南宁面包 | 无脑入不踩雷的面包界天花板
打工人享受美好生活的第N种方式~
南宁家喻户晓的方炉烘焙怎能不尝一尝呢？
在那里简直是被门口的面包模型可爱到啦！
门口放着一个产品出炉时间表，一目了然，
三两好友小聚、阅读，打游戏 都非常的惬意，
店内外都有很多坐的位置，店外是木质风格，
天气好时坐在外面晒着暖暖的太阳超有feel~
推荐：
「经典牛角可颂」新鲜出炉的可颂油亮诱人，松软酥脆的口感，一口大满足！！
「手工黄油海盐面包」表面撒有粗粒的海盐，口感微咸，松软有韧劲，温润适口，柔软蓬松好似会呼吸。
「生椰拿铁」浓郁椰香味道，第一口浓浓的椰子清香，不会腻到齁那种，醇厚润滑。
人们口中好吃的面包，将稀松平常的日子都点亮。
上某团有单人春日套餐更实惠哟~
店名：方炉
地址：青秀区茶花园路23号新华书店旁
#完美家电信造##数字生活节##美好生活##南宁探店##面包##面包控##南宁方炉面包店##方炉烘焙##南宁吃喝玩乐##南宁美食#
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广元朝天推进“医养结合” 打通健康养老“最后一公里”#广元[超话]##医养结合##养老[超话]# （来源：中国网 王志广 刘旭、西南商报）
近年来，广元市朝天区围绕打好现代服务业攻坚战，积极探索推进“医养结合”新型养老服务模式，将“医+养+康”的理念贯穿于养老服务全过程，推动公建民营、医养结合养老事业发展，实现医疗、养老和康复保健“三合一”，打通了健康养老的“最后一公里”。
▶▷ 顶层设计 “医养结合”示范区加快建设
近日，朝天区曾家山康养医院项目施工现场一派繁忙景象，运输车辆来回穿梭、机械设备紧张运转、工人们忙碌其间。
“倒排工期、挂图作战、提升效能、缩短工期，全力保障项目如期建成并投入使用。”项目负责人施朝惠介绍，如今，门诊、急诊综合楼主体结构已经全部完成，内部装修即将进场，预计今年7月份正式竣工并投入使用。
朝天区曾家山康养医院项目是朝天康养中心的核心组成部分，也是康养曾家山的重要载体之一，由健康管理、健康促进、中医药适宜技术推广、运动、科研、文化展示、实训拓展、老年大学以及现代科技体验等元素构成，集中体现医养结合、快慢结合、劳逸结合、修身养心以及康养度假。
曾家山康养医院项目仅仅是朝天区大力推进“医养结合”工作的一个缩影。
近年来，朝天区统筹推进医养结合，将医养发展纳入朝天经济社会发展总体规划、区域卫生规划和健康朝天2030规划纲要规划；出台《朝天区加快推进医养结合工作的实施方案》，支持有条件的养老机构按照规定和标准开办（或内设）医疗机构；从招商引资政策、资金、土地、税收等方面予以优惠，营造更加宽松平等的准入环境和安全放心的消费环境，为扎实推进医养结合工作打好基础。
▶▷ 养中有医 打造养老服务新模式
来到大巴口老年人日间照料中心，记者看到，棋牌室、休息室、图书（阅览）室、康复训练室、心理咨询室等一应俱全。
据介绍，该中心成立于2014年6月，于2018年进行全面改造升级，占地面积1300余平方米。该中心以“立足社区、面向老人”为目标，可为不同层次的老年人提供居家生活、养老养生、医疗康复等多种服务。
近年来，朝天区累计投入资金6000余万元，共新建、改扩建敬老院8所，其中区级中心敬老院1所、乡镇敬老院7所、福利院1所。这些养老机构、基本满足了全区的养老服务需求，逐步形成了与社会发展水平相适应的养老服务体系。
同时，逐步建立起医养结合的新型健康养老服务模式，鼓励乡镇卫生院或社区卫生服务中心与养老院毗邻建设，实行“两院一体”管理模式。支持医疗卫生机构与养老机构开展多种形式合作，建立医疗养老联合体或共同体，开通双向转诊、急诊急救绿色通道，为转诊老年患者提供优先接诊、优先检查、优先住院等服务，促进医养服务信息畅通和资源共享。
▶▷ 增质优能 提升医养服务水平
“这儿可好了，就像家里一样。”今年70岁的孤寡老人李某体弱多病，在朝天镇福康路的朝天区敬老院生活了9年，有专人照顾他穿衣、吃饭、就医，感觉特别温暖。
近年来，朝天区先后对180户农村困难老人等家庭实施居家适老化改造，对区敬老院、羊木敬老院等养老机构安全管理、运行管理等基础指标进行提档升级，着力构建“1+4+12+N”的养老服务体系总体格局。
如何让老年人居家即可享受优质的养老服务？
近年来，朝天区投入资金1000万余元建成朝天区全民健康信息应用平台，基层医疗卫生单位通过健康一体机等开展居民健康体检服务。建立区域健康大数据中心，依托共享接口、协同服务对接各类医疗卫生业务，实现一体化数据管理服务。
同时，还围绕老年人身体状况、自理能力需求，坚持“一户一案”的原则，按照“受理申请、审核审批、方案确认、改造实施、验收审查”标准化管理流程，通过政府招投标实施如厕洗澡、室内行走、居家环境、智能监测、辅具配备等方面的功能改造。
而且，还对全区26名养老从业人员围绕康复护理、养老评估、老年社会等内容开展技能培训，做强养老专业队伍。
▶▷ 中医药康养之旅 推动医养结合产业升级
雪白的墙壁、朱红的廊柱、淡淡中草药香味……走进“曾家山中药养生馆”，让人顿生出一种心定神闲、岁月静好之感。
馆内收藏了大量珍贵的中药材，配备了优质的中医资源。“我们能根据游客的具体情况提供膳食搭配，以及经络养生、健康保养、汗蒸、养颜美体、按摩养生、中医预防养生、减压放松等服务。”养生馆中医药医师马良福介绍，目前，馆内已开发了中医药膳、中医药饮品、中医药保健品等30余种。
近年来，朝天区大力发展中医药养生保健，探索建立医疗机构与养老机构之间的医养协作机制，将中医药治未病理念、中医药养生保健、中医药康复医疗融入健康养老全过程。实施中医药服务能力提升行动，积极开展老年人亚健康与慢性病风险评估，以及生活方式、危险因素、干预技术与方法研究，普及中医药健康养生知识、健康理念和方法，培养老年人健康科学的生活方式。
同时，鼓励开发针对老年人的“药养”“食养”等中医药特色养生养老服务产品。充分发挥区内康养旅游资源、自然生态等资源优势，完善老年人旅游服务设施，开发老年人医疗康养、度假疗养等服务产品。逐步打造曾家山、水磨沟等集森林康养、中医康养、乡村康养于一体的康养旅游目的地。
近年来，广元市朝天区围绕打好现代服务业攻坚战，积极探索推进“医养结合”新型养老服务模式，将“医+养+康”的理念贯穿于养老服务全过程，推动公建民营、医养结合养老事业发展，实现医疗、养老和康复保健“三合一”，打通了健康养老的“最后一公里”。
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近日，朝天区曾家山康养医院项目施工现场一派繁忙景象，运输车辆来回穿梭、机械设备紧张运转、工人们忙碌其间。
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朝天区曾家山康养医院项目是朝天康养中心的核心组成部分，也是康养曾家山的重要载体之一，由健康管理、健康促进、中医药适宜技术推广、运动、科研、文化展示、实训拓展、老年大学以及现代科技体验等元素构成，集中体现医养结合、快慢结合、劳逸结合、修身养心以及康养度假。
曾家山康养医院项目仅仅是朝天区大力推进“医养结合”工作的一个缩影。
近年来，朝天区统筹推进医养结合，将医养发展纳入朝天经济社会发展总体规划、区域卫生规划和健康朝天2030规划纲要规划；出台《朝天区加快推进医养结合工作的实施方案》，支持有条件的养老机构按照规定和标准开办（或内设）医疗机构；从招商引资政策、资金、土地、税收等方面予以优惠，营造更加宽松平等的准入环境和安全放心的消费环境，为扎实推进医养结合工作打好基础。
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据介绍，该中心成立于2014年6月，于2018年进行全面改造升级，占地面积1300余平方米。该中心以“立足社区、面向老人”为目标，可为不同层次的老年人提供居家生活、养老养生、医疗康复等多种服务。
近年来，朝天区累计投入资金6000余万元，共新建、改扩建敬老院8所，其中区级中心敬老院1所、乡镇敬老院7所、福利院1所。这些养老机构、基本满足了全区的养老服务需求，逐步形成了与社会发展水平相适应的养老服务体系。
同时，逐步建立起医养结合的新型健康养老服务模式，鼓励乡镇卫生院或社区卫生服务中心与养老院毗邻建设，实行“两院一体”管理模式。支持医疗卫生机构与养老机构开展多种形式合作，建立医疗养老联合体或共同体，开通双向转诊、急诊急救绿色通道，为转诊老年患者提供优先接诊、优先检查、优先住院等服务，促进医养服务信息畅通和资源共享。
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近年来，朝天区先后对180户农村困难老人等家庭实施居家适老化改造，对区敬老院、羊木敬老院等养老机构安全管理、运行管理等基础指标进行提档升级，着力构建“1+4+12+N”的养老服务体系总体格局。
如何让老年人居家即可享受优质的养老服务？
近年来，朝天区投入资金1000万余元建成朝天区全民健康信息应用平台，基层医疗卫生单位通过健康一体机等开展居民健康体检服务。建立区域健康大数据中心，依托共享接口、协同服务对接各类医疗卫生业务，实现一体化数据管理服务。
同时，还围绕老年人身体状况、自理能力需求，坚持“一户一案”的原则，按照“受理申请、审核审批、方案确认、改造实施、验收审查”标准化管理流程，通过政府招投标实施如厕洗澡、室内行走、居家环境、智能监测、辅具配备等方面的功能改造。
而且，还对全区26名养老从业人员围绕康复护理、养老评估、老年社会等内容开展技能培训，做强养老专业队伍。
▶▷ 中医药康养之旅 推动医养结合产业升级
雪白的墙壁、朱红的廊柱、淡淡中草药香味……走进“曾家山中药养生馆”，让人顿生出一种心定神闲、岁月静好之感。
馆内收藏了大量珍贵的中药材，配备了优质的中医资源。“我们能根据游客的具体情况提供膳食搭配，以及经络养生、健康保养、汗蒸、养颜美体、按摩养生、中医预防养生、减压放松等服务。”养生馆中医药医师马良福介绍，目前，馆内已开发了中医药膳、中医药饮品、中医药保健品等30余种。
近年来，朝天区大力发展中医药养生保健，探索建立医疗机构与养老机构之间的医养协作机制，将中医药治未病理念、中医药养生保健、中医药康复医疗融入健康养老全过程。实施中医药服务能力提升行动，积极开展老年人亚健康与慢性病风险评估，以及生活方式、危险因素、干预技术与方法研究，普及中医药健康养生知识、健康理念和方法，培养老年人健康科学的生活方式。
同时，鼓励开发针对老年人的“药养”“食养”等中医药特色养生养老服务产品。充分发挥区内康养旅游资源、自然生态等资源优势，完善老年人旅游服务设施，开发老年人医疗康养、度假疗养等服务产品。逐步打造曾家山、水磨沟等集森林康养、中医康养、乡村康养于一体的康养旅游目的地。
虽然大家嘴上都说：再也不借钱出去了，借钱容易要钱难。但是真当亲朋好友开口借钱的时候，有时候又拉不下脸回绝。
那么，在不得不借钱的情况下，如何尽量降低风险呢？
根据我执业N年遇到的借贷案总结如下：
1.打借条（之前发过借条模板，可参考）。如果觉得太熟了，开不了口让对方打借条，至少要通过微信短信等方式引导对方聊到借款事由和借款金额。注意：此种方式有原始载体毁损、灭失的风险。
2.采用转账的方式，银行、微信、支付宝均可，不要给现金。注意：要从出借人本人账户直接转至借款人本人账户。
3.在执行信息公开网（如图）查询对方是否是失信被执行人，如果是，尽量别借了，借出去的钱可能就拿不回来。#律师日常##法律咨询律师咨询#
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2.采用转账的方式，银行、微信、支付宝均可，不要给现金。注意：要从出借人本人账户直接转至借款人本人账户。
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