我曾和一个很喜欢聊情绪理论的朋友说到负面情绪的理解和消解 她问我能不能区分负面情绪的差别 比如失落和沮丧 愤怒和狂躁 我说当然啊毫无障碍 体验截然不同啊。但她说 原来理解情绪的层次人和人不一样的 因为在她的感受里负面情绪只有两种分类 所以她的面对方式也只有两种 。我也因此学到一个框架理论 并在工作里运用框架让人物有迹可循～ 三角理论永远有用 当你看到一个高峰 一定会找到另外两个 阅读如是 相处如是
我总是在思考那么努力生活的意义在哪里？人生最后也只有一种结果。
我想我找到了一部分藏在生活中的一丝重要意义，是拥有性格迥异也能各种聊天的朋友，是可以一起喝酒玩耍的朋友，有一份轻松自在的工作，至少工作起来没有那么痛苦！回到家有自己爱的人，我想这才是我快乐幸福的原因。
在快乐的中间，回家路上的风都是惬意的，没有那么着急赶回家，而是骑着车子想去江边吹吹风，偶尔会停下车子一拍摄车来人往的生活，会觉得生活也还不错。
我想我找到了一部分藏在生活中的一丝重要意义，是拥有性格迥异也能各种聊天的朋友，是可以一起喝酒玩耍的朋友，有一份轻松自在的工作，至少工作起来没有那么痛苦！回到家有自己爱的人，我想这才是我快乐幸福的原因。
在快乐的中间，回家路上的风都是惬意的，没有那么着急赶回家，而是骑着车子想去江边吹吹风，偶尔会停下车子一拍摄车来人往的生活，会觉得生活也还不错。
2023.6.5晴
中午终于把车的保险报了，下午开车回SSSS店维修，两个门的油漆1200块，对方油漆518块，感觉又是伤敌800自损1000，接着有一份面试在附近，就边走边逛一下周边，面试完了之后就踩自行车回家，虽然太阳很猛也很晒，但是也阻挡不了我欣赏沿途的风景和晴空万里，每天都在经历，也每天都在成长，遇事不慌，处理有方，现在的新能源势力真的很强，不仅一二线城市广泛，三四线城市也相当普及，下一辆车的话我可能会选择新能源，这也是趋势的发展，三弟中考完之后如果没找到工作的话，也会考虑出外某发展！ https://t.cn/AiNhBNdK
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