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　　孕期缺铁造成的影响

　　对孕妇的危害

　　铁是生产人体红细胞的主力军，准妈妈倘若缺铁，那么就会引发贫血，便会有头昏，无力，心悸等现象，导致血压飙升，损害心脏健康，甚至在生产时还会引发各种合并症。

　　对胎儿的危害

　　胎儿同样需要足够的铁来支持，倘若补充不足会直接抑制成长，造成宫内氧气不足，影响大脑发育，损坏免疫系统，严重者可直接威胁生命，造成流产，死胎等恶性后果。而在缺铁环境下孕育的宝宝，即使能够安全出世，往往也会由于血红蛋白合成能力低下而患上贫血。

　　对产妇的危害

　　孕期缺铁的危害甚至会延续到产后，分娩后这类产妇的体力恢复要比一般人要慢很多，排泄恶露时间较长，很容易使下身刀口感染病菌，继而阻碍子宫的正常恢复。且这类产妇身体素质较差，因此也特别容易受到流行病毒的攻击，常常生病。

每当要过生日的时候就会难过好几天
时不时的就想哭
今天早上找不到他就很难受
然后想吃的没吃到又勾起了很多不开心
然后他也烦躁的和我嘟嘟囔囔一直数落我
我就胸口一股郁气堵在那里
不想吃饭不想说话
觉得真是有够没劲的
一中午时不时的哭一会又得擦擦眼泪哄孩子
我现在有种寄人篱下的感觉
这不是我家，只有老公宝宝属于我
我就除了他俩什么都不想管
说不出来也没有什么可说
平时都能忍耐也都可以自我消化
可能是这几天都积累到一块了
真是崩溃
走的时候他指着我说真是不赞成我用这种方式表达不满
转头又给我定了我想吃了很久的外卖
我看到又哭得稀里哗啦
他总是这样让我气不起来
但我还是不想吃
哭得更难受了
我总怀疑自己生病了
我好难过
[泪][泪][泪]

#儿童健康守护者计划# 以孩子为中心的自主如厕训练，一般是在18个月以后，宝宝的发育和行为都准备好了的时候。

每个宝宝发育不同，接受能力不同。应在合适的年龄展开训练，效果会更好。家长可以观察以下这些，宝宝已经做好准备的“小信号”：

纸尿裤能保持至少2小时干燥，或午睡后纸尿裤还是干的；
纸尿裤脏了，有不舒服的表现，想要换新的；
对坐便器产生兴趣；
大便时间逐渐变得规律；
主动要求穿内裤；
可以遵守简单指令；
会用表情、姿势或语言，表达自己正在大小便；
能够自己或者在大人的帮助下脱（穿）裤子。

如果宝宝满18个月，且已经出现上述小信号，家长就可以开始试着准备如厕训练了。

除了宝宝，家长们也需要了解相关知识，提前准备好，才能帮宝宝更好的进行如厕训练，比如：

教宝宝有意识表达自己的需求，以及相关词语：如小便、尿尿、拉臭臭等。
为宝宝准备宽松的衣物，教宝宝自己脱裤子、提裤子。
掌握宝宝的排便规律，捕捉排便信号，训练时及时“提醒”。

如厕训练是一件富有挑战性的事情，大多数宝宝不能一次做好，即使完全学会了也可能会出现偶尔退步的现象，爸爸妈妈们要多鼓励宝宝，耐心引导，尽量避免负面评价，可以适当的奖励，和宝宝一起努力让如厕这件事变得有趣起来。