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治疗抑郁症，心理治疗和药物治疗哪个更重要？
两种治疗方法没有哪个更重要之分，主要要根据患者的病情程度选择更适合的治疗方式。
轻度抑郁可以用心理治疗来缓解抑郁情绪，引导患者去表达、发泄，并且学会应对不良情绪，提高环境的适应能力。
但如果达到了中重度以上的意义，就一定要采取药物治疗，在症状控制稳定的情况下，也可以辅助心理治疗。
另外，如果轻度抑郁患者心理治疗效果不好，也可以结合药物综合治疗。
我是新西兰waithospital精神科医师云龙老师，你是什么情况？你可以根据病情，写下相应字母：
Y:抑郁症
J:焦虑症
F:神经衰弱
S:双相情感障碍
Q:强迫症
也可以直接提出疑问，我会一一公益解答！帮助您早日摆脱抑郁，回归幸福生活。#抑郁症##焦虑症##抑郁症患者能控制自己的情绪吗##双相情感障碍和抑郁症有哪些区别##凌云家长大学[超话]##抑郁症患者能控制自己的情绪吗##心理健康##你好我的小孩##一起高考##云龙老师心理坊#
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轻度抑郁可以用心理治疗来缓解抑郁情绪，引导患者去表达、发泄，并且学会应对不良情绪，提高环境的适应能力。
但如果达到了中重度以上的意义，就一定要采取药物治疗，在症状控制稳定的情况下，也可以辅助心理治疗。
另外，如果轻度抑郁患者心理治疗效果不好，也可以结合药物综合治疗。
我是新西兰waithospital精神科医师云龙老师，你是什么情况？你可以根据病情，写下相应字母：
Y:抑郁症
J:焦虑症
F:神经衰弱
S:双相情感障碍
Q:强迫症
也可以直接提出疑问，我会一一公益解答！帮助您早日摆脱抑郁，回归幸福生活。#抑郁症##焦虑症##抑郁症患者能控制自己的情绪吗##双相情感障碍和抑郁症有哪些区别##凌云家长大学[超话]##抑郁症患者能控制自己的情绪吗##心理健康##你好我的小孩##一起高考##云龙老师心理坊#
（五） 误解与无奈
我在朋友圈发表完一段话，看见朋友圈里同学因为反复搞不好网上中招报名，我忽而想到我没有搞这些，在底下发评论说“链接给我”
过了一会儿榆江的邻桌发了朋友圈，发的具体是什么我忘了，我一开始是不大理解是什么意思的。然后看到榆江在那个中招报名搞不好的朋友圈底下发评论说“你不配”
我看了，觉得有些许恼怒，我这人向来清白磊落光明，他把我看成同他们一道的人了。然而事实却是榆江说那个同学不配搞好中招报名，我理解成了他在讽刺我不配。我理解成了他把我理解错了，然而事实上，是我把他理解错了。
有些许恼怒的我，又翻到了榆江邻桌的那条朋友圈，我理解了什么意思。他在讲外面那几百块的美女不爱，偏偏要把这样的女孩子往心里带。我更恼怒了，榆江理解错了、榆江邻桌也跟着理解错了。
我在榆江邻桌底下发评论说：
“我想要的，不是恋情，不是玩乐，而是一个青年清白干净的青春！”
海济回复我说我emo了，那我更恼火了，我在私信里和他说我看到的和我理解到的，并扬言说要举报这些谈恋爱的，海济说：“你举报了，那我怎么办？”我说：“你要想保自己！那就去和他们说！让他们明白！我和他们不是一个道上的人！”
闲暇之余，我想着这件事能不能为班里做些影响？比如风气啊纪律啊什么的。还没考虑完，海济说榆江不配指的是那个同学不配，不是我不配。
那我怎么办，我依旧坚持我的立场，但目的和行动变了，以举报为威胁，让他们去管理现在班级里那腐败的模样。榆江身为副班长不行还要谈恋爱，班长也选择袖手旁观！离谱！（六） 烂透了
此消息一出，炸开了锅，因为我要休息也没管那么多，到了第二天才选择去处理这些，让我没想到的是， 班里的和S班这个冲刺班的都找上了我。我身处的，是同他们一个道上的，可哪知他们完完全全的是同一个道上的......
S班的那个女生叫孟缪，以前是和我同班，我们同班时在生物老师底下做课代表。孟缪发了一大通关于青春恋爱的东西，我是一点也没看，即使随便看看了也没耐心继续读下去，什么也没看出来，唯独看出来了不满和偏见。
我是F班的，班里有个女生叫桐漾，真名的风格和我有些类似，人也很好、至少通情达理，不像他们一样浮躁，可背地里和班长有些许密切。
星期六上午，一边看孟缪的长篇大论，一边看桐漾怎么怎么和我出主意，总之桐漾也是不希望我去举报他们。看着看着，我放下了手机，思考了起来，我这么做是为了班级，可得不到支持，反倒被打压，我感到有些许空虚和烦闷。我说出了我的立场和目的，他们才肯闭嘴，他们也仅仅选择了闭嘴，而不是去怎么怎么支持。桐漾也给了我一些建议，但我因为晓得她的目的，便觉得她和他们是一道的，就不再听她讲。我的眼前是灰蒙蒙的，我站着不动。我试着叫醒这房子里快被闷死了的那几个人，可他们像是在背地里抱怨我些什么。
恣阳这时候找我，问我什么看法但同样还是要劝我不要举报，我开始失意、自暴自弃。早上那太阳还那么鲜红明亮，可现在却是一片灰蒙蒙的阴天，闷的我喘不过气来，我想换个舒服的姿势却被压得无法动弹。
“用意好又如何？现在这个社会风气，不都是这么混杂？”恣阳的这句话火上浇油，我知道这句话、我也理解过这句话，但我都没什么感觉，可这时候的这句话反倒让我觉得这个社会烂透了......
我在朋友圈发表完一段话，看见朋友圈里同学因为反复搞不好网上中招报名，我忽而想到我没有搞这些，在底下发评论说“链接给我”
过了一会儿榆江的邻桌发了朋友圈，发的具体是什么我忘了，我一开始是不大理解是什么意思的。然后看到榆江在那个中招报名搞不好的朋友圈底下发评论说“你不配”
我看了，觉得有些许恼怒，我这人向来清白磊落光明，他把我看成同他们一道的人了。然而事实却是榆江说那个同学不配搞好中招报名，我理解成了他在讽刺我不配。我理解成了他把我理解错了，然而事实上，是我把他理解错了。
有些许恼怒的我，又翻到了榆江邻桌的那条朋友圈，我理解了什么意思。他在讲外面那几百块的美女不爱，偏偏要把这样的女孩子往心里带。我更恼怒了，榆江理解错了、榆江邻桌也跟着理解错了。
我在榆江邻桌底下发评论说：
“我想要的，不是恋情，不是玩乐，而是一个青年清白干净的青春！”
海济回复我说我emo了，那我更恼火了，我在私信里和他说我看到的和我理解到的，并扬言说要举报这些谈恋爱的，海济说：“你举报了，那我怎么办？”我说：“你要想保自己！那就去和他们说！让他们明白！我和他们不是一个道上的人！”
闲暇之余，我想着这件事能不能为班里做些影响？比如风气啊纪律啊什么的。还没考虑完，海济说榆江不配指的是那个同学不配，不是我不配。
那我怎么办，我依旧坚持我的立场，但目的和行动变了，以举报为威胁，让他们去管理现在班级里那腐败的模样。榆江身为副班长不行还要谈恋爱，班长也选择袖手旁观！离谱！（六） 烂透了
此消息一出，炸开了锅，因为我要休息也没管那么多，到了第二天才选择去处理这些，让我没想到的是， 班里的和S班这个冲刺班的都找上了我。我身处的，是同他们一个道上的，可哪知他们完完全全的是同一个道上的......
S班的那个女生叫孟缪，以前是和我同班，我们同班时在生物老师底下做课代表。孟缪发了一大通关于青春恋爱的东西，我是一点也没看，即使随便看看了也没耐心继续读下去，什么也没看出来，唯独看出来了不满和偏见。
我是F班的，班里有个女生叫桐漾，真名的风格和我有些类似，人也很好、至少通情达理，不像他们一样浮躁，可背地里和班长有些许密切。
星期六上午，一边看孟缪的长篇大论，一边看桐漾怎么怎么和我出主意，总之桐漾也是不希望我去举报他们。看着看着，我放下了手机，思考了起来，我这么做是为了班级，可得不到支持，反倒被打压，我感到有些许空虚和烦闷。我说出了我的立场和目的，他们才肯闭嘴，他们也仅仅选择了闭嘴，而不是去怎么怎么支持。桐漾也给了我一些建议，但我因为晓得她的目的，便觉得她和他们是一道的，就不再听她讲。我的眼前是灰蒙蒙的，我站着不动。我试着叫醒这房子里快被闷死了的那几个人，可他们像是在背地里抱怨我些什么。
恣阳这时候找我，问我什么看法但同样还是要劝我不要举报，我开始失意、自暴自弃。早上那太阳还那么鲜红明亮，可现在却是一片灰蒙蒙的阴天，闷的我喘不过气来，我想换个舒服的姿势却被压得无法动弹。
“用意好又如何？现在这个社会风气，不都是这么混杂？”恣阳的这句话火上浇油，我知道这句话、我也理解过这句话，但我都没什么感觉，可这时候的这句话反倒让我觉得这个社会烂透了......
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