。天道无为,任其自然,无亲无疏,无彼无此也。命属生星,其人必好仙道。好仙道者,求之亦必得也。命属死星,其人亦不信仙道,则亦不自修其事也。”

葛洪认为世人在出生的时候,受天地之间气数之影响,有的人命值生星,那么他就好仙道;有的人命属死星,那么这个人就不好仙道。

纯粹是出于天地之自然,因为天道是无为的,是无亲无疏的。

我们知道,天体运动对于人的生活还是有很多的影响的。

比如太阳之升降,会影响人一身之阳气的消长;月亮的圆缺,会影响海洋潮汐,也会影响女性的月经。

这些都是显而易见的星体运动对人的影响,那么其他的星宿,也必定会或隐或现的影响人的命运。

所以中国最早的算命,都是通过星宿来推测的,也有占星以测国运的。

西方也有星座算命,足见不论国内还是国外,古人都意识到这个问题,就不能简单的说是一种巧合了。

是故《玉枢经》也说:“学道之士,信有气数。夫风土不同,则禀受自异,故谓之气。智愚不同,则清浊自异,故谓之数。数系乎命,气系乎天,气数所囿,天命所梏,不得真道。愚可以智,浊可以清,惟命俾之。

愚昏昏,浊冥冥,亦风土禀受之移之。天地神其机,使人不知,则曰自然。使知其不知,则亦曰自然。自然之妙,虽妙于知,而所以妙,则自乎不知。然于道则未始有以愚之浊之。”

这里就告诉我们,每个人的出生和成长,受四周环境之影响,也就是所谓的风土。

这是说的自然环境对人的影响,有的地方自然环境好,所以人民多长寿。

还有就是星宿之气的影响,也叫天命。

有的人结胎之时,禀受清气多一点,则其人慈善忠孝、聪明智慧、乐慕仙道。

有的人禀胎气浊的,则为人凶恶,邪狞狠毒,不仁不义,也不会想着去修道。

我们每个人禀受的气不一样,这股气就给每个人画了一个圈圈,一个范围,一生的变化、穷通、夭寿,都不出这个范围。

《玉枢经》所谓“气数所囿,天命所梏。”囿是牢房,梏是枷锁。

牢房、枷锁是限制人的自由的,而气数和天命,则是无形的牢房和枷锁,这股气质会影响人的一生,所以《庄子》说:“无所逃于天地之间。”

不是所有的人都有机缘修道的。

学道修道,是很难得的事情,需要有很深的善缘,才能有机会听闻正法。

《玉皇宥罪锡福宝忏》云:“愿道根深重,夙有善缘。”

所以《北斗经》也说:“如是真君名号,不可得闻。凡有见闻,能持念者,皆道心深重,宿有善缘。”

那么如何才能培育这样的善缘呢?经文中这样告诉我们:“或先世广读经论,讲说教化,劝奖童蒙,令知善道。

或先世种植果林,道边立井,造作舟梁,济度一切。或先世大设义田,施衣及食,饥寒病苦,虫鱼鸟兽,一切贫穷,皆令饱足。

或先世建立义堂,愍念寒热,施浆及火,救助行旅,使得安居。

或先世所在发心,平等一相,广化男女,劝助道场,立观度人,写经铸像,授经传戒,礼拜烧香,然灯念诵,布施忏悔,开悟群迷。

或先世忠贞仁孝,助国兴化,正直清廉,淳和良善,不损于物,安乐众生。

或先世为君,大行慈善,卑宫菲食,怜念人民,平等万物,国土安宁,而诸恶未尽,众善未圆,功名虽着,不得迁升,随其高下来生人中,更值经法,而得出家。

或七祖积福,庆流子孙。或见世立功,名闻诸天,非起一朝而得之也。

《北斗经》云:“人身难得,中土难生,正法难遇。”

有的人“虽遇经诀,怀不信心。”虽然得闻正法,但是却不肯修炼。

或者虽然想修炼,但是却魔难重重,有各种事情来阻扰,都是善缘不够,功德不足之故。所以说能有机缘修道更是难得的福报。

《神仙传》中,葛洪祖师举了很多例子:方平欲东之括苍山,过吴,往胥门蔡经家。经者,小民也,骨相当仙,方平知之,故往其家。

遂语经曰:“汝生命应得度世,故欲取汝以补仙官,然汝少不知道,今气少肉多,不得上升,当为尸解耳。尸解一剧须臾,如从狗窦中过耳。”

仙人王方平发现有一个叫蔡经的人,虽然不是好道者,也不知保养精气,修身养性上也还不如很多普通人,但就是有得道成仙的命,便自己找上门传授仙法。

再如:严青者,会稽人也。

家贫,常在山中烧炭,忽遇仙人云:“汝骨相合仙。”

乃以一卷素书与之,令以净器盛之,置高处,兼教青服石脑法。

青遂以净器盛书,置高处,便闻左右常有十数人侍之。

每载炭出,此神便为引船,他人但见船自行。后断谷入小霍山去。

这个故事中的仙人也直截了当地说出仙人教授严青的原因:“骨相合仙”。

再如:刘根自叙遇到神人的经历:“余乃流涕自抟重请,神人曰:坐,吾将告汝,汝有仙骨”。

可见得道成仙,有时仅仅需要有成仙的命,究其根源,也是累世修行,冥冥中指引。

神仙下凡的人,是一定会修道的。

李白有诗云:“四明有狂客,风流贺季真。长安一相见,呼我谪仙人。”

有的仙人因为犯过错,贬谪人间,这部分谪仙人也会成为修道人。

南五祖宝诰云:“九皇降迹于天台。”说的就是这个。

当时九皇因为校勘劫运出了一些误差,谪降人间。

其中六个通过自己的努力修持,重返仙班,而另外三个则沉沦人世,迷失了本性,忘记了自己是从哪里来的,就再也回不去了。

另外南宗五祖白玉蟾真人也是神霄府仙官下降,其诗云:“家在神霄九炁天,天中楼殿贮群仙,偶然来到人间世,料想神霄未一年。”

另外唐朝叶法善天师也是神仙谪降,《历世真仙体道通鉴·叶法善》云:叶法善“尝游白马山,石室中遇三神人,皆锦衣宝冠,谓法善曰:‘我奉太上命,以密旨告子,子乃太极紫微左仙卿,以校录不勤,谪于人世。速宜立功,济人佐国,当复元任。今以正一三五之法今授于子,宜勉而行之。’言讫而去。”

神仙下凡,可能因为天庭还有一些关系,所以善缘会好一点,比如叶法善天师就得到了神仙的指点,传授秘笈。

完成任务之后,又回天庭去了。

也许有人会好奇,那我有没有修道成仙的天命呢?如果没有,是不是只能放弃?

《金莲正宗仙源像传》有:“师姓刘名处玄,字通妙、号长生子……十八年秋,迁居洛城东北云溪洞门人为凿洞室,忽得石井,众方骇异,师笑曰:不远数尺更有二井,此乃我三生前修炼处。凿之果然。”

刘长生祖师得道成仙的事迹提到,修道不是一世修成,而是累世修行,累积到这一世,终于功德圆满,得道飞升。

那么,这一世成仙的天命,自然也是累世修行得来的!

当下没有仙缘,更要开始修行,为以后成仙得道积累功德,真有仙骨仙缘,就算你不信修行,也会冥冥中指引你走上这条路。

白玉蟾祖师说:“修真之士,诚心以立其志,苦节以行其事,精思以彻其感,忘我以契其真。”

对于在世俗间修道的道徒来说,不但要接受来自外在环境的磨炼,更要接受萌发于内心深处的魔障的考验,所以更需要把握住自己,否则就会与道疏离。

无论多么险恶的环境和心魔,都是必经的磨炼,也是对救赎之路的寻求与实践。 https://t.cn/RJhRTkj


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