今(昨)日份的小确幸:
①下午找到了我一直想看的大海且成功在海边荡秋千!大海我真的看不腻啊 让我看无数的海我都会觉得很治愈[兔子]
②听到当地的人的建议买到了打渔出来的海鲜,真的好便宜~而且遇到了一个巨巨巨好的大姐,别人家加工都是30/斤,可是大姐最后居然死活不收我我爆哭[苦涩]关键他们家的椰奶也超级好吃啊啊啊啊啊啊以后还去!
③临时买到了泳衣,在有月亮和风的夜晚室外游泳太棒了!在泳池里望着内心都宁静了,想起来很久很久以前我如此热爱游泳的时候哈哈哈~在这样的时刻,尽情享受就好了,回去再去变成熟吧[打call]
④游完泳洗了个澡出去找夜宵,清补凉!!!人间美味!!!来瓶冰啤酒好快乐(我果然是一个有饭吃就可以不继续思考人生的人)
最后最后 租车车真的太方便了(幸运的是我没有驾照噢耶)
①下午找到了我一直想看的大海且成功在海边荡秋千!大海我真的看不腻啊 让我看无数的海我都会觉得很治愈[兔子]
②听到当地的人的建议买到了打渔出来的海鲜,真的好便宜~而且遇到了一个巨巨巨好的大姐,别人家加工都是30/斤,可是大姐最后居然死活不收我我爆哭[苦涩]关键他们家的椰奶也超级好吃啊啊啊啊啊啊以后还去!
③临时买到了泳衣,在有月亮和风的夜晚室外游泳太棒了!在泳池里望着内心都宁静了,想起来很久很久以前我如此热爱游泳的时候哈哈哈~在这样的时刻,尽情享受就好了,回去再去变成熟吧[打call]
④游完泳洗了个澡出去找夜宵,清补凉!!!人间美味!!!来瓶冰啤酒好快乐(我果然是一个有饭吃就可以不继续思考人生的人)
最后最后 租车车真的太方便了(幸运的是我没有驾照噢耶)
晚上看到“底线羞耻”和“快乐羞耻”这俩词其实感慨特别多。
文中说到“底线羞耻”是指羞于表达自己的底线(讨好型、关系型人格多出现),潜意识里觉得底线与关系不能共存。“底线羞耻”的背后其实隐藏着非常隐秘的控制欲,比如“我都牺牲、妥协、让步了这么多,为什么你还是对我不好?”潜台词是“我都用我的底线去跟你交换了,你就必须对我好。”通过让渡自己的底线来获取道德制高点。殊不知底线是用来保护自己的,是用来筛选关系的,而不是当作筹码去交换关系的。
第二个是“快乐羞耻”,即羞于在人前表达开心、不敢为小事感到快乐更不敢先于别人幸福,好像只有很大的成就才有资格开心,好像小确幸都是没有格局的幼稚。自己的快乐充满了条件,自己往自己身上背负了太多别人的包袱。背后其实是自己隐秘的“自恋”,即觉得别人的幸福得靠自己。一切行为其实逃避的是自己的人生。因为比起承受自己先幸福起来的内疚和周围人的嫉妒指责,你宁愿舍弃自己快乐的权利也要维持对别人盲目的“忠诚”。
无论是“底线羞耻”还是“快乐羞耻”,本质上都是:我不重要。因为我不重要,所以我的底线与快乐也不重要,只有我和他们的关系才重要。所以为了获得他们的认同和维持他们的关系,我宁愿拿我的底线和快乐去交换,而这样只会让自己感到更加羞耻。于是不堪羞耻,关系破裂,最终落得自己平庸且怨念。
感觉自己算是很能把“自己舒服开心”摆在第一位的人了,但还是会因为接触形形色色的人而不自觉在“底线羞耻”和“快乐羞耻”的边缘疯狂试探。今天看了这些豁然开朗,之后要继续贯彻“我自己舒服开心最重要,其他的爱谁谁。”这一行动方针哈哈哈哈哈哈。
文中说到“底线羞耻”是指羞于表达自己的底线(讨好型、关系型人格多出现),潜意识里觉得底线与关系不能共存。“底线羞耻”的背后其实隐藏着非常隐秘的控制欲,比如“我都牺牲、妥协、让步了这么多,为什么你还是对我不好?”潜台词是“我都用我的底线去跟你交换了,你就必须对我好。”通过让渡自己的底线来获取道德制高点。殊不知底线是用来保护自己的,是用来筛选关系的,而不是当作筹码去交换关系的。
第二个是“快乐羞耻”,即羞于在人前表达开心、不敢为小事感到快乐更不敢先于别人幸福,好像只有很大的成就才有资格开心,好像小确幸都是没有格局的幼稚。自己的快乐充满了条件,自己往自己身上背负了太多别人的包袱。背后其实是自己隐秘的“自恋”,即觉得别人的幸福得靠自己。一切行为其实逃避的是自己的人生。因为比起承受自己先幸福起来的内疚和周围人的嫉妒指责,你宁愿舍弃自己快乐的权利也要维持对别人盲目的“忠诚”。
无论是“底线羞耻”还是“快乐羞耻”,本质上都是:我不重要。因为我不重要,所以我的底线与快乐也不重要,只有我和他们的关系才重要。所以为了获得他们的认同和维持他们的关系,我宁愿拿我的底线和快乐去交换,而这样只会让自己感到更加羞耻。于是不堪羞耻,关系破裂,最终落得自己平庸且怨念。
感觉自己算是很能把“自己舒服开心”摆在第一位的人了,但还是会因为接触形形色色的人而不自觉在“底线羞耻”和“快乐羞耻”的边缘疯狂试探。今天看了这些豁然开朗,之后要继续贯彻“我自己舒服开心最重要,其他的爱谁谁。”这一行动方针哈哈哈哈哈哈。
希望不要再把自己像仙人球一样保护起来
去对抗去触碰去切肤感受
最近心情的步点
就像马里奥一样
一会儿顶问号一会儿捡金币
变强壮后开始撞怪兽
渐渐的
思路比之前清晰 更雀跃。
上周和朋友去看了音乐节
感叹上一次这样的草坪活动竟然在20年
回想这三年
好像鬼打墙一样
抓着生活中的小确幸
却一直没有勇气放下
兜兜转转间 三年就走光了
实在浪费
毫无察觉就过上了以前自己并不想要的日子
庆幸现下看清了想要与不要
就像突然发现竟然快十年没恋爱
太久了 但真的好快乐啊 哈哈哈
虽然中间也心动了 但不适合
自己竟然也快速抽离了
立刻佩服自己三秒 哈哈哈
与之前盲目跟风
为了追逐所谓恋爱的感觉
当下反而更纵向
在恋爱这件事上 还是稚气的
所以无法完全享受这件事
这也是一直排斥恋爱的主因
或许朋友的关系更舒适
也伤了一些伙伴的心
射手座也没有那么长的反射弧
其实是因为对方做的实在太明显了(茶)([笑cry])
但不管怎么说
之前是凭自己运气抽中的
过了就过了
以后除了运气还需要一点点功课
看了单位8岁那对姐弟恋
蛮好的
瞬间铁头拓宽了 一切皆有可能
认真处对象 再好好搞事业
加油鸭 啊胖。
去对抗去触碰去切肤感受
最近心情的步点
就像马里奥一样
一会儿顶问号一会儿捡金币
变强壮后开始撞怪兽
渐渐的
思路比之前清晰 更雀跃。
上周和朋友去看了音乐节
感叹上一次这样的草坪活动竟然在20年
回想这三年
好像鬼打墙一样
抓着生活中的小确幸
却一直没有勇气放下
兜兜转转间 三年就走光了
实在浪费
毫无察觉就过上了以前自己并不想要的日子
庆幸现下看清了想要与不要
就像突然发现竟然快十年没恋爱
太久了 但真的好快乐啊 哈哈哈
虽然中间也心动了 但不适合
自己竟然也快速抽离了
立刻佩服自己三秒 哈哈哈
与之前盲目跟风
为了追逐所谓恋爱的感觉
当下反而更纵向
在恋爱这件事上 还是稚气的
所以无法完全享受这件事
这也是一直排斥恋爱的主因
或许朋友的关系更舒适
也伤了一些伙伴的心
射手座也没有那么长的反射弧
其实是因为对方做的实在太明显了(茶)([笑cry])
但不管怎么说
之前是凭自己运气抽中的
过了就过了
以后除了运气还需要一点点功课
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蛮好的
瞬间铁头拓宽了 一切皆有可能
认真处对象 再好好搞事业
加油鸭 啊胖。
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