#苗药养生# 没有刻意去减肥
​腹部八针第三天的效果
​前段时间没有空扎
​这次坚持1个月
​原理是调节腹部淤堵，当然要搭配厚涂儒舒宝，暖宫，调节肠胃，通宿便，好多功效[耶][耶]
​没有学过苗族九针的宝子们，你们每天认真厚涂儒舒宝，科学揉腹，促进肠道蠕动，效果也很好，通二便排出毒素，多喝五清茶，相当的不错

每天头上都带着五金店，啫喱涂满发际线，不断催促着它的后移
踏上17的高层，风景只能从长方形的窗户向外望
开始变得珍惜每一口到嘴巴里的食物
搞不懂每天都在撕完腿之后才掉眼泪，回腰的时候掉眼泪，下课的时候掉眼泪，最委屈的还是自己真的太差劲
我当然知道集训太累，但是我珍惜当下溜走的每一秒，这半年多的美好，一心一意只想做好一件事的属于青春的冲动，不会再有了
所以啊，请坚持下去吧，小菜鸡

#朵女士好物分享#
之前不是求教姐妹们怎么给娃戒掉吃手的毛病吗，时隔俩月我娃指甲终于长到可以让老母亲好好修剪的程度，所以来分享一下。
实用好物：儿童防吃手的苦甲水
心理好物：二蛋叔叔吃手视频
二者结合效果加倍！[允悲]
先说视频，第一次看，包子直接吓哭，以至于后面两天都没有继续吃手，但是后面慢慢没那么怕了，就还是偷偷躲被窝里啃，不过只要一提起二蛋叔叔还是会有点害怕，看视频有用，但是不治本。
然后就是苦甲水，一开始按照说明书一周涂两次，为了不让包子抗拒，我陪他一起涂，涂完任何时候手指碰到嘴，我的感受真是苦到心坎里了，甚至还会苦到反胃。但是对包子效果不明显，他依然该吃吃该喝喝，该啃指甲啃指甲，后面一狠心每天晚上给他涂一遍，那小手，别说吃东西，碰到都苦，半夜他偷偷摸摸啃指甲的时候自己都说“太苦了”。然后坚持了一周啃手指的次数越来越少，慢慢也就忘记那个感觉了。

小的时候焦虑他戒不掉奶嘴，没想到一晚上就成功了，大点了焦虑他啃手指，循序渐进的办法也算轻松戒掉了，现在回想起来，焦虑本身是自己给自己的压力，孩子比我们想的强。