这个b班真的非上不可吗？这日子真的非过不行吗？就可着我一个人作难？或者就我这么弱鸡？tmd我真的就是百思不得其解，我越努力越要强就越有更大的难更大的活等着我，就非得看我崩对吗？为什么我就必须是地狱模式。从不敢奢望偷懒或者享清闲，就按部就班的生活工作就这么不可及吗？这么普通的生活我都驾驭不了吗？去流浪拾破烂吧，走哪算哪死哪臭哪。

#阳光信用#[团圆兔]#每日一善#

打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。人只要不失去方向，就不会失去自我。越努力，越幸运；越自律，越优秀。不是每一段励志语录都能成为传奇，也不是每次努力都能获得回收。可这些，并不足以撼动我们对梦想的追求。有压力，但不会被压垮；迷茫，但永不绝望。

#读书#《认知觉醒》读书笔记

“真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用知识的力量与时间做朋友。”

我们常常是渴望改变，却又对自己的改变无从下手，那是因为我们的认知没有变得清晰，缺乏清晰力。

在大脑还是处于模糊状态时开始改变就会出现:想勤奋，却总是敌不过惰性；
想努力，却总是陷入低效的状态；
想精进，面前却总是弯路不断；
读了很多书，都忘记了；
付出很多努力，都白费了。

就出现了越使劲越困惑，越努力越迷茫。渐渐的又开始了自我怀疑，是不是我真的就不行了，在自我否定中失望、难受。

这个时候我要做的是静下心来让自己的认知变得清晰，要让自己的大脑处于一个清晰的状态，真正知道自己要的是什么，要怎么去出发才能实现。

把问题都一点一点的拆解成每一个小问题，逐一突破。

认知影响选择，选择改变命运。
#多读书就对了。