【自制果汁搭配公式】
九款，我自己超喜欢喝的果汁做法。
超级好喝，又新鲜又有营养，而且非常排du减肥！
牛油果多多
牛油果切半去皮去核，放入搅拌机。
加入益力多和牛奶搅拌数秒，直至细滑，完成。
鲜榨果蔬汁
柚子果肉去除筋膜，苹果洗净切成块，香蕉去皮切成小段，菠菜用开水烫一下。
将所有蔬果放入破壁机里，加入1杯纯净水，搅打至均匀即可。
羽衣甘蓝蔬果汁
将苹果、黄瓜、柳橙榨汁，与羽衣甘蓝一起放入破壁机即可。
可以根据自己的喜好添加蜂蜜、枫糖浆等。
番茄柠檬汁
西红柿去皮去籽，切块。柠檬切开去籽，榨汁备用。
把西红柿、蜂蜜放入破壁机里，加入1杯纯净水，搅打至均匀即可。
火龙果气多多
火龙果切块后放入杯中，用搅拌棒按碎。
斜着拿杯子沿着杯壁慢慢倒入雪碧，再倒入养乐多即可。
荔枝苏打水
先剥好荔枝，在破壁机中榨好汁。
杯口沾一下水，再沾一下细砂糖，倒入半杯榨好的果汁。
按照自己口味，倒入气泡水或者其他汽水即可。
草莓香蕉奶昔
草莓、香蕉切小块备用。
在水果块加入酸奶，放入破壁机即可。
菠萝芒果汁
准备菠萝芒果，切开切块。
放入破壁机，加少许白糖和300ML纯净水即可。
胡萝卜汁
胡萝卜切丁，红枣去核切丁，枸杞一小把。
破壁机中放入胡萝卜，红枣，枸杞，牛奶即可。喜欢甜一点的可加糖哦。#大盒便宜又好喝的航空饮料##家乡年味大赏# #龙抬头吃什么# @鲜城
九款，我自己超喜欢喝的果汁做法。
超级好喝，又新鲜又有营养，而且非常排du减肥！
牛油果多多
牛油果切半去皮去核，放入搅拌机。
加入益力多和牛奶搅拌数秒，直至细滑，完成。
鲜榨果蔬汁
柚子果肉去除筋膜，苹果洗净切成块，香蕉去皮切成小段，菠菜用开水烫一下。
将所有蔬果放入破壁机里，加入1杯纯净水，搅打至均匀即可。
羽衣甘蓝蔬果汁
将苹果、黄瓜、柳橙榨汁，与羽衣甘蓝一起放入破壁机即可。
可以根据自己的喜好添加蜂蜜、枫糖浆等。
番茄柠檬汁
西红柿去皮去籽，切块。柠檬切开去籽，榨汁备用。
把西红柿、蜂蜜放入破壁机里，加入1杯纯净水，搅打至均匀即可。
火龙果气多多
火龙果切块后放入杯中，用搅拌棒按碎。
斜着拿杯子沿着杯壁慢慢倒入雪碧，再倒入养乐多即可。
荔枝苏打水
先剥好荔枝，在破壁机中榨好汁。
杯口沾一下水，再沾一下细砂糖，倒入半杯榨好的果汁。
按照自己口味，倒入气泡水或者其他汽水即可。
草莓香蕉奶昔
草莓、香蕉切小块备用。
在水果块加入酸奶，放入破壁机即可。
菠萝芒果汁
准备菠萝芒果，切开切块。
放入破壁机，加少许白糖和300ML纯净水即可。
胡萝卜汁
胡萝卜切丁，红枣去核切丁，枸杞一小把。
破壁机中放入胡萝卜，红枣，枸杞，牛奶即可。喜欢甜一点的可加糖哦。#大盒便宜又好喝的航空饮料##家乡年味大赏# #龙抬头吃什么# @鲜城
西安面食
没来西安前想了很多西安面食
记录一下我们在西安吃了啥
[嘻嘻]西安凉皮：泼上红油、配上特制酱汁，看起来很辣，吃起来一点也不辣，口感还不错，一份8元。
[嘻嘻]牛肉泡馍：听导游说吃泡馍要自己手撕馍，为此我们找了很多家，景区的都不可以自己手撕，后面在我们住的东大街附近找到一家，可以手撕价格公道，味道也是刚刚的，老板说他们主要做当地人生意，都是上班族吃，泡馍比我想象中好吃，面饼非常劲道，手撕的时候得用很大力气，口感滑溜，汤汁正宗，牛肉块很大，一份22元够两个人吃。
[doge]biangbiang面：刚下飞机直奔回民街吃的，分量少，大概就3-4根面，很宽，味道一般，29元一碗，不推荐，后面才知道回民街不能去吃东西，都是一锤子买卖，专门面向游客，不正宗不厚道。
[嘻嘻]肉夹馍：吃了两种，一个在回民街，依然是差评，直接微波炉加热，不好吃；一个在酒店附近吃的，很好吃，肉嫩，饼脆，不得不说我们住的酒店选对了地方，酒店旁有个街，烟火气十足，有西安市第八中学，吃的多且性价比高。
[嘻嘻]岐山臊子面：也是酒店附近吃到的，门头小，食客满堂，现场擀面皮用刀切出来的面，泼上特制红油酱料，口感劲道，12元一大碗，碳水满了。
[嘻嘻]两顿饭菜：第一家是当地菜和烧烤，味道不错，尤其是烧烤，和我们不太一样的是，西安的烧烤很嫩，例如烤千叶豆腐，他们是外面焦，里面嫩的出水，点的菜量都挺实惠，凉菜里面都放了小米椒，后面吃的一顿也发现这个规律；一顿是肥肠鸡，感觉是网红店，味道还行，没啥特色。两顿饭吃了600，还加一瓶西凤酒，四个人吃，算性价比高了。
[嘻嘻]甑糕：糯糯叽叽，主要是糯米、蜜枣、红枣、红芸豆一起的，像大枣粽子差不多，味道还行，在洒金桥买的，小巷子里5元不小一盒，主干街道6元一小小盒，买东西还是要偏一点呀。
[嘻嘻]早餐：在酒店门口一家，我们连吃了3顿早餐，有个我第一次吃的小油条，特别短，像油果子，里面有孜然，味道挺香的，煎饺有肉有素，5毛一个，特别实惠，味道还好，另外有个和我们家不一样的是辣糊汤，他们的辣糊汤料特别足，里面还有肉，口味较重，总体好吃又便宜，一早两个人15元就能吃的饱饱的。
[doge]茶话弄：这款奶茶在美团上搜是他们当地的奶茶，在大唐不夜城买的，感觉有点糊弄人，不知道是不是排队的人特别多，导致质量下降，我点的是人气top1的桂花引，味道还是不错的，但奶茶只有半杯，一半都是泡沫，没喝两口没了，对比咱们的卡旺卡，差的有点远。
[嘻嘻]牛肉饼：去洒金桥看到有牛肉饼好多人排队，名字叫老马家牛肉饼，刚准备排队，发现旁边还有一家老马家，招牌基本一个样，问了老板说不是一家，我们一时间分不清谁家正宗，就没排队了，往后走发现太多家老马家了后面直接随便找了一家，买了一个普通版的，味道还不错，普通版5元，高配版10元，就是一个肉多，一个肉少区别，所幸味道还不错，没掉坑。
[嘻嘻]跟团餐：让我惊奇的是配餐里有一碗蛋炒饭、一个肉夹馍、一碗面、一个菜，一碗汤，一瓶冰峰汽水，竟然有3个主食，果然碳水之城。
经验总结：
景区东西又贵又不好吃，吃东西还是要去找当地人自己吃的，回民街全商业化，完全不推荐，洒金桥也开始商业化，看准再选择，小巷小角落才是正选，看哪家人多往哪进准没错，另外导游推荐了几个：不要点biangbiang面，点油泼面；春发生葫芦头；魏家凉皮。
图少文多，吃的时候就忘记拍照了，当下写点什么记录一下，平凡的生活里多一点回忆，多一点仪式感，我们要热爱生活，因为我们明天都在生活，何不活的精彩快乐一些，记录感受就是一种快乐[笑而不语] https://t.cn/R2WxdDX
没来西安前想了很多西安面食
记录一下我们在西安吃了啥
[嘻嘻]西安凉皮：泼上红油、配上特制酱汁，看起来很辣，吃起来一点也不辣，口感还不错，一份8元。
[嘻嘻]牛肉泡馍：听导游说吃泡馍要自己手撕馍，为此我们找了很多家，景区的都不可以自己手撕，后面在我们住的东大街附近找到一家，可以手撕价格公道，味道也是刚刚的，老板说他们主要做当地人生意，都是上班族吃，泡馍比我想象中好吃，面饼非常劲道，手撕的时候得用很大力气，口感滑溜，汤汁正宗，牛肉块很大，一份22元够两个人吃。
[doge]biangbiang面：刚下飞机直奔回民街吃的，分量少，大概就3-4根面，很宽，味道一般，29元一碗，不推荐，后面才知道回民街不能去吃东西，都是一锤子买卖，专门面向游客，不正宗不厚道。
[嘻嘻]肉夹馍：吃了两种，一个在回民街，依然是差评，直接微波炉加热，不好吃；一个在酒店附近吃的，很好吃，肉嫩，饼脆，不得不说我们住的酒店选对了地方，酒店旁有个街，烟火气十足，有西安市第八中学，吃的多且性价比高。
[嘻嘻]岐山臊子面：也是酒店附近吃到的，门头小，食客满堂，现场擀面皮用刀切出来的面，泼上特制红油酱料，口感劲道，12元一大碗，碳水满了。
[嘻嘻]两顿饭菜：第一家是当地菜和烧烤，味道不错，尤其是烧烤，和我们不太一样的是，西安的烧烤很嫩，例如烤千叶豆腐，他们是外面焦，里面嫩的出水，点的菜量都挺实惠，凉菜里面都放了小米椒，后面吃的一顿也发现这个规律；一顿是肥肠鸡，感觉是网红店，味道还行，没啥特色。两顿饭吃了600，还加一瓶西凤酒，四个人吃，算性价比高了。
[嘻嘻]甑糕：糯糯叽叽，主要是糯米、蜜枣、红枣、红芸豆一起的，像大枣粽子差不多，味道还行，在洒金桥买的，小巷子里5元不小一盒，主干街道6元一小小盒，买东西还是要偏一点呀。
[嘻嘻]早餐：在酒店门口一家，我们连吃了3顿早餐，有个我第一次吃的小油条，特别短，像油果子，里面有孜然，味道挺香的，煎饺有肉有素，5毛一个，特别实惠，味道还好，另外有个和我们家不一样的是辣糊汤，他们的辣糊汤料特别足，里面还有肉，口味较重，总体好吃又便宜，一早两个人15元就能吃的饱饱的。
[doge]茶话弄：这款奶茶在美团上搜是他们当地的奶茶，在大唐不夜城买的，感觉有点糊弄人，不知道是不是排队的人特别多，导致质量下降，我点的是人气top1的桂花引，味道还是不错的，但奶茶只有半杯，一半都是泡沫，没喝两口没了，对比咱们的卡旺卡，差的有点远。
[嘻嘻]牛肉饼：去洒金桥看到有牛肉饼好多人排队，名字叫老马家牛肉饼，刚准备排队，发现旁边还有一家老马家，招牌基本一个样，问了老板说不是一家，我们一时间分不清谁家正宗，就没排队了，往后走发现太多家老马家了后面直接随便找了一家，买了一个普通版的，味道还不错，普通版5元，高配版10元，就是一个肉多，一个肉少区别，所幸味道还不错，没掉坑。
[嘻嘻]跟团餐：让我惊奇的是配餐里有一碗蛋炒饭、一个肉夹馍、一碗面、一个菜，一碗汤，一瓶冰峰汽水，竟然有3个主食，果然碳水之城。
经验总结：
景区东西又贵又不好吃，吃东西还是要去找当地人自己吃的，回民街全商业化，完全不推荐，洒金桥也开始商业化，看准再选择，小巷小角落才是正选，看哪家人多往哪进准没错，另外导游推荐了几个：不要点biangbiang面，点油泼面；春发生葫芦头；魏家凉皮。
图少文多，吃的时候就忘记拍照了，当下写点什么记录一下，平凡的生活里多一点回忆，多一点仪式感，我们要热爱生活，因为我们明天都在生活，何不活的精彩快乐一些，记录感受就是一种快乐[笑而不语] https://t.cn/R2WxdDX
【3Y6M21D】
奶奶阳了后躺了两天（我烧了两天的菜[泪]）
终于第三天恢复了好多…
自己烧了两天菜感叹 不要再嫌弃奶奶的菜不好吃了[doge]自己烧的更难吃，而且真的累[允悲]
儿子倒是很喜欢剥大蒜……剥了还要剥
给他试穿新鞋子故意说不好走…摔倒了[doge]
昨天奶奶趁我还没上班 跟爸爸回老家拿了些东西 菜 鸡蛋啥的
我跟行宝两人在家…
一个多月了吧……终于又来商场了
吃了点肯德基（孩子的快乐太简单了，一个鸡翅几粒鸡米花+半杯果汁[偷笑]）
溜达了一会就回家睡午觉了…
奶奶老家还带了新鲜好吃的草莓和一个兔兔存钱罐
昨天下午睡晚了…晚上十二点还不睡[泪]老母亲熬瞎了 今天还上班
今天一定也要喝维c泡腾片…说是汽水饮料[doge]
还抢奶奶的帽子戴
前阵子买的斯莱姆拿来玩烧饭游戏
给我跟爸爸烧“醋辣牛肉”“萝卜炸鸡翅”[笑cry]黑暗菜品
休息了一个多礼拜每天睡到十点多
今天正常上班还真有点适应不了[允悲]
奶奶阳了后躺了两天（我烧了两天的菜[泪]）
终于第三天恢复了好多…
自己烧了两天菜感叹 不要再嫌弃奶奶的菜不好吃了[doge]自己烧的更难吃，而且真的累[允悲]
儿子倒是很喜欢剥大蒜……剥了还要剥
给他试穿新鞋子故意说不好走…摔倒了[doge]
昨天奶奶趁我还没上班 跟爸爸回老家拿了些东西 菜 鸡蛋啥的
我跟行宝两人在家…
一个多月了吧……终于又来商场了
吃了点肯德基（孩子的快乐太简单了，一个鸡翅几粒鸡米花+半杯果汁[偷笑]）
溜达了一会就回家睡午觉了…
奶奶老家还带了新鲜好吃的草莓和一个兔兔存钱罐
昨天下午睡晚了…晚上十二点还不睡[泪]老母亲熬瞎了 今天还上班
今天一定也要喝维c泡腾片…说是汽水饮料[doge]
还抢奶奶的帽子戴
前阵子买的斯莱姆拿来玩烧饭游戏
给我跟爸爸烧“醋辣牛肉”“萝卜炸鸡翅”[笑cry]黑暗菜品
休息了一个多礼拜每天睡到十点多
今天正常上班还真有点适应不了[允悲]
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